Marta Millán Chapado
Marta Millán Chapado
Es de Madrid (Madrid)Registrado el 07-11-2017
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Así es Marta
¡Hola! Soy Instructora de Yoga especializada en Yoga Terapéutico. Es un tipo de yoga muy orientado a ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con dolencias musculares, tonificando de manera segura la musculatura adecuada para así ir evolucionando poco a poco en las dolencias y mejorar tu calidad de vida. Ofrezco clases particulares donde nos centraremos en ti, en tus necesidades y objetivos, en tu corrección postural, en el trabajo individual desde el respeto a tu propio cuerpo y a sus límites, en tu respiración y en tu relajación física y mental.
Además de ello soy experta en trabajar desde el yoga patologías como Fibromialgia, Fatiga crónica y Síndrome de Sensibilidad Central.
También ofrezco clases de Hatha Yoga para grupos sin perder siempre el punto de vista terapéutico en el que me he especializado y enseñarte a desarrollar una adecuada conciencia corporal.
Acreditaciones
Escuela Española De Yoga Terapéutico Y Ayurveda
Validado el 29-10-2020Área de trabajo de Marta
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Servicios
Salud y medicina: Nutricionista a domicilio
Deportes y fitness: Clases de yoga
Empleos
Clases de Yoga Terapéutico particulares (presencial y on line vía Zoom)
Clases de Hatha Yoga a grupos, en comunidades, ...etc. (presencial y online vía Zoom)
Estudios
Licenciada en CC de la Información: Comunicación audiovisual ( Universidad Complutense de Madrid)
Instructora de Yoga Terapéutico (Escuela Española de Yoga Terapéutico, Madrid)
Monitora de Mindfulness (ESSAE)
Master en Nutrición y Dietética (ESSAE)
Especialidad Nutrición Deportiva (ESSAE)
Especializada en Alimentación Macrobiótica (ESSAE)
Idiomas
Inglés (nivel medio)
2 Valoraciones de clientes
Raquel Socorro ha opinado: Marta tiene una gran empatía que hace que la clase sea muy efectiva. Se adelanta a los posibles “fallos” que puedas hacer a la hora de realizar las diferentes posturas. Además, adapta la clase a tu nivel pero con una evolución que vas viendo progresivamente. He aprendido a respirar y mantener una mejor postura corporal, no solo en la clase de yoga sino en mi vida diaria. Mi escepticismo con el yoga era bastante grande y marta ha conseguido no solo que me crea los beneficios del yoga sino que los sienta en mi cuerpo..
Cristina ha opinado: Mi experiencia con marta ha sido de 10. Su profesionalidad, su especialización en lo que te pasa a ti, sus herramientas para que cada práctica sea un regalo hacia ti mismo. Marta te enseña a cuidarte, a tener mejor calidad de vida, a hacer las paces con tu cuerpo, a que todo fluya. Gracias! namaste
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