José María M.


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Es de Madrid (Madrid)

Registrado el 28-10-2014

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Así es José María

·entrenador personal: entrenamiento funcional y adaptación de los ejercicios a las individualidades de los deportistas. Apoyo para la mejora física en programas de pérdida de peso generalizada o localizada, definición y tonificación. Mantenimiento físico. Diseño de p...

Habilidades

Deportes y fitness: Entrenador de running y maratones | Monitor de padel | Clases de navegación o vela | Clases de tenis | Electro estimulación o electrofitness | Preparador físico oposiciones | Entrenador personal online | Entrenador personal (en general)

Empleos


·entrenador personal: entrenamiento funcional y adaptación de los ejercicios a las individualidades de los deportistas. Apoyo para la mejora física en programas de pérdida de peso generalizada o localizada, definición y tonificación. Mantenimiento físico. Diseño de programas específicos (deportivos y nutricionales): abdomen, caderas, glúteos y piernas. Rehabilitación de lesiones, simetría corporal, corrección postural, etc. Prevención y tratamiento de patologías. Preparación física específica para competidores de cualquier disciplina
Deportiva de máximo rendimiento. Preparación de oposiciones para fuerzas y cuerpos de seguridad del estado. Programas para mujeres embarazadas y en periodo de postparto.
· monitor de clases colectivas monográficas especializadas. Asesoramiento dietético.
· propietario y gerente de gimnasio durante 6 años.
· entrenador en sala fitness y cardiovascular.

Estudios


· experto y monitor de fitness. Real federación española de gimnasia.
· fitness, musculación y entreno personal. Academia orthos.

Idiomas

Español e inglés (nivel intermedio)