Paul K.


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Es de Madrid (Madrid)

Registrado el 08-04-2015

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Así es Paul

"Personal Trainer - Entrenamiento Personalizado"
-Nutricion para la salud y el deporte.
-Entrenamiento Especifico (Musculacion,Sobrecarga ect)
-Programas descenso de peso.
-Preparación Física integral.
-Instructor de Boxeo y Kick Boxing.
-Crossfit/Entrenamiento Funcional.
Como Instructor te brindo las herramientas para que logres una armonía física y mental, te ofrezco un entrenamiento para que consigas el cuerpo que te haga sentir cómodo cuidando tu salud y mejorando tu imagen. Aplico el entrenamiento y la planificación justa para tus necesidades, determinada por tu edad, tu sexo, tu estado físico y tu salud. Realizare evaluaciones constantes donde veremos tus progresos y plantearemos nuevos objetivos. Tener un Personal Trainer es contar con un profesional que realice un seguimiento constante, corrija todos tus movimientos y te motive para que logres tus objetivos.
Las clases pueden ser individuales para que aproveches al máximo tu rutina o grupales para divertirte entrenando con personas sanas que comparten tu misma forma de vivir
En el lugar donde te sientas mas cómodo (en tu domicilio, en el gimnasio, al aire libre, o en tu lugar de trabajo)
-Rutinas de Entrenamiento a tu medida con grandes resultados en poco tiempo.
-Objetivos:
-Tonificar y modelar tu cuerpo
-Bajar de peso
-Trabajos para Mejorar la Resistencia aeróbica y anaeróbica.
-Preparación física especifica en Deportes
-Rehabilitarse de lesiones o accidentes
-Tonificación muscular (abdomen, glúteos, muslos, brazos, etc)
-Aumentar la masa muscular , hipertrofiar
-Mejorar el estado Fisico y mental
-Disminuir la Ansiedad
-Prevenir enfermedades (diabetes, hipertensión, colesterol)
-Protegernos del Stress
-Mejorar la flexibilidad y la elongación
-Poseer una buena postura corporal
-Inducir a nuevos hábitos alimenticios

Habilidades

Salud y medicina: Fisioterapeutas

Deportes y fitness: Entrenador personal online | Clases de artes marciales y defensa personal | Entrenador Personal

Belleza y bienestar: Masajes a domicilio

Empleos


2012 - Punto Encuentro : Guías
Tareas realizadas : Programador de Pc.

2012 - Suplementos e implementos deportivos : Universal ENA, BSN,
Distribuidor y Ventas al público en general.

2012 - 2014 Instructor y preparador Físico : Kick boxing, Boxeo (recreativo y competitivo), y deportes de alto rendimiento en :

• Gimnasio Alpha. Av. Alem 97. Bahía Blanca Buenos Aires, Argentina
(Instructor de Kick Boxing)
• Nintai Dojo. Italia 150. Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina.
(Instructor de Kick Boxing)
• Asociación de Empleados Bancarios. Mitre 314. Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina. (Instructor de Kick Boxing y Boxeo)
• Gimnasio Uno Bahia Club. Lavalle 252. Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina. (Atención al público y Personal Trainer)
• Gimnasio Duo Fitness. España 154. Bahia Blanca, Buenos Aires, Argentina (Preparador Físico, Instructor de Kick Boxing y Boxeo, Atención al Público, Venta de suplementos)
• Gimnnasio y centro deportivo «La Joya Box » .Castelar 1246 Bahia Blanca, Buenos Aires, Argentina (Preparador fisico, Instructor de Boxeo, Atencion al publico, Venta de implementos y suplementos deportivos)
• Gimnasio X-treme Av.Colon 315 Bahia blanca, buenos aires, Argentina (Preparador fisico, Atencion al publico, Venta de implementos y suplementos deportivos)

2014 - Encargado y supervisor del gimnasio : Gimnasio X-treme. Ocupando el puesto de encargado del
negocio y supervisor de Empleados. Manejo y organizacion de la publicidad. Atencion al Publico.

2014 - Instructor de Defensa personal (Kick Boxing-Boxeo-Muay Thai) y Personal trainer : Entrenador
personal de un grupo de 5 Mujeres del cuerpo policial de la ciudad de Bahia Blanca, Buenos Aires
Argentina.



EXPERIENCIA DEPORTIVA EN COMPETENCIAS :

• 2010 - 2013 KICK BOXING : 5 Combates realizados en la modalidad de Kick Boxing amateur y 1 combate profesional (W.K.L) Obteniendo un record de 6 combates en total con 6 victorias y 4 KO'S.


• 2013 Levantamiento de Pesas : Torneo Provincial de Powerlifting Categoria 74kg menores de 23 años, 3er Puesto : Sentadillas 175kg / Press de Banca 130kg / Peso Muerto 210kg.

• 2013 – 2015 BOXEO : 10 combates realizados como boxeador amateur. Obteniendo un record de 9 triunfos, una derrota por puntos y 6 victorias por la via del KO.

Logros obtenidos :

• Actual Campeon Bahiense amateur categoria mediano (Boxeo) Ciudad de bahia blanca, Buenos Aires, argentina. (2013 - 2015) 6 defensas invictas del titulo de campeon local.

• Ternado al boxeador del año (2014) por la comision de boxeo del ayuntamiento de la Ciudad de bahia blanca, Buenos Aires, argentina.

Estudios



1999-2009 Educación Primaria
Bahía Blanca, Buenos Aires EGB Nº 17

2009-2012 Educación Secundaria :
Bahía Blanca, Buenos Aires Escuela Provincial de Educación Secundaria Básica Nº17. Título
de Bachiller en Ciencias Naturales

2009 Formación Profesional : Operador de Pc, Bajo enotorno Gráfico.
Bahía Blanca, Buenos Aires Dirección Provincial de Educación Técnico Profesional.

2010 Formación Profesional : Atención al público, Marketing.
Bahía Blanca, Buenos Aires Dirección Provincial de Educación Técnico Profesional.

2010 Formación Profesional : Administración de Empresas.
Bahía Blanca, Buenos Aires Dirección Provincial de Educación Técnico Profesional.

2010 Fitness Center: Preparador Físico y Personal Trainer.
Bahía Blanca, Buenos Aires Legajo Nº 311/10 (Sobrecarga, Fitness y Musculacion)

2010 Nutrición de la Salud y el Deporte. A cargo del Licenciado
Bahía Blanca, Buenos Aires L. Demassi, José (Licenciado en Nutrición)

2010 A.I.K.A. – PRO – Kick Boxing : Instructor de kick boxing recreativo.
Bahía Blanca, Buenos Aires W.K.B.F (World Kickboxing Federation)

2011 Fuerza y Potencia para los deportes de combate :
Bahía Blanca, Buenos Aires Seminario teorico/practico a cargo de Horacio Anselmi.

2011 Formación Profesional : Idioma Inglés Básico. Nivel I y II
Bahía Blanca, Buenos Aires Dirección Provincial de Educación Técnico Profesional.

2012 Contact Sport : Seminario de Capacitación en Kick Boxing a
Bahía Blanca, Buenos Aires cargo del campeón Mundial WKC, Capllonch Ignacio.

2012 Team Albino. Lloret de Mar- Spain : Curso de Muay Thai y K1
Bahía Blanca, Buenos Aires (Sede Bahía Blanca)

2013 Seminario de kinesiologia deportiva : Rehabilitacion de lesiones
Bahía Blanca, Buenos Aires Musculares y Articulares en el deporte. (Centro de Kinesiologia deportiva,
Bahia blanca, Buenos aires, Argentina)

2013 Crossfit y Entrenamiento Funcional :
Bahía Blanca, Buenos Aires Seminario teorico/practico (Fitness-Center Bahia blanca)

Idiomas

Paul no ha indicado todavía sus idiomas.