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Plan de Entrenamiento Personal para 2 personas con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 15-4-2021 en Leganés (Madrid)

Tengo 44 años, y varias operaciones a cuestas, pero estoy muy interesada en ponerme en forma, operada en 2016 de reducción de estómago perdí 70kg, ahora mi problema es la falta de músculo y el exceso de piel en piernas y brazos. He de decir que me operaron de urgencias el pasado 14 de marzo de apendicitis no sé si es pronto para hacer ejercicio, quizás si podría empezar por algo suave e ir...

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos

Publicado el 2-1-2020 en Leganés (Madrid)

Buenas me gustaría saber las tarifas de un entrenamiento personalizado. Me gustaría corregir mi postura ya que tengo los hombros y cuello un poco caídos, y por supuesto coger masa muscular en todo el cuerpo. Estoy apuntado en el gimnasio altafit de parquesur y me acabo de apuntar a boxeo. Pero veo que necesito alguien profesional que me ayude a corregir mi forma de hacer ejercicios y me ayude...

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso

Publicado el 3-11-2020 en Leganés (Madrid)

Soy un chico de 18 años y he vivido hasta ahora con un gran complejo a nivel físico que me afecta a muchos niveles. No es la primera vez que intento realizar un cambio, y cada vez que lo intento consigo algunos resultados notables, pero me acabo rindiendo, y no solo vuelvo al punto de partida, sino que voy a peor. Quiero comenzar ya un cambio definitivo, y creo que una ayuda constante sería lo...

Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso

Publicado el 26-3-2021 en Leganés (Madrid)

Querríamos presupuesto para 2 personas. Ambos tenemos algunos problemas de espalda. En mi caso, además soy diabética tipo 1, por lo que habría que hacer un entrenamiento adecuado a mis características. Nos gustaría realizarlo o bien en gimnasio o bien al aire libre.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de todo un poco para entrenar

Publicado el 6-7-2020 en Leganés (Madrid)

Tengo varios problemas de movilidad No tengo musculacion con restistencia y tengo dolores frecuentes... Creen que puede tener relacion con fibromialgia No quiero musculacion ni culturismo, quiero estár más en forma para no tener dolor No soy deportista

Publicado el 6-7-2020 en Leganés (Madrid)

Tengo varios problemas de movilidad No tengo musculación con resistencia y tengo dolores frecuentes. Creen que puede tener relación con fibromialgia No quiero musculación ni culturismo, quiero estar más en forma para no tener dolor No soy deportista

Entrenador personal para fortalecer los músculos

Publicado el 24-11-2020 en Leganés (Madrid)

Hola, la idea es empezar a entrenar a primeros de enero. Normalmente suelo hacer deporte, pero por falta de tiempo, por mis responsabilidades diarias y estudios, llevo desde septiembre sin hacer ejercicio físico, aunque me recupero con facilidad.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar

Publicado el 19-5-2023 en Leganés (Madrid)

Hago ejercicio de musculación regularmente, entre 4 y 5 veces por semana, con una dieta equilibrada intentando bajar el consumo de grasas. Me gustaría un buen plan nutricional y de entrenamiento, dado que mi problema son los horarios de trabajo.

Entrenador personal para 1 persona con objetivo de preparar oposiciones

Publicado el 17-2-2022 en Leganés (Madrid)

Busco preparar las siguientes pruebas: 1km en 3'30" 50m en 7,7" Salto de altura 48cm Las fechas aproximadas son en la primera quincena del mes de junio y actualmente entreno unos 5 días a la semana, alternando mañanas y tardes según horarios del trabajo.

Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso

Publicado el 17-8-2020 en Leganés (Madrid)

Me gustaría tener alguna sesión con un profesional que me guiara en la consecución de mis objetivos, sin tener que estar siempre en las sesiones de entrenamiento. Mi objetivo es perder peso y sentirme mejor físicamente. Gracias