Aina Mas Sastre

Es de Esporles (Islas Baleares)

Registrado el 06-11-2017

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Así es Aina

Mi interés por las sociedades pasadas y diferentes culturas me llevó a graduarme en Arqueología el 2015 por la Universidad de Barcelona. Iniciando con posterioridad un Máster en Gestión Turística del Patrimonio Cultural y Natural (CETT - Universidad de Barcelona).
Paralelamente me dedicaba con pasión al mundo del deporte. Practico desde hace 4 años yoga y running desde hace 6. Combinándolo con entrenamientos funcionales. También soy una amante de la comida saludable e intento practicar un estilo de vida saludable basado en ayurveda y la filosofía del yoga.
La arqueología no me llenaba, además cada vez me interesaba más por el yoga. Estudiándolo descubrí que con él podía unir todas mis pasiones. Así pues, realicé el curso de Holistic Yoga Teacher Tranning en Rishikesh (Pyramid Yogshala) y he llevado a cabo otras formaciones de Entrenamiento Funcional para el desarrollo del acondicionamiento físico, ayurveda o sports nutrition, entre varias.
Yoga (unión), no son solo asanas (posturas). La filosofía del yogui o yoguini es maravillosa y me encantaría transmitir lo que he aprendido. Para que, en un mundo dónde nuestra mente vive en piloto automático por el estrés (preocupaciones, caos, etc.), podamos abrir camino a la consciencia y a la paz interior.

Imágenes

Posición de la Rueda/ Urdhva Dhanurasana

Área de trabajo de Aina

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Servicios

Cuidado de mascotas: Paseadores de perros | Cuidadores de perros | Cuidadores de gatos

Clases particulares: Clases particulares bachillerato en Humanidades y Ciencias Sociales | Clases particulares de historia | Clases particulares lengua española | Clases particulares de Bachillerato | Clases de técnicas de estudio, repaso y apoyo escolar | Clases particulares secundaria (en general)

Cuidado de personas: Canguros y niñeras (más 3 años)

Deportes y fitness: Clases de yoga | Entrenador personal (en general)

Empleos

Profesora de Yoga y entrenamientos funcionales: sept. 2019 - Actual
CLASES DE HATHA / ASHTANGA VINYASA: Esporles, Illes Balears Imparto clases particulares o a pequeños grupos de Hatha/ Ashtanga Vinyasa Yoga. Uso de técnicas de pranayama, meditación, shatkarma, mantras, reflexología entre otras. Clases adaptadas a las necesidades de cada persona.
ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES. Destinados a mejorar las funciones biológicas de cada persona; ganarás agilidad, resistencia y fuerza para realizar tus tareas diarias. A la vez mejorarás tu salud física y mental, sintiéndote mucho mejor por dentro y por fuera. Clases adaptadas al nivel de cada persona y a cumplir sus objetivos.

Estudios

- Graduada en Arqueología por la Universidad de Barcelona
- Máster en Gestión Turística del Patrimonio Cultural y Natural por la Escuela de Hotelería y Turismo de Barcelona (CETT- UB).
- 200H Holistic Yoga Teacher Trainning por Pyramid Yogshala avalado por Yoga Alliance.
- Curso de Entrenamiento Funcional para el Desarrollo del Acondicionamiento Físico por AMED.
- Monitora de tiempo libre por Esports 85