Roger Massó

Así es Roger

Si estas pensando en contratar los servicios de un entrenador personal, veras que somos muchos los que nos ofrecemos. Entonces porque te puede interesar entrenar conmigo?. Bien, te hablo un poco sobre mí para que me empieces a conocer.
Llevo practicando actividad física des de que tengo uso de razón. Siempre me ha encantado las sensaciones que transmite el deporte. He jugado a baloncesto durante muchos años a la vez que practicaba e investigaba (ya con más edad) todo lo relacionado con el mundo del entrenamiento, desde modalidades de resistencia a deportes de fuerza. De este modo he probado conmigo mismo la infinidad de metodologías de entrenamiento para conseguir un u otro objetivo.
Dicen, los que les caigo bien al menos, que en el terreno profesional soy una persona muy cercana, meticulosa por su trabajo y al que le gusta hacer las cosas bien. El entrenamiento, lo entiendo como aquel proceso que une cuerpo y mente en el que se busca una mejora constante. Un proceso indispensable en cualquier persona ya sea joven o de avanzada edad. El movimiento es la clave que nos ayudara a mantenernos físicamente activos y sanos durante toda nuestra vida.

"morir joven, pero lo más tarde posible" aldous huxley

Me gusta lo que hago y me gusta hacerlo bien. Por ello, estoy en constante actualización basando mis entrenamientos en la evidencia científica mas actual.
Sea cual sea tu objetivo, de rendimiento, salud, o estético estoy convencido que podré ayudarte. Creo firmemente que el ejercicio físico bien prescrito favorecerá a alcanzar cualquier fin que te propongas. Juntos encontraremos la pieza clave para conseguirlo!.

Entonces, ¿Estás listo para entrenar?
Disponemos de varias posibilidades. Podemos entrenar en :
... One oceans club port vell (barcelona)
... Cem tennis vall d'hebron
... Leonidas custom gym
O si lo prefieres nos desplazamos a domicilio para entrenar en tu casa, en el exterior o donde a ti te vaya mejor!
Recuerda.....
Tú eliges el destino, nosotros el mejor camino!

Área de trabajo de Roger

Servicios

Empleos

Director deportivo en empresa de gestión deportiva y salud.
... Gestionando equipos de entrenadores personales, fisioterapeutas y nutricionistas.

Entrenador personal de personas con patologías de diversa índole. Readaptación y rehabilitación.
Algunos casos reales:
... Mujer 45 años con fibromialgia diagnosticada y espondilitis anquilosante lumbar.
... Hombre 64 años postoperatorio de tumor cerebral.
... Mujer 26 años con dolor lumbar crónico de años de duración.
... Mujer 53 años con 2 hernias cervicales y dolor cervical radicular.
... Hombre 32 años con dolor en rodilla por desgaste de menisco.
... Mujer de 19 años (jugadora de baloncesto) pre y post operatorio de osteocondritis en tobillo.
... Mujer 56 años (practica de trekking) con dolor en cadera y rodilla.
... Mujer 32 años recuperación postparto.
... Hombre 58 años con dolor en hombro (rotura parcial del tendón del supraespinoso)
... Hombre 24 años (jugador de baloncesto) post operatorio rotura del ligamento cruzado anterior de la rodilla.
... Hombre 22 años (jugador de baloncesto) tendiopatia rotuliana.

Entrenador personal para el rendimiento deportivo: programas específicos y entrenamiento general
Algunos casos reales:
... Preparación física para jugador de baloncesto. Entrenamiento específico para la mejora del salto vertical.
... Preparación física pretemporada para unjugador de baloncesto semiprofesional.
... Preparación física pretemporada para un jugador de fútbol.
... Evaluación y análisis físico de un jugador profesional de pádel (top 100 cataluña).
... Preparación física para un powerlifter amateur.
... Preparación física para un atleta de resistencia. Carrera de 10km y media maratón.
... Preparación física para submarinista profesional.

Entrenador personal de personas con objetivos diversos y distinta casuística:
... Pérdida de peso.
... Ganancia de masa muscular.
... Mejora del estado físico general.
... Tratamiento del estrés y mejora del bienestar emocional.
... Entrenamiento para fines estéticos e imagen.

Coordinador de escuelas de baloncesto. Gestión de eventos deportivos y equipos de formación.

Estudios

... Máster en entrenamiento personal (universidad de granada)
... Graduado en ciencias de la actividad física y deporte (universidad de lleida)
. Grado superior en animación de actividades físicas y deportivas
. Entrenador superior de baloncesto (universidad de lleida)
. Técnico en gimnasia abdominal hipopresiva
. Entrenamiento funcional y alto rendimiento deportivo
. Valoración artromuscular y ejercicio físico correctivo (postura y dolor)
. Evaluación y control del entrenamiento en metodología chronojump
. Socorrismo y salvamento acuático

Idiomas

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