{"id":528,"date":"2014-05-13T10:00:21","date_gmt":"2014-05-13T08:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/?p=528"},"modified":"2014-04-07T11:53:04","modified_gmt":"2014-04-07T09:53:04","slug":"15-consejos-para-mantenerse-motivado-ante-un-proyecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronoshare.com\/blog\/15-consejos-para-mantenerse-motivado-ante-un-proyecto\/","title":{"rendered":"15 consejos para mantenerse motivado ante un proyecto"},"content":{"rendered":"

\u00a1Hola croners!<\/p>\n

Hay d\u00edas en los que no nos encontramos especialmente motivados para enfrentarnos a nuestras tareas y objetivos<\/strong>. Todos conocemos esta frustraci\u00f3n de no estar motivado, ya sea porque el trabajo no nos gusta, es complicado, no nos apetece o simplemente no tenemos un buen estado de animo.<\/p>\n

\"consejos_motivacion\"<\/a>
consejos_motivacion<\/figcaption><\/figure>\n

Sea cual sea t\u00fa caso, en Cronoshare queremos ayudarte<\/strong> a seguir siendo tan eficaz en tus labores como el primer d\u00eda y por eso hemos querido mostrarte 15 consejos sobre la automotivaci\u00f3n<\/strong> y los m\u00e9todos<\/strong> que pod\u00e9is seguir para conseguirlo. Recordar que la motivaci\u00f3n no es cosa de grandes proyectos, en cualquier trabajo y en cualquier tarea es un elemento indispensable para la eficacia del mismo.<\/p>\n

    \n
  1. Divide tus tareas:<\/strong> Cuanto mayor sea el proyecto, m\u00e1s abrumados nos encontraremos ante la cantidad de labores que hay que realizar. Si conseguimos dividirlo en diferentes secciones podremos ver claramente el camino.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Rentabiliza tu energ\u00eda:<\/strong> Si estas cansado, conc\u00e9ntrate en tareas peque\u00f1as y sencillas o en terminar cosas pendientes. Esto te dar\u00e1 fuerza y energ\u00eda para ir pasando a objetivos mayores una vez veamos resultados dichas microtareas.<\/li>\n
  3. Eval\u00faa los microtareas:<\/strong> Una vez divido el trabajo en var\u00eda tareas no debemos agobiarnos por el gran numero de estas, lo que tenemos que hacer es evaluarlas seg\u00fan su importancia y marcar un orden en la ejecuci\u00f3n. Esto nos ayudar\u00e1 a saber a que tareas debemos prestarles m\u00e1s importancias y cuales no.<\/li>\n
  4. Pr\u00e9miate por tu trabajo:<\/strong> No siempre es bueno estar motivado por la teor\u00eda de acci\u00f3n-recompensa pero nos ayudar\u00e1 a superar esos momentos dif\u00edciles en los que un proyecto se hace tan cuesta arriba. Hay que tener cuidado, porque si nos acostumbramos a trabajar en base a recompensas inmediatas, nos puede suponer un problema con las tareas de largo plazo.<\/li>\n
  5. Lo importante es terminar:<\/strong> \u00a0Debemos tomarnos nuestro tiempo y no frustrarnos cuando una tarea lleva m\u00e1s tiempo del que hab\u00edamos estimado. Intenta ser realista en tu planificaci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de las tareas pero ten en cuenta que siempre pueden haber imprevistos.<\/li>\n
  6. Busca la visi\u00f3n del conjunto:<\/strong> Si no encuentras ninguna microtarea atractiva, intenta darle un enfoque m\u00e1s global y busca un punto de vista m\u00e1s alto del proyecto. Algunas de nuestras tareas responden a un objetivo mayor en el que puedes focalizar tus esfuerzos.<\/li>\n
  7. Registra tu actividad:<\/strong> Controla lo que haces como lo haces y cuando lo haces para realizar un seguimiento de tus objetivos. Hoy en d\u00eda existen muchas herramientas digitales que ayudan a realizar este registro e incluso ayudan a motivar a su usuario.<\/li>\n
  8. Comprueba tus progresos:<\/strong> Eval\u00faa tu trabajo y consecuci\u00f3n de objetivos y valora posibles mejoras que podr\u00edas realizar para ser m\u00e1s efectivo. Dise\u00f1a gr\u00e1ficas comparativas del progreso que llevas en tu proyecto y te ayudar\u00e1 a motivarte para la siguiente etapa.<\/li>\n
  9. Valora los objetivos cumplidos:<\/strong> Cuando terminas una tarea que se resist\u00eda siempre te reportar\u00e1 mejores beneficios que las f\u00e1ciles de desempe\u00f1ar. Haz uso de esos beneficios y ten siempre el final de la tarea en la mente. No hay mejor sensaci\u00f3n que la de un trabajo costoso terminado.<\/li>\n
  10. Cambia el punto de vista:<\/strong> Si el beneficio que te reporta dicha tarea no es suficiente para ti, piensa en lo que perder\u00edas si no llegase a realizarse, y no solo en t\u00e9rminos de tiempo y esfuerzo, sino tambi\u00e9n de todos los recursos destinados a ese objetivo.<\/li>\n
  11. No dudes en consultar:<\/strong> Existen grandes comunidades en internet con la aparici\u00f3n de las redes sociales y puedes encontrar grupos de pr\u00e1cticamente cualquier tem\u00e1tica. Si alg\u00fan proyecto se te atasca o necesitas consejos, ponte en contacto con estas redes y puede que la motivaci\u00f3n de los dem\u00e1s en tu proyecto o en proyectos similares despierte en t\u00ed una nueva motivaci\u00f3n.<\/li>\n
  12. Siempre mejor en equipo:<\/strong> Hay tareas que son estrictamente individuales, pero hay muchas otras que se recomiendan hacer en pareja o grupo. Si puedes trabajar con un colaborador o compa\u00f1ero siempre ser\u00e1 aconsejable hacerlo, dado que al igual que en las redes, su motivaci\u00f3n y estado de animo puede ser el empuj\u00f3n que necesitas.<\/li>\n
  13. Si el proyecto lo merece, hazlo publico:<\/strong> No se trata de fardar ni vender la piel del conejo antes de cazarlo, se trata de buscar un apoyo externo que pueda darnos ese animo que en ocasiones nos hace tanta falta y sea capaz de motivarnos cuando las cosas se pongan mal.<\/li>\n
  14. Crea tu propia diversi\u00f3n:<\/strong> Hay tareas aburridas y rutinarias que podemos convertir en un juego si somos lo suficientemente creativos. El cambio de actitud ante la tarea despertar\u00e1 mucho m\u00e1s inter\u00e9s en nosotros y nos costar\u00e1 menos realizarla.<\/li>\n
  15. Si todo lo dem\u00e1s falla…:<\/strong> Siempre hay momentos delicados en el proceso de motivaci\u00f3n de una persona. Si estas en ese momento, lo mejor ser\u00eda tomar un descanso y desconectar de todo un par de d\u00edas. Ver\u00e1s como cuando vuelvas recuperar\u00e1s esos d\u00edas con creces.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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