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Pontenforma
Juan Pedro Sancho Perez
Sam Sánchez
Eric Trainner
Juan Carlos Garrido
Excellence Training Nutrition
Joseba
Esteban Fernández
Entrenador Personal
Luis Eduardo Barta De Jesús
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Entrenador personal para perder peso y fortalecer los músculos
Publicado el 10-10-2022 en Valdemoro (Madrid)
Llevo un par de meses empezando a tomarme en serio el cuidar mi salud física, centrándome casi exclusivamente en este aspecto de mi vida debido a problemas de ansiedad y depresión que también estoy tratando. Debido a mis circunstancias no cuento con mucho presupuesto, pero sobre todo me interesaría tener unas bases fiables para saber qué planteamiento de ejercicio y dieta me ayudaría...
Entrenador personal para perder miedo y ejercitarme
Publicado el 16-2-2019 en Estepona (Málaga)
Quería empezar hacer deporte antes iba pero este ultimo año empece con dolores de espalda, lumbar, brazos, muñecas, hombros, tobillos, caderas, laterales, vamos en este año he ido sumando síntomas. Tras pruebas y médicos no me han diagnosticado nada físico, apuntan a fibromialgia pero no se deciden. Lo que todos coinciden que tengo falta de masa muscular y recomiendan deporte, pero no me...
Entrenador personal para salud espalda
Publicado el 9-11-2020 en Pinto (Madrid)
Tengo problemas de espalda, que si bien no son graves me dan mucho la lata si no la mantengo fuerte. Llevo desde el principio del confinamiento sin hacer deporte y lo estoy notando. Estos problemas también hace que no sea recomendable que haga ciertos movimientos con peso o ejercicios de alto impacto (por ejemplo, coger peso con la espalda flexionada o correr). También he cogido mucho peso...
Entrenador personal para perder peso post-parto
Publicado el 29-8-2019 en Getafe (Madrid)
Hola, soy bea y tengo 37 años. El lunes empiezo un plan de nutrición orientado a comer saludable. Quiero combinarlo con ejercicio para perder peso y tonificar. Me gustan los ejercicios de crossfit, pero tengo el suelo pélvico bastante debilitado, por lo que mi médico me ha recomendado hacer ejercicios que no lo dañen más. Estoy dando el pecho a mi hijo de 4 meses y tengo otras dos de 3 y 4...
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar,perder volumen tras embarazo y dolores musculares.
Publicado el 11-9-2017 en Pinto (Madrid)
Mi pareja también está interesado, práctica deporte 1'80 centímetros y 103 kg. Hace dos años que di a luz y peso lo mismo que en ese momento, antes del embarazo estaba en 53 kilos y practicaba algo de deporte en gimnasio. Tenemos gimnasio en la urbanización donde vivimos (maquinas). Este último año he trabajado fuera y comía de tupper, mi esposo come en su lugar de trabajo hay...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 16-7-2021 en Pinto (Madrid)
Tengo 27 años y he sido madre hace 3 meses. Dado que mi hijo nació por cesárea estoy algo cohibida a la hora de realizar ejercicios ya que hay muchos que por el poco tiempo que ha pasado no puedo realizar. Me gustaría perder peso ya que en el embarazo cogí un poco más de la cuenta. Me voy a apuntar a un gimnasio y me gustaría que mi entrenador personal me acompañará y ayudará en los ejercicios.
Entrenador personal para rutina de ejercicio
Publicado el 29-4-2019 en Parla (Madrid)
Toda mi vida he hecho deporte, pero desde hace 3 años mi vida laboral y personal no me han dejado continuar con ninguna actividad física. Estoy operado de escoliosis por lo que no puedo realizar ejercicios que requieran coger mucho peso. Busco alguien que sea capaz de motivarme para conseguir una buena forma física porque en los gimnasios no lo he conseguido.
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 21-5-2024 en Pinto (Madrid)
Actualmente tengo un entrenador y entreno 2 veces por semana pero por problema de compatibilidad de agenda últimamente nos está siendo complicado. Mis horarios laborales no lo hacen fácil ya que trabajo 4 días de mañana, libro dos y 4 de tarde, por lo que no podría ser el mismo horario siempre.
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 30-7-2019 en Getafe (Madrid)
Quisiera un plan de entrenamiento semanal (entrenando 5 días) de los cuales 2 podrían ser presenciales. Actualmente peso 75 kilos. Hace un par de años estaba en 60 kilos. Me gustaría bajar de peso. Y tonificar. Tengo el mayor cúmulo de grasa en la zona abdominal. Gracias
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso
Publicado el 1-6-2021 en Getafe (Madrid)
Somos un matrimonio que queremos bajar de peso. Ella no tiene ninguna lesión. En cambio yo sí tengo calcificaciones en los rotulianos de ambas rodillas, así como en la cabeza del tendón de aquiles de la pierna izquierda, con bastantes molestias.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Todo muy bien
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
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