David Peral

Así es David Peral

Los entrenamientos son personalizados para cada deportista y van destinados a cualquier tipo de persona. Sea cual sea tu objetivo prepararemos un entreno a medida para que consigas tu meta en el tiempo deseado y disfrutando del deporte.

Si lo deseas podemos elaborar un plan nutricional semanal adaptado a tus objetivos que te ayudará a conseguir ese estado de forma y de bienestar que persigues.

Todos los entrenamientos empezarán con un análisis personal de los objetivos que el cliente quiere conseguir y del historial de lesiones que ha sufrido. Estos dos aspectos estarán en consideración durante todas las sesiones de entreno.

Entrenamientos:

• Reducción de Peso.
• Hipertrofia ( ganar masa Muscular)
• Fuerza.
• Resistencia.
• Explosión.
Mejorar la posición corporal.
• Tecnificación del ejercicio.
• Movilidad y flexibilidad corporal.
• Tratamiento, recuperación i seguimiento de lesiones.
• Prevención de Lesiones.
• Entrenamientos de alta intensidad.
• Entrenamientos adaptados para mejorar las condiciones físicas de otros deportes.




Lugar de entrenamiento:

• Entreno en el domicilio del cliente.
• Entreno al aire libre.
• Entreno en el Gimnasio Ciutadella.

Nutrición

La alimentación es uno de los pilares para tener una vida sana y rendir en el deporte.
Una dieta equilibrada y saludable es esencial para poder conseguir tus objetivos.

Dietas a seguir:
• Planes de nutrición adaptados a cada tipo de entrenamientos.
• Especialista en Nutrición deportiva para vegetarianos y veganos.
• Planes de desintoxicación.
• Reducción de peso.
• Ganar masa muscular.
• La alimentación como medio para prevenir y curar.

Trayectoria académica y profesional
Los 5 años de experiencia como entrenador personal me han ido enseñando la importancia de la salud del cuerpo a largo plazo versus la meta personal a corto plazo.

Por ello con mi trabajo intento enseñar la práctica del deporte con la intención de cumplir los objetivos esperados, pero siempre teniendo en cuenta la técnica, la fisionomía y posibles patologías del deportista y la nutrición.

Área de trabajo de David Peral

Servicios

Empleos

Setiembre 2011- Enero 2012 Organizador, Coordinador, Supervisor y Responsable de Contratación de Personal

Bargelona, Pista de Hielo, Barcelona

Trabajos Puntuales
Jefe de montaje en la Maratón de Barcelona, , Triatlón de Barcelona.

Transvallas Zamora, Barcelona


Enero 2015 - Diciembre2015 Instructor de Surf y Preparador Físico

Xpression on the Beach, Cape Town, South Africa


Enero 2015 – Enero 2016 Entrenador Personal de Fitness y Musculación

Particulares, Barcelona









Enero 2015 – Set 2016 Product Manager

AP Productions, Barcelona
• Planificación de Proyectos.
• Gestión de Proyectos
• Coordinación de Proveedores y de Personal
• Supervisión del Evento
• Análisis de Proyecto en General
• Elaboración de presupuestos




Setiembre 2016 – Mayo 2017 Venue Manager

Singular Venues, Barcelona
• Administración y Gestión de Espacios para eventos.
• Contratación de proveedores
• Gestión de Timings
• Gestión de cartera y visita de clientes
• Responsable del evento en el venue
• Elaboración de presupuestos


Enero 2016 – Enero 2017 Entrenador Personal de Fitness y Musculación
Nutrición deportiva.
Nutrición para Vegetarianos y Veganos

Particulares, Barcelona


Enero 2017– Enero 2017 Entrenador Personal de Fitness y Musculación
Nutrición deportiva para Vegetarianos y Veganos.
Actividad Física de la Salud

Particulares, Barcelona


Mayo 2017 – Marzo 2018 Comerciante Técnico de Estructuras

Alquiler y Montaje, Barcelona
• Jefe técnico comercial del departamento de estructuras de gradas y escenarios.
• Contratación de Proveedores técnicos de Sonido, Iluminación y Audiovisuales.
• Elaboración y gestión de proyectos.
• Monetización de cada proyecto
• Contratación de proveedores
• Elaboración de presupuestos





Enero 2018– Junio 2020 Entrenador Personal de Fitness y Musculación
Nutrición deportiva para Vegetarianos y Veganos.
Actividad Física de la Salud
Tecnificación del ejercicio y Postura corporal
Recuperación y Seguimiento de lesiones

Particulares, Barcelona


Setiembre2018 – junio 2020 Jefe de Departamento de Proyectos y Operaciones

Grupo AP-Productions, Barcelona
• Gestión de cartera de clientes propia
• Analisis de Optimización de Recursos
• Control de Riesgos Laborales
• Jefe de proyectos y análisis presupuestarios
• Supervisión de Facturación
• Responsable de logística de montajes y entregas.
• Analisis de rentabilidad y nichos de mercado

Estudios

Estudios

Setiembre 2010 – Junio 2014
Grado en Ciencias Empresariales y Management
Universidad Pompeu Fabra, Barcelona

Setiembre 2010- Junio 2016
Grado en ciencias de la actividad física y el deporte por INEFC

Autodidacta Nutrición para Vegetarianos y Veganos
Alimentación como Método de Prevención y Curación
Tecnificación de Ejercicios de Musculación
Ejercicios de Postura corporal y corrección de Columna vertebral.
Prevención

Idiomas

Idiomas

Castellano: Nativo
Catalán: Nativo
Inglés: Avanzado