Aline Zanchi

Así es Aline Zanchi

Sou instrutora de yoga com formação reconhecida pela yoga alliance e psicóloga especializada em yogaterapia. Integro conhecimentos de yoga e psicologia para apoiar pessoas na busca pelo equilíbrio físico, mental e emocional.

Aulas de yoga: sessões presenciais e online, em grupo ou individuais, adaptadas a diferentes níveis. Trabalho com consciência corporal, respiração e relaxamento como ferramentas para o bem-Estar holístico.

Yogaterapia: acompanhamento personalizado que utiliza o yoga como recurso terapêutico, auxiliando no gerenciamento do estresse, ansiedade, fadiga e desequilíbrios emocionais.
Meu objetivo é guiar processos de autoconhecimento, clareza e serenidade, mostrando como o yoga pode ser uma prática transformadora no dia a dia.

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