{"id":20215,"date":"2020-01-23T10:04:57","date_gmt":"2020-01-23T09:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/?p=20215"},"modified":"2020-01-24T14:19:47","modified_gmt":"2020-01-24T13:19:47","slug":"howto-como-elegir-buen-nutricionista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/howto-como-elegir-buen-nutricionista\/","title":{"rendered":"Consejos para escoger un buen nutricionista: c\u00f3mo dar con el adecuado"},"content":{"rendered":"<p>Nuestra salud es lo m\u00e1s importante, por eso, si debes o quieres perder peso o, sencillamente, deseas <b>mantener un estilo de vida m\u00e1s saludable<\/b>, acudir a un buen <a href=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/servicios\/nutricionista?ctm_source=howto&#038;ctm_medium=text&#038;ctm_campaign=howto-como-elegir-buen-nutricionista\">especialista en alimentaci\u00f3n<\/a> es la clave para, por un lado, conseguir ese h\u00e1bito beneficioso y, por otro lado, mantenerlo y, por supuesto, hacerlo de manera segura.<\/p>\n<p>En Internet y especialmente en redes sociales, la promoci\u00f3n de consejos, trucos y estilo de vida saludables de dudosa veracidad por parte de supuestos asesores nutricionales, crece d\u00eda a d\u00eda (sin ning\u00fan tipo de criterio ni moderaci\u00f3n) y lo m\u00e1s preocupante es la gran cantidad de adeptos que tambi\u00e9n ganan a diario.<\/p>\n<p>Existe una peligrosa particularidad y es que no todos los consejos que promueven estos usuarios est\u00e1n avalados cient\u00edficamente y tampoco cuentan con una formaci\u00f3n y experiencia en ese \u00e1mbito.<\/p>\n<p>Contar con unas claves que nos indiquen c\u00f3mo detectar un buen nutricionista que nos ayude a conseguir una alimentaci\u00f3n y unos h\u00e1bitos de vida saludables sin que nuestra salud est\u00e9 en juego, es muy importante. Y para ello, no deber\u00edamos dudar en ponernos en manos de un profesional de la alimentaci\u00f3n como el endocrino (m\u00e9dico) o un nutricionista, por ejemplo.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo te contamos las <b>claves para ayudarte a dar con el nutricionista m\u00e1s adecuado para ti<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"img-responsive\" src=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/como-elegir-buen-nutricionista.jpg\" alt=\"C\u00f3mo elegir un buen nutricionista\" width=\"720\" height=\"400\" \/><\/p>\n<div class=\"message_box_nobg txt-center\">\n<p><span class=\"font-arial\"><strong>\u00bfTe gustar\u00eda llevar a cabo un plan de alimentaci\u00f3n saludable?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><a class=\"btn btn-naranja btn-lg\" href=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/servicios\/nutricionista?ctm_source=howto&#038;ctm_medium=cta&#038;ctm_campaign=howto-como-elegir-buen-nutricionista\">PIDE PRECIO GRATIS<\/a><\/p>\n<\/div>\n<h5 class=\"txt18 negro bold font-monserrat\">\u00cdndice<\/h5>\n<div class=\"content\">\n<ul>\n<li><a href=\"#claves-nutricionista\">Claves para dar con el mejor especialista en nutrici\u00f3n<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#formacion-titulacion\">Formaci\u00f3n, titulaci\u00f3n y experiencia en nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dedicacion\">Dedica tiempo suficiente a la valoraci\u00f3n y estado de tu salud<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#revision-supervision\">Te supervisa de manera continua y revisa el plan de alimentaci\u00f3n cuando sea necesario<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#seguimiento\">Sigue tu estado de salud y alimentaci\u00f3n con el tiempo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#dietas-milagro\">No promete inmediatez, dietas milagro ni suplementos o productos diet\u00e9ticos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#donde\">\u00bfD\u00f3nde encontrar el nutricionista adecuado?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"claves-nutricionista\" class=\"txt24 negro bold font-monserrat\">Claves para dar con el mejor especialista en nutrici\u00f3n<\/h2>\n<p>El hecho de comenzar una dieta por nuestra cuenta, sin que nos hayan realizado un an\u00e1lisis de sangre para comprobar el estado del colesterol, glucosa en sangre, as\u00ed como el estado de la hormona tiroidea, entre otros, puede conllevar a que tengamos una carencia de algunas vitaminas y\/o minerales, entre otros problemas de salud.<\/p>\n<div class=\"blockquote_box_ux\">Lo que <b>no recomendamos en ning\u00fan caso es comenzar una dieta sin ning\u00fan tipo de supervisi\u00f3n m\u00e9dica<\/b>.<\/div>\n<p>Adem\u00e1s, al empezar una dieta sin supervisi\u00f3n, por lo general, no se marca ning\u00fan tipo de objetivo ni revisi\u00f3n por lo que, puede que tambi\u00e9n caigamos en el error de incidir en malas pr\u00e1cticas que nos provoquen el llamado \u201cefecto rebote\u201d, es decir, que, si hemos conseguido perder peso, por ejemplo, lo recuperemos e incluso lo aumentemos.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo encuentro un buen nutricionista profesional?<\/p>\n<p>El nutricionista es un profesional sanitario que cuenta con un t\u00edtulo universitario y est\u00e1 especializado en el terreno de la nutrici\u00f3n, diet\u00e9tica y alimentaci\u00f3n. Adem\u00e1s, est\u00e1 capacitado para poder adaptar la alimentaci\u00f3n de un paciente en funci\u00f3n de su patolog\u00eda.<\/p>\n<p>Un buen profesional es el que te realizar\u00e1 un plan de alimentaci\u00f3n personalizado y lo adaptar\u00e1 a tu estado de salud, necesidades nutricionales, entre otros aspectos como tus h\u00e1bitos y gustos culinarios, por ejemplo.<\/p>\n<h2 id=\"formacion-titulacion\" class=\"txt24 negro bold font-monserrat\">Formaci\u00f3n, titulaci\u00f3n y experiencia en nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica<\/h2>\n<p>Si no es aconsejable que comiences una dieta por tu cuenta, tampoco lo es que te gu\u00ede en algo tan importante como es la alimentaci\u00f3n, alguien que no cuenta con ning\u00fan tipo de formaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Ese profesional debe contar con formaci\u00f3n, correspondiente titulaci\u00f3n y, por supuesto, experiencia. No dudes en solicitar su t\u00edtulo: recuerda que tu salud est\u00e1 en manos de esa persona.<\/p>\n<h2 id=\"dedicacion\" class=\"txt20 negro bold font-monserrat\">Dedica tiempo suficiente a la valoraci\u00f3n de tu salud<\/h2>\n<p>Un buen profesional te escuchar\u00e1 y atender\u00e1 sin prisa, estudiando tu salud, h\u00e1bitos y otros factores que puedan influir a la hora de elaborar una dieta equilibrada y adecuada para ti. Un buen profesional no te hace sentir culpable por no adelgazar (si ese es tu objetivo), no solo se centra en que pierdas peso.<\/p>\n<p>El tiempo estimado de una sesi\u00f3n con un profesional suele ser de una hora, as\u00ed que si este profesional te atiende \u00fanicamente durante 5 minutos, no es un buen especialista.<\/p>\n<p>Tendr\u00e1 en cuenta si tienes alg\u00fan tipo de alergia, tomas medicaci\u00f3n, tu historial m\u00e9dico e incluso deber\u00eda preguntarte cu\u00e1les son tus gustos, h\u00e1bitos, habilidad en la cocina, por ejemplo.<\/p>\n<p>Elaborar\u00e1 una dieta espec\u00edfica adaptada a la condici\u00f3n y\/o deseos del paciente como, por ejemplo, una dieta vegetariana o vegana.<\/p>\n<h2 id=\"revision-supervision\" class=\"txt24 negro bold font-monserrat\">Te supervisa de manera continua y revisa el plan de alimentaci\u00f3n cuando sea necesario<\/h2>\n<p>Revisa tu salud antes de marcarte una dieta. Parece algo obvio, pero por desgracia, hay supuestos especialistas que directamente proporcionan una dieta gen\u00e9rica a toda clase de pacientes, sea cual sea su condici\u00f3n m\u00e9dica y objetivo, en vez de dietas personalizadas.<\/p>\n<p>No solo debe preocuparse por la p\u00e9rdida de peso, sino tambi\u00e9n si est\u00e1s adapt\u00e1ndote a la dieta, ya que, en caso de que no funcione, deber\u00e1 modificarte la dieta.<\/p>\n<div class=\"blockquote_box_ux\">Los profesionales recomiendan llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada y compaginarla con actividad f\u00edsica.<\/div>\n<p><em>Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te interese este art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/alimentacion-deportiva\/?ctm_source=howto&#038;ctm_medium=text&#038;ctm_campaign=howto-como-elegir-buen-nutricionista\">nutrici\u00f3n deportiva<\/a><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"img-responsive\" src=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/escoger-nutricionista-profesional.jpg\" alt=\"Escoge el mejor nutricionista profesional\" width=\"720\" height=\"400\" \/><\/p>\n<h2 id=\"seguimiento\" class=\"txt24 negro bold font-monserrat\">Sigue tu estado de salud y alimentaci\u00f3n con el tiempo<\/h2>\n<p>Se preocupa a lo largo de los a\u00f1os de que sigas manteniendo una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n<h2 id=\"dietas-milagro\" class=\"txt24 negro bold font-monserrat\">No promete inmediatez, dietas milagro ni suplementos o productos diet\u00e9ticos<\/h2>\n<p>Debe ense\u00f1ar o reeducar unos h\u00e1bitos alimenticios saludables. No te propondr\u00e1 objetivos que no sean reales y alcanzables porque as\u00ed lo \u00fanico que consigue es que no obtengas los resultados que esperabas y provocar\u00e1 que t\u00fa te frustres y desees tirar la toalla.<\/p>\n<div class=\"message_box_nobg txt-center\">\n<p><span class=\"font-arial\"><strong>\u00bfDesear\u00edas perder peso?\u00a1Hazlo de manera saludable y bajo supervisi\u00f3n profesional!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><a class=\"btn btn-naranja btn-lg\" href=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/servicios\/nutricionista?ctm_source=howto&#038;ctm_medium=cta&#038;ctm_campaign=howto-como-elegir-buen-nutricionista\">PIDE PRECIO GRATIS<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>No existe ninguna dieta milagro, as\u00ed que huye del supuesto profesional que te promete resultados r\u00e1pidos. Tampoco te intenta vender suplementos o productos diet\u00e9ticos (y mucho menos como alternativa a la comida). La dieta saludable que va a proponerte se debe basar en comida real.<\/p>\n<h3 id=\"donde\" class=\"txt20 negro bold font-monserrat\">\u00bfD\u00f3nde encontrar el nutricionista adecuado?<\/h3>\n<p>Ahora que ya sabes qu\u00e9 aspectos tener en cuenta para detectar a un buen profesional, es el momento de dar el paso y comenzar, de manera saludable, con un cambio en tu alimentaci\u00f3n que mejore tu bienestar. En Cronoshare podr\u00e1s recibir hasta cuatro presupuestos diferentes por parte de aut\u00e9nticos profesionales del sector de la nutrici\u00f3n y diet\u00e9tica si:<\/p>\n<ol class=\"numerical\">\n<li>Solicitas precio (de manera gratuita y sin compromiso) para que estos especialistas en la alimentaci\u00f3n que est\u00e9n cerca de ti puedan proporcionarte sus tarifas.<\/li>\n<li>T\u00fa decides qu\u00e9 especialista ser\u00e1 el que te valore y realice un plan nutricional.<\/li>\n<li>Vosotros acordar\u00e9is condiciones como d\u00eda y hora de las diferentes sesiones, le proporcionar\u00e1s toda la informaci\u00f3n necesaria, entre otros requisitos.<\/li>\n<\/ol>\n<div class=\"blockquote_box_ux\">\u00bfQuieres conocer el <a href=\"https:\/\/www.cronoshare.com\/cuanto-cuesta\/nutricionista?ctm_source=howto&#038;ctm_medium=text&#038;ctm_campaign=howto-como-elegir-buen-nutricionista\">precio de un dietista nutricionista<\/a>?<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra salud es lo m\u00e1s importante, por eso, si debes o quieres perder peso o, sencillamente, deseas mantener un estilo de vida m\u00e1s saludable, acudir a un buen especialista en alimentaci\u00f3n es la clave para, por un lado, conseguir ese h\u00e1bito beneficioso y, por otro lado, mantenerlo y, por supuesto, hacerlo de manera segura. 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