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Los 10 Mejores Entrenadores Personales en Castelló/Castellón | Precios - Cronoshare

Servicio Entrenador personal Castelló/Castellón

Nuestro servicio de entrenador personal en Castelló/Castellón está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales en Castelló/Castellón te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales en Castelló/Castellón se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal Castelló/Castellón


Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 9-1-2019 en Nules (Castelló/Castellón)

Estoy en proceso de adelgazamiento desde septiembre a base de dieta con visita quincenal a dietista, pero necesito incorporar la actividad física a mis rutinas (actualmente es nula), para conseguir los objetivos de adelgazamiento y también para una mejora física.

Entrenador personal para muscular

Publicado el 10-10-2018 en Nules (Castelló/Castellón)

Necesito fortalecer la espalda, pues me quedo enganchada muchas veces. Tengo un principio de hernia discal en la vertebre 4 y 5. Y además la parte de arriba de la espalda también tengo las vertebras un poco tocadas.

Entrenador personal para adelgazar, perder grasa y tonificar

Publicado el 24-9-2018 en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana (Castelló/Castellón)

Mi horario es de lunes a viernes de 10:00-14:00 y 17:00-20:00. Los miércoles por la mañana no trabajo pero a partir de noviembre tengo academia de 10:00-12:00 Los sábados también trabajo algunos de 11:00-13:30

Entrenador personal para perder peso, adelgazar y tonificar

Publicado el 8-8-2018 en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana (Castelló/Castellón)

Necesito perder peso por salud física y mental. Además de que me gustaría poder engancharme a hacer ejercicio. En los 2 últimos años me e abandonado por motivos de un fallecimiento familiar. Necesito remontar y que alguien me ayude

Entrenador personal para perder peso y tonificar

Publicado el 10-6-2018 en Chilches/Xilxes (Castelló/Castellón)

He perdido 14 kg de grasa en los últimos 6 meses con dieta y entrenamiento personal. De un 31% he bajado a un 22% de grasa. Busco seguir en julio y agosto con otro entrenador (estaré de vacaciones fuera de mi entorno habitual). Idealmente, querría bajar hasta un 15% de grasa corporal, o al menos todo lo que me sea posible. Para ello, tengo vacaciones en julio y en agosto: eso es mucho tiempo libre y quiero tomármelo muy en serio para perder toda la grasa que pueda y tonificar todo lo que sea posible. En términos de peso neto, yo estimo que mi objetivo implica perder unos 8kg de grasa (1kg por semana, algo que quizás ni siquiera sea sano). Pase lo que pase, no quiero hacer ninguna tontería ni perder masa muscular con dietas absurdas ni alimentarme a base de suplementos proteicos. Prefiero conseguir menos pero que sea de forma sana y duradera. Por todo eso busco a un entrenador que sepa llevarme al límite pero con cabeza: planificando bien el trabajo para respetar los tiempos de recuperación y organizando mis rutinas y mi dieta para sacar el máximo partido a estos dos meses. Como observación: ya he contratado 2h/sem de spinning en el gym martes y jueves. De ahí que busque 3 sesiones para completar la semana. Para mí un buen p. T. Es el que sabe cuándo y cómo hay que subir la intensidad y también reconocer cuándo y cómo hay que bajarla para recuperar y así sacar el máximo partido a medio-largo plazo.

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso y tonificar

Publicado el 4-6-2018 en Grao de Moncofar (Castelló/Castellón)

No me cuido nada, quiero hacer un cambio en mi vida y necesito motivación extrema. Mi disponibilidad salarial es baja, pero necesito algún entrenador que me ayude a conseguir mi objetivo. Sentirme sana y bien. Simplemente quiero saber presupuesto y saber si puedo amoldarme y seguir adelante con ello. Gracias

Entrenador personal para lesión readaptación

Publicado el 5-5-2018 en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana (Castelló/Castellón)

Necesito un profesional con carrera universitaria, experto en fitness y con conocimientos en readaptación de lesiones deportivas. Somos dos clientes (mi marido y yo)cuyos objetivos son: Readaptación al ejercicio de fuerza con varias limitaciones de salud. Ejecución correcta de varios gestos que realizamos en gym y acabamos lesionándonos siempre

Entrenador personal para tonificar y corregir postura

Publicado el 16-4-2018 en Castello/Castellon de La Plana (Castelló/Castellón)

Quiero aprender a entrenar bien porque no me quiero hacer daño. Tengo una lesión en las rotulas, pero nada grave. Tengo las rotulas convexas. Tengo que fortalecer musculo de las piernas para no cargar sobre la rodilla. Pero no puedo hacer deportes de impacto. Tengo muchas ganas de empezar y en general fortalecer todo, y mi core esta bastante flojito. Un saludo, espero una respuesta

Plan de Entrenamiento Personal para preparar pruebas legión extranjera

Publicado el 12-4-2018 en Burriana (Castelló/Castellón)

Hola estoy en la academia lef. Legión extranjera pero necesito un entrenador que me ayude a conseguir las pruebas que ellos me dicen e incluso ir un poco más preparado. Deporte de contacto también me vendría bien

Plan de Entrenamiento Personal para perder peso

Publicado el 27-2-2018 en Castellón de la Plana/Castelló de la Plana (Castelló/Castellón)

Bueno, hago un arte marical llamado mugendo y estoy compitiendo, el otro día fui a una competición y me di cuenta que en el peso que competía la gente era muy alta y estaba en clara desventaja. Por eso, quiero bajar a 64 kg en 3 meses y medio. El comienzo sería después de magdalena, pero si podéis contactar conmigo para hablar conmigo mejor. Un saludo

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Noelia   Noelia

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