Entrenador personal

Entrenadores personales en Redueña Madrid (Redueña)


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OPINIONES DE CLIENTES

Andrea   Andrea (Madrid)

Julio es un buen trainer. Me alegro de haber dado con él. Es...

Valoración 10/10

Elena   Elena (Las Rozas de Madrid)

Adrián es muy cercano y te hace sentir súper cómodo. Es bastante...

Valoración 10/10

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Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Gustavo en 28721 Redueña (Madrid)
ID tarea: 203179 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Busco un/a entrenador/a personal para que me ayude a perder peso sin perder la fuerza de voluntad Mi disponibilidad es de mañanas de 9-11 (hasta septiembre) y por las tardes de 17-19 horas aprox. Soy bastante vaga y sedentaria, llevo desde los 13 años con problemas de peso y estoy harta de ir engordando progresivamente. Soy asmática y me canso mucho antes que otras personas, por lo que me cuesta el doble ponerme y durar mucho haciendo cardio. Mido 1.70 y peso 76 kgs, debería pesar 60-62 kgs. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Necesito a alguien que me ayude a conseguirlo y a mantenerme Quiero empezar con dos o tres sesiones a la semana, y si funciona y nos va bien a ambos aumentar o reducir en función de la necesidad. No me importa realizar cualquier tipo de actividad o deporte, pero corriendo no aguanto ni cinco minutos por el asma (y supongo que tmb influye mi baja forma física, o mejor dicho, nula). A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc.

Horario: Me gustaría realizar el entrenamiento en horario de mañana. Me gustaría entrenar 3-4 horas semanales. La idea es entrenar desde 1-10-14.

Lugar: Código postal: 28721, Redueña (Provincia: Madrid)

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