Entrenador personal para fortalecer los músculos (O Outeiro (Bergondo))

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por José en 15319 O Outeiro (Bergondo) (A Coruña)
ID tarea: 2040540 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Hace un año me operé de una hernia discal lumbar. A raíz de eso he perdido sensibilidad y movilidad en una pierna, sobre todo en el gemelo con la consiguiente pérdida de masa muscular. Quería fortalecer los músculos de la espalda para proteger la zona e intentar recuperar un poco la movilidad y fuerza de la pierna. Además de eso tengo una condropatía importante en una rodilla, que en el día a día no me molesta demasiado. Por horario laboral no tengo mucho tiempo, los ejercicios preferiblemente los querría hacer en casa siguiendo unas pautas.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Fortalecer los músculos

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Post operación

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   No tengo preferencia

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   26-40 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la noche, los fines de semana

• ¿Qué frecuencia deseas?
   2 veces por semana

• Tipo de servicio buscado
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: O Outeiro (Bergondo) (A Coruña) CP 15319