José María M.


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Es de Madrid (Madrid)

Registrado el 28-10-2014

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Así es José María

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Habilidades

Deportes y fitness: Clases de tenis padel | Entrenador Personal | Entrenador personal online | Entrenador de running y maratones | Clases de navegación o vela

Empleos


·Entrenador personal: entrenamiento funcional y adaptación de los ejercicios a las individualidades de los deportistas. Apoyo para la mejora física en programas de pérdida de peso generalizada o localizada, definición y tonificación. Mantenimiento físico. Diseño de programas específicos (deportivos y nutricionales): abdomen, caderas, glúteos y piernas. Rehabilitación de lesiones, simetría corporal, corrección postural, etc. Prevención y tratamiento de patologías. Preparación física específica para competidores de cualquier disciplina
deportiva de máximo rendimiento. Preparación de oposiciones para fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado. Programas para mujeres embarazadas y en periodo de postparto.
· Monitor de clases colectivas monográficas especializadas. Asesoramiento dietético.
· Propietario y Gerente de gimnasio durante 6 años.
· Entrenador en sala fitness y cardiovascular.

Estudios


· Experto y Monitor de Fitness. Real Federación Española de Gimnasia.
· Fitness, Musculación y Entreno Personal. Academia Orthos.

Idiomas

Español e inglés (nivel intermedio)