Alexandra

Así es Alexandra

Soy alexandra y cinturón negro i dan de hapkido, arte marcial coreano enfocado en la defensa personal que combina técnicas a mano vacía, contra una gran variedad de agarres y ataques, también contra arma blanca.

Cuento con más de 10 años de práctica de este arte marcial y doy clases tanto a nivel individual (particulares, repaso general, preparación de exámenes) como en gimnasio.

Ofrezco clases tanto particulares, al aire libre, adaptadas siempre a las necesidades de cada alumno. En caso de grupos adapto las clases en función de los niveles de aprendizaje. Enseño este arte marcial de forma estructurada de lo más básico a lo más complejo (tal cual se aprendería en una escuela en función de los niveles) pero siempre en función de las necesidades e intereses de los alumnos. A nivel particular y en grupo y al aire libre. Las clases se desarrollarán comenzando con un calentamiento y, a continuación, nos enfocaremos en el aprendizaje de diferentes técnicas (llaves, proyecciones, golpes y patadas) contra diferentes tipos de agarre y en diferentes tipo de situaciones (de pie, contra pared, tumbado, sentado, contra puño, arma ...), para finalizar con un estiramiento de las zonas trabajadas.

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