{"id":1675,"date":"2017-01-05T10:56:41","date_gmt":"2017-01-05T09:56:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/?p=1675"},"modified":"2021-11-17T15:43:15","modified_gmt":"2021-11-17T14:43:15","slug":"compaginar-trabajo-y-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/compaginar-trabajo-y-ninos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo Compaginar Trabajo y Ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Son muchas personas las que no tienen plena disponibilidad para cuidar a sus hijos al tener que compaginar su cuidado con un trabajo. Esto puede generar problemas, agobios y altos niveles de estr\u00e9s. Si este es vuestro caso, desde Cronoshare.com<\/a> te damos una serie de \u00fatiles consejos sobre c\u00f3mo compaginar trabajo y ni\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n

\"Compaginar<\/p>\n

Sigue leyendo<\/strong> si quieres saber c\u00f3mo hacerlo sin desesperarte en el intento.<\/p>\n

\n\u00bfBuscas el mejor cuidado para tus hijos?<\/strong>
\nCONSIGUE CLIENTES<\/a>\n<\/div>\n

Repartid las tareas dom\u00e9sticas<\/h2>\n

Los tiempos en los que las madres se dedicaban a todas las tareas de la casa ya quedaron muy atr\u00e1s. Repartid las tareas entre los dos miembros de la pareja e incluso entre los hijos m\u00e1s mayores. Lo importante es que cada uno ponga su granito de arena y colabore en lo que pueda. As\u00ed, las tareas se terminar\u00e1n antes y quedar\u00e1 m\u00e1s tiempo libre para disfrutar de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Cread un calendario<\/h2>\n

Cread un calendario de las actividades de toda la semana. En \u00e9l podr\u00e1s organizar todas tus tareas relacionadas con el trabajo, el hogar y el tiempo libre. Est\u00e1 demostrado que esta planificaci\u00f3n de las actividades permitir\u00e1 que gestiones mejor tu tiempo, lo que se traducir\u00e1 en m\u00e1s tiempo libre para disfrutarlo con tus hijos.<\/p>\n

No se\u00e1is supermam\u00e1s ni superpap\u00e1s<\/h2>\n

No se\u00e1is perfeccionistas. Es muy dif\u00edcil sobresalir en todo y ser a la vez superpadres, superesposos y supertrabajadores. Intentad dedicarle tiempo a cada aspecto de vuestra vida pero no os sint\u00e1is impotentes si no rend\u00eds al 100% en todos. Una vez en casa, dejad el trabajo atr\u00e1s y aprovechad el tiempo libre con vuestros ni\u00f1os. <\/p>\n

Si no hab\u00e9is cumplido todas las tareas previstas para este d\u00eda no os preocup\u00e9is, ma\u00f1ana ser\u00e1 otro d\u00eda.<\/p>\n

Conf\u00eda en la ayuda externa<\/h2>\n

Si, irremediablemente, los ni\u00f1os tienen que quedarse demasiado tiempo solos en casa (sobre todo en periodos vacacionales), lo mejor es confiar en la ayuda externa. Abuelos y familiares siempre son una opci\u00f3n, pero hay que tener en cuenta que ellos tambi\u00e9n tendr\u00e1n tareas a las que dedicarse a diario. Por lo tanto, la medida m\u00e1s sencilla es contratar a una ni\u00f1era o canguro.<\/p>\n

Depende de lo que necesit\u00e9is hay varios tipos de ni\u00f1eras. Las internas, por ejemplo, vivir\u00e1n con nosotros y se dedicar\u00e1n a cuidar de nuestros hijos la mayor parte del d\u00eda. Si no necesit\u00e1is un servicio tan extenso, podemos contratar una ni\u00f1era por horas, e incluso a alguien que se dedique a tareas espec\u00edficas como llevar a los ni\u00f1os al colegio y recogerlos. Es muy importante contratar buenas profesionales, con experiencia y en las que podamos confiar.<\/p>\n

En Cronoshare queremos que vuestros hijos disfruten de los mejores cuidados, por lo que te ofrecemos una gran cantidad de ni\u00f1eras con experiencia y a precios asequibles. Solo ten\u00e9is que explicar qu\u00e9 necesit\u00e1is y pedir presupuesto de forma gratuita y sin compromiso<\/a>. A continuaci\u00f3n comenzar\u00e9is a recibir ofertas de profesionales cercanos a vosotros. Podr\u00e9is contactar con ellos y comparar opiniones de otros usuarios, eligiendo as\u00ed la que m\u00e1s se adapte a vuestras necesidades. <\/p>\n

Dedicad media hora diaria a vosotros mismo<\/h2>\n

El d\u00eda tiene 24 horas, as\u00ed que intentad sacar al menos media hora para vosotros mismos. Descansar, leer, ver la televisi\u00f3n, pasear… Es importante que entre tanto trabajo y cuidado de ni\u00f1os, teng\u00e1is un espacio para vosotros en el que pod\u00e1is realizar alguna de estas actividades y relajar la mente. <\/p>\n

Si est\u00e1is todo el d\u00eda estresados habr\u00e1 demasiada tensi\u00f3n en el ambiente y el mal humor reinar\u00e1 en el hogar.<\/p>\n

\"Compaginar<\/p>\n

Calidad vs cantidad<\/h2>\n

A pesar de que no pod\u00e1is pasar todo el tiempo que quer\u00e1is con vuestros hijos, ten\u00e9is que intentar que el rato que est\u00e9is con ellos sea de calidad. No os limit\u00e9is a sentaros con ellos a ver la televisi\u00f3n. Ense\u00f1adles cosas, jugad con ellos, salid a dar una vuelta, interactuad con ellos, preguntadles cosas… A falta de cantidad, aprovechad el poco tiempo que teng\u00e1is con vuestros hijos para optar por actividades de calidad.<\/p>\n

Apuesta por la reducci\u00f3n de jornada o el teletrabajo<\/h2>\n

Algunos trabajos a jornada completa permiten reducirla a media jornada. Si es vuestro caso, optad por una reducci\u00f3n de jornada si quer\u00e9is pasar m\u00e1s tiempo con vuestros peque\u00f1os. Hay algunas profesiones que permiten incluso el teletrabajo. Es decir, poder trabajar desde casa. Comentad vuestras opciones con vuestros superiores y elegid la que m\u00e1s os beneficie.<\/p>\n

Si te mudas, elige las mejores zonas<\/h2>\n

Muchas veces el aumento de la familia viene acompa\u00f1ado de una mudanza, ya sea por la b\u00fasqueda de m\u00e1s espacio o de una zona mejor en la que criar a los ni\u00f1os. Si est\u00e1is pensando en cambiar de vivienda, procurad que se encuentre en una zona con servicios cercanos (guarder\u00edas, colegios, m\u00e9dicos, parques…) para que pod\u00e1is pasar juntos el mayor tiempo posible sin grandes desplazamientos.<\/p>\n

Si adem\u00e1s esta nueva residencia est\u00e1 cerca de vuestro trabajo, ser\u00e1 la oportunidad perfecta de reducir tiempos de desplazamiento. <\/p>\n

Realiza desde casa todas las gestiones posibles<\/h2>\n

Realiza ddesde casa todos los tr\u00e1mites posibles. Las nuevas tecnolog\u00edas permiten hacer gestiones sin movernos del escritorio, como hacer la compra online, contratar servicios, hacer movimientos en las cuentas bancarias, pagar facturas… Aprovechad esta oportunidad para pasar m\u00e1s tiempo en casa con vuestros hijos.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante: no os sint\u00e1is culpables<\/h2>\n

Es muy importante que no os preocup\u00e9is ni os sint\u00e1is culpables. Hay much\u00edsimos padres en vuestra situaci\u00f3n, y lo m\u00e1s normal hoy en d\u00eda es compaginar trabajo y ni\u00f1os. As\u00ed que no os sint\u00e1is mal si no pod\u00e9is pasar todo el tiempo que os gustar\u00eda con vuestros hijos. Lo importante es que aquel que pas\u00e9is sea divertido y constructivo.<\/p>\n

Siguiendo esta gu\u00eda conseguir\u00e9is compaginar mejor trabajo y ni\u00f1os sin agobios ni estr\u00e9s de ning\u00fan tipo. <\/p>\n

\n\u00bfBuscas el mejor cuidado para tus hijos?<\/strong>
\nSOLICITA TU NI\u00d1ERA AQU\u00cd<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Son muchas personas las que no tienen plena disponibilidad para cuidar a sus hijos al tener que compaginar su cuidado con un trabajo. Esto puede generar problemas, agobios y altos niveles de estr\u00e9s. Si este es vuestro caso, desde Cronoshare.com te damos una serie de \u00fatiles consejos sobre c\u00f3mo compaginar trabajo y ni\u00f1os. 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