Cristian Fernández Baena

Así es Cristian

Entrenador personal a domicilio, al aire libre o en centros deportivos. Especializado en pérdida de peso, entrenamiento para la salud, entrenamiento de fuerza y méjora estética.

Entrenamientos 1 a 1 o en pareja, enfocados en tus necesidades, objetivos y capacidades. Flexibilidad horaria, trato cercano y máximo compromiso profesional y personal a disposición de todo aquel que esté dispuesto a ser una mejor versión de sí mismo! para cualquier consulta en concreto, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

Bonos de 10 sesiones + planificación del entrenamiento no presencial + recomendaciones nutricionales: 150 euros

Área de trabajo de Cristian

Servicios

Empleos

Experiencia laboral
01-2017 a la actualidad: entrenador personal por cuenta ajena - sevilla
06-2016 al 01-2017 - entrenador personal namaste personal training services - ibiza
04-2016 al 06-2016 - entrenador personal y técnico de sala fitness viding la rosaleda - sevilla
05-2015 al 04-2016 - entrenador personal ems en electrofit sevilla + entrenador brooklyn fitboxing sevilla
2013 - profesor del taller de filosofía aplicada, colegio concertado lope de vega.
2013 - instructor de taekido y defensa personal con alumnos de karate.
2006-2008 - árbitro fútbol-sala, distrito este en sevilla

Estudios

Formación universitaria

2017 - master neurociencias y biología del comportamiento (en curso)
- universidad pablo de olavide -
2017 - mindfulness, educación emocional y lenguajes artísticos aplicados a la expresión de las emociones
- universidad de sevilla -
2016 - experto universitario en nutrición y alimentación humana
- universidad pablo de olavide -
2009/14 - graduado en filosofía
- universidad de sevilla -

Formación específica

2017 - fisiología del entrenamiento aeróbico: respuestas fisiológicas integradas (en curso)
- exercise physiology & training -
2017 - prevención y readaptación de lesiones deportivas
- nsca spain -
2017 - movilización miofascial para el entrenamiento y la mejora del rendimiento
- instituto internacional de ciencias del ejercicio físico y salud (iicefs) -
2016 - bases neurofisiológicas aplicadas a la prescripción del ejercicio físico
- instituto internacional de ciencias del ejercicio físico y salud (iicefs) -
2016 - i simposio de avances en fisiología del ejercicio
- exercise physiology & training -
2016 - economía de carrera: biomecánica, fisiología y entrenamiento para su mejora
- exercise physiology & training -
2016 - mejora de la movilidad, autoliberación miofascial y foam rolling
- clínica de fisioterapia álvaro cepello y box crossfit sevilla -
2016 - especialista en entrenamiento durante el embarazo
- fidias health & sport -
2016 - big lifts. Técnica, análisis y corrección de los principales movimientos del entrenamiento
- ensa sport physical solutions -
2016 - mooc nutrición en el deporte: ayudas ergogénicas
- universidad católica de murcia -
2015 - simposium internacional de nutrición deportiva, suplementación y ayudas ergogénicas
- fivestars fitness -
2015 - optimización de entornos hormonales para la ganancia de masa muscular
- nsca spain -
2015 - anatomía de los planos fasciales y su relación con el movimiento
- instituto internacional de ciencias del ejercicio físico y salud (iicefs) -
2015 - seminario feda pilates para patologías y embarazo
2015 - técnico feda pilates suelo
2015- certificación entrenamiento en embarazo y postparto
- fidias health & sport -
2015 - certificación entrenador brooklyn fitboxing
2015 - mooc nuevas tendencias en recuperación en deporte de élite
- universidad católica de murcia -
2015 - ejercicios correctivos aplicados a la metodología crossfit
- clínica de fisioterapia álvaro cepello y box crossfit sevilla -
2015 - técnico feda en body-fitness-system
2015 - certificado feda entrenamiento interválico de alta intensidad(hiit)
2015 - electroestimulación en el ámbito del entrenamiento personal
- safi wellness -
2014/15 - entrenador personal nsca certified personal trainer
- nsca spain -
2009 al 2013 - diversos cursos en taekido policial, armas del taekido y técnicas de arresto.
2013 - grado técnico cinturón azul en taekido
2012 - grado técnico cinturón verde en taekwondo

Idiomas

- castellano lengua materna
- inglés: nivel b1 certificado

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