Daniel Herrera Santos

Así es Daniel

Entrenador personal autónomo con experiencia en el sector, mas de 15 clientes con objetivos tales como:

Perdida de peso, mejoría en enfermedades cardíacas, respiratorias, osteoporosis, falta de flexibilidad, preparaciones físicas a cualquier deporte, pruebas físicas...

Área de trabajo de Daniel

Servicios

Empleos

2 años de experiencia como entrenador personal autónomo con mas de 15 clientes entre los cuales destaco:

1-) cliente de 26 años: objetivo preparación oposiciones, pruebas físicas a bombero. En 6 semanas conseguimos reducir un 6% de grasa corporal, reducir medidas de cintura, cadera y piernas. Aumento de la fuerza máxima en un 80%, aumento de la fuerza de resistencia en un 60% y ligero aumento de la hipertrofia, gran mejora en tonificacion, flexibilidad, resistencia aerobica, resistencia anaerobica. Resultado satisfactorio en las pruebas físicas finales.

2-) cliente con un sobrepeso de 30kg, problemas cardíacos leves, reuma en las articulaciones, problemas asmáticos graves. Objetivo, perdida de peso, puesta en forma, mejorar salud fisica y mental. En 8 semanas conseguimos reducir su peso corporal 28kg, así como la tonificación, la flexibilidad y la resistencia aerobica, gran mejoría en su problemas cardíacos y respiratorios, cambio de hábitos en su vida personal.

Estudios

E. S. O ies severo ochoa esplugas de llobregat.

Curso acondicionamiento físico. Escuela orthos barcelona

Curso entrenador personal. Escuela orthos barcelona

Curso primeros auxilios, cruz roja.

Idiomas

Español, nativo.
Catalán, nativo.
Ingles, nivel alto.

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