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Los 10 Mejores Entrenadores Personales en Álava | Precios - Cronoshare

Servicio Entrenador personal Álava

Nuestro servicio de entrenador personal en Álava está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales en Álava te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales en Álava se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal Álava


Entrenador personal para adelgazar

Publicado el 4-11-2018 en Amurrio (Álava)

Hace 10 meses fui mama y tenga la parte de la zona abdominal con mucha grasa para mi gusto y no tengo ninguna dieta, necesito bajar toda la grasa acumulada lo más pronto posible se que será difícil pero yo pondré todo mi empeño , no tomó alcohol, fumo de vez en cuando pero lo puedo dejar si me lo propongo.... Al trabajar toda la semana y tener los días muy estresantes sólo podría los fines de semana para estar más concentrada y más atenta. Necesito ayuda para alcanzar el objetivo deseado. Gracias!!

Entrenador personal para prepararme para triatlon

Publicado el 23-6-2018 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Lo que busco es un mayor fortalecimiento de todo mi cuerpo. Quiero mejorar mi técnica nadando, y fortalecer más las piernas. Y luego quisiera entrenos para correr y bici. No tengo la idea ni mucho menos de presentarme a un triatlon ahora mismo, pero sí tal vez dentro de 2, 3 ó mas años.

Entrenador personal para preparar prueba de natación

Publicado el 26-2-2018 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Tengo que hacer 50 m en un minuto pero me gustaría poder mejorarlo. Empecé a nadar en cursos en noviembre y diciembre y aunque en técnica mejoro en rapidez u en fondo no. En fondo no me importa porque la prueba es en 20 días y son solo 50 metros pero me interesa la rapidez porque es por puntos para una oposición. Gracias

Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 5-6-2017 en Amurrio (Álava)

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 30-5-2017 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Busco un entrenador personal para adelgazar

Entrenador personal para desarrolar flexibilidad

Publicado el 26-4-2017 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Desarrollar flexibilidad como en gimnasia rítmica o deportiva, hacer splits, flexibilidad en la espalda y algunos handstands.

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar y perder peso

Publicado el 26-4-2017 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Necesito ponerme en forma y tonificarme.

Entrenador personal para ponerme en forma

Publicado el 24-4-2017 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Buenas tardes. Me llamo maite y tengo 28 años y me gustaría empezar a ponerme en forma. Mi condición física es pésima por no decir nula. De vez en cuando he ido al gimnasio pero nunca de una manera continuada a lo largo de los años. Iba unos meses, lo dejaba por el trabajo etc. Sí que es verdad, que hago padel una-dos veces por semana. Pero poco más. Me gustaría, como te comento comenzar a ponerme en forma. Y había pensando ir 1h/ 1h y media a la semana ( no se si es suficiente) más que nada porque entre el trabajo, etc. Me gustaría saber vuestro método o como trabajáis, etc.

Entrenador personal para preparar cobrar navette

Publicado el 22-4-2017 en Zigoitia (Álava)

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Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 18-4-2017 en Amurrio (Álava)

Bajar 20 kg y tonificar

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Noelia   Noelia

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