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Los 10 Mejores Entrenadores Personales en A Coruña | Precios - Cronoshare

Servicio Entrenador personal A Coruña

Nuestro servicio de entrenador personal en A Coruña está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales en A Coruña te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales en A Coruña se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal A Coruña


Entrenador personal para adelgazar

Publicado el 3-1-2019 en Santiago de Compostela (A Coruña)

Estoy interesada en bajar de peso, ya que no me siento a gusto conmigo ahora mismo. Y necesito a alguien que me ayude a ganar confianza en mi misma para saber que puedo cumplir mis objetivos y que me de un poco de su fuerza de voluntad ya que no tengo demasiada.

Entrenador personal para quemar grasa y tonificar

Publicado el 5-10-2018 en A Coruña (A Coruña)

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Entrenador personal para perder peso, tonificar, mejorar problemas de espalda

Publicado el 17-8-2018 en Os Anxeles (Brión) (A Coruña)

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Entrenador personal para aprender a nadar

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Gola soy una madre de una niña de 5 años que le tiene mucho miedo a la piscina y esta en una pero no la hacen caso y no aprende me gustaría tener un entrenador para ella personal para que aprenda a nadar

Entrenador personal para adelgazar y mejorar condición

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Entrenador personal para tonificar

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Entrenador Personal para perder peso y tonificar

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Entrenador personal para perder peso y tonificar chica en silla de ruedas

Publicado el 7-10-2017 en A Coruña (A Coruña)

Hola. Me llamo laura, tengo 16 años. Quería contactar con algún personal trainer que tengan y que me den información de su entrenamiento. Quería informales para que lo tengan en cuenta, estoy en silla de ruedas. Muchas gracias!! no corre prisa

Entrenador personal para mejorar forma física, tonificar y bajar grasa abdominal

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En los últimos años me he apuntado varias veces al gym pero he dejado de ir por aburrimiento y no saber hacer correctamente los ejercicios, en que orden, y como aprovechar mejor el tiempo que dedicaba a hacer deporte. Me gustaría alguien que me guiase durante unos meses, para poder aprender y crear un buen hábito de entrenamiento.

Entrenador personal para tonificar glúteos, abdomen y perder peso

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Comencé a ser sedentaria cuando hace casi un año empece la vida laboral. Ahora el cuerpo ha cambiado rápido y me gustaría recuperar la figura como estaba antes. Abdomen y glúteos firmen y bajar volumen de muslos y apariencia en general

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