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Vitoria-Gasteiz (Álava) 01004Mykola Diecisiete Diachuk Diecisiete
Daniel Apilánez Pérez De Onraita
Hodei Murcia
Erretana (Álava) 01510Aitor Alzaga
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Ewenn Aubert
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01006Giscard Ngoufack
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01012Victor Alejandro Meléndez García
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01010Josu Garcia
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Entrenador personal para perder peso
Publicado el 5-5-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola buenas, Estoy buscando un entrenador personal para mi mujer, sería algo así como una sorpresa (aunque igual me mata mas que agradecerme el regalo xd). Siempre le trae de cabeza el tema del peso pero le cuesta mucho tomar la determinación de ponerse a entrenar y ser constante una vez que ha dado el primer paso. Igual si tiene alguien que le este apoyando y motivando facilitamos las...
Entrenador personal para ponerse en forma
Publicado el 3-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Me gustaría empezar a hacer ejercicio para ponerme en forma. Me paso todo el año sin hacer ejercicio y cuando intento hacer deporte (ej: pádel, esquiar) me canso enseguida o me lesiono. Me cuesta mucho encontrar la motivación y me gustaría hacer 1 sesión semanal de 1 h o 2 sesiones de media h a la semana. Si fuese posible me gustaría que fuera en mi casa (aunque no tengo maquinaria). Busco...
Entrenador personal para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad
Publicado el 8-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola Hago ciclismo a cierto nivel pero me gustaría entrenar de forma más productiva y con unas indicaciones alimentarias para bajar algo de peso Mido 1,84 y peso 79-80 kg Suelo en lo bajar hasta los 78 . Tengo 53 años Tengo el handicap de las caderas pero en bici lo llevo bien Los últimos tres he hecho la qh y este año me gustaría prepararla algo mejor sin grandes pretensiones
Publicado el 28-5-2020 en Abetxuko (Álava)
Estoy siguiendo una rutina por la mañanas que incluye un entrenamiento diario de media hora. Busco un entrenador personal que me recomiende los ejercicios que mejor me vengan a mi para incluir en mi rutina y que me los vaya adaptando con el tiempo. Un par de sesiones al mes, y contacto semanal por whatsapp o algo así.
Plan de Entrenamiento Personal para perder bastante peso y tonificar
Publicado el 10-7-2020 en Abetxuko (Álava)
Tengo 20 años, mido 1.62 y peso en torno a 80 kilos. Considero que como equilibrado entre semana, y un poco mal el viernes y sábado. He aumentado mi peso considerablemente en cinco años. Hace unos años dejé de tomar unas pastillas que considero fueron uno de los motivos de mi aumento de peso, sin embargo, creo que sigo engordando.
Entrenador personal para preparar prueba de natación
Publicado el 27-2-2018 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Tengo que hacer 50 m en un minuto pero me gustaría poder mejorarlo. Empecé a nadar en cursos en noviembre y diciembre y aunque en técnica mejoro en rapidez u en fondo no. En fondo no me importa porque la prueba es en 20 días y son solo 50 metros pero me interesa la rapidez porque es por puntos para una oposición. Gracias
Entrenador personal para pruebas triatlón
Publicado el 5-12-2019 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy socorrista de 26 años. Me encanta el deporte y quiero apuntarme a hacer triatlón. Mi problema es que voy a lo loco. Me tiro dos horas nadando, otro día voy a correr un rato y otro día a andar en bici, pero necesito entrenamientos y que alguien me lo ponga un poco "duro"
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 13-9-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy una persona que ha practicado deporte pero necesita disciplina para retomarlo. Me han operado de una hernia abdominal y me gustaría recuperar el tono muscular del abdomen y tonificar el cuerpo en general, además de retomar la rutina del ejercicio.
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 23-1-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Tengo dificultad a la hora de correr, puedo tener mareo y a veces me cuesta respirar si camino mucho y con prisa, supongo que es por el sobre peso, y lo más importante de todo, es que no tengo fuerza de voluntad, pero quiero perder el peso en la medida que pueda.
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 25-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Deseo tonificar mi cuerpo, ganar fuerza y resistencia. Tener una musculatura marcada y flexible. Tengo problemas de espalda a nivel dorsal y lumbar. Por ello quiero un entrenamiento supervisado para no lesionarme y conseguir mis objetivos.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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