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Los 10 Mejores Entrenadores Personales en Tarragona | Precios - Cronoshare

Servicio Entrenador personal Tarragona

Nuestro servicio de entrenador personal en Tarragona está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales en Tarragona te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales en Tarragona se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal Tarragona


Entrenador personal para tonificar y recuperar forma

Publicado el 12-12-2018 en Altafulla (Tarragona)

Se trata de un regalo. Fue madre hace 7 meses y aunque ha recuperado la forma, ella siente que le falta recuperar el tono muscular en la zona abdominal y zona de la espalda. Se ha marcado como objetivo bajar de 1h55 en media el año que viene.

Entrenador personal

Publicado el 6-11-2018 en El Vendrell (Tarragona)

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Entrenador personal para tonificar y adelgazar

Publicado el 7-9-2018 en Vinyols i els Arcs (Tarragona)

He salido de una operación de un tumor en la cabeza y he engordado 9 kg en el ultimo año. Necesito hacer deporte de manera progresiva y adelgazar de manera saludable. Ya voy a un dietista. Necesito que se desplace a cambrils playa.

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Publicado el 21-8-2018 en Tarragona (Tarragona)

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Entrenador personal para ponerme en forma

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Entrenador personal para eliminar líquidos y tonificar

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Me llamao amelia nieto, soy de reus tengo 28 años y estoy operada de escoliosis (espalda) en principio eso es lo que mas me importa a la hora de mi entrenamiento por eso necesito alguien que esté pendiente de mi y que me ayude en todo lo posible. Gracias

Entrenador personal para tonificar y perder peso

Publicado el 3-3-2018 en Reus (Tarragona)

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Entrenador personal para adelgazar y perder peso

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Entrenador personal para definir

Publicado el 17-11-2017 en Salou (Tarragona)

En principio estoy abonado en un gimnasio aunque podría valorar la opción de desplazarme si el destino no está muy lejos, el objetivo es definir un poco y subir de peso después de la definición, me gustaría poder contactar o que me contactará por tlf. Gracias

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Noelia   Noelia

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