Marta G.


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Es de Alcalá de Henares (Madrid)

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Habilidades

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Deportes y fitness: Clases de tenis padel | Entrenador de running y maratones

Belleza y bienestar: Clases de yoga y pilates | Masajes a domicilio

Empleos


Sept 2013/ Marzo 2014 INSTRUCTORA DE PILATES EMBARAZO Y HATHA YOGA( SUPLENCIA MATERNIDAD)
Deliness. Torrejón de Ardoz
Funciones: Clases colectivas de Hatha yoga( meditación, pranayama, visualizaciones, mantras, ásanas y técnicas de relajación) pilates (Foam Roller, Circle, Fit-Ball, Toning ball, Mat,  Pesas, Bandas elásticas.) y pilates-yoga embarazo . Colaboración con el departamento de formación realizando talleres de corrección postural.


Diciembre 2009/ Diciembre 2012  PROFESORA DE TALLER
                     Arcinature
                     Centro de Mayores .”Los Olmos”.  Guadalajara.
Funciones: Movilidad articular, Psicomotricidad, Gimnasia de mantenimiento y Hatha yoga para mayores.

Mayo 09/ Junio 2013  PROFESORA DE  HATHA YOGA
                       Polideportivo de Meco
 Funciones: Clases colectivas de Hatha Yoga( meditación, pranayama,visualizaciones, mantras, ásanas y técnicas de relajación).

Junio 09/ Sep 2012 INSTRUCTORA DE PILATES
                      Momo Sports Club.
Funciones: Clases colectivas de pilates (Foam Roller, Circle, Fit-Ball, Toning ball, Mat,  Pesas, Bandas elásticas.)

Ene 09/Ene 2010  PROFESORA DE HATHA YOGA Y PILATES
                     Centro de yoga y artes marciales Tadaimadojo.
Funciones: Clases colectivas de Hatha yoga y yoga para niños ( meditación, pranayama, visualizaciones, mantras, ásanas y técnicas de relajación) y pilates (Foam Roller, Circle, Fit-Ball, Toning ball, Mat,  Pesas, Bandas elásticas.)



Ene 09 / Junio 09     PROFESORA DE HATHA YOGA Y PILATES-REHABILITACIÓN
                        Clínica de rehabilitación y fisioterapia Crosecón
Funciones: Clases colectivas de Hatha yoga( meditación, pranayama, visualizaciones, mantras, ásanas y técnicas de relajación) y pilates (Foam Roller, Circle, Fit-Ball, Toning ball, Mat,  Pesas, Bandas elásticas.)

Abr 08 / Junio 09     PROFESORA DE HATHA YOGA
                        Asociación de mujeres de Quer. Guadalajara
Funciones: Clases colectivas de Hatha yoga (meditación, pranayama, visualizaciones, mantras, ásanas y técnicas de relajación)

Estudios


2013 Profesor de español. Cálamo & Cran
2013 Nivel I Reiki usui Tibetano. Shoden. Centro multidisciplinar para cuerpo y mente Deliness.
2013 Instructora de Pilates Embarazo mat y máquinas. Federación española de Pilates.
2013 Instructora de Pilates máquinas, cadillac,combo/wunda chair, barrel, spine corrector, reformer. Federación española de Pilates.
2006   Diplomada en Kinesiología aplicada básica y avanzada. Desequilibrios estructurales y musculares, emociones, deficiencias nutricionales, desequilibrios energéticos ,estrés emocional, flores de bach. Asociación Española de Kinesiología.
2005   Diplomada en Quiromasaje. Tratamientos específicos: contracturas, cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, ciática, circulatorio y antiestrés. Ised
2004   Diplomada en Reflexología podal. Técnicas de relajación y equilibrio energético. Tratamientos específicos: masaje de revitalización, tratamiento del estrés, ayuda en dietas, estreñimiento, reumatismos, transtornos mestruales, cefaleas, insomnio. Instituto Europeo de Quiromasaje.
2004   Curso de habilidades sociales para la resolución de conflictos. Bolsa de voluntariado de la Comunidad de Madrid.
1998  Título de Educadora Ambiental. Universidad de Alcalá.
2012 Taller de Yoga Iyengar con Silvia Jaén. Shiva Yoga.
2012 Intensivo con Gisela Váquez. Invertidas con extensión hacia atrás. Posturas reconstituyentes con apoyo de mantas, sillas, bolsters y Pranayama. Shri yoga.
2012 Taller Mini Stability Ball. Stott Pilates.
2012 Taller Hiperlordosis. Stott Pilates.
2011 Intensivo con Yoga Kerala. Antar mouna- vipassana, yoga nidra y Hatha Yoga.
2011 Intensivo con Gisela Váquez. Creación de series y secuenciar. Shri yoga.
2011 Taller de Pilates: Prenatal. Stott Pilates.
2011 Taller de Pilates: Postnatal conditioning. Stott Pilates.
2011 Taller de pilates: Rehabilitación cáncer de mama en suelo. Stott Pilates.
2010  Taller de Yoga dinàmico con Godfrey Devereux.  Vinyasavritasya y establecer bandhas estructuralmente. City yoga.
2009  Profesora de Hatha yoga. Anatomía y fisiología aplicada al yoga. Profundización en la filosofía hindú. Filosofía Vedanta y Advaita vedanta. Tantrismo. Buddhismo. Hatha yoga pradipika. Yoga Nidra. Respiración consciente. Bhandas. Técnicas de meditación.Pedagogía de la enseñanza , adaptación y corrección posturales para las distintas particularidades físicas de los alumnos. Sustituciones. Embarazo. Tercera edad. Yogaterapia. Estudio de distintos estilos de yoga. Escuela Internacional de yoga. Certificada por la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional.
2009  Taller de movimiento(Pilates): estiramiento global activo, columna vertebral y lumbalgia y suelo pélvico.City yoga.
2009  Taller La Postura sobre la cabeza (Sirsasana) y variantes. Centro de yoga Sivananda.
2009.   Taller de Anusara yoga. Los Tattwas con Jayendra y Ross Rayburn. Centro de yoga Árati.
2008.  Curso de yoga para niños con Christine McArdle-Oquendo. Enseñanza a diferentes edades y niveles de madurez, posturas apropiadas para cada edad, psicología del niño y enseñanza a cada nivel de desarrollo, fisiología y anatomía desde los 3 años hasta la adolescencia. Centro de Yoga Árati  
2008   Instructora de Hatha Yoga. Anatomía para el movimiento, filosofía del yoga y grandes maestros, meditación, pedagogía de la enseñanza, adaptación y corrección posturales para las distintas particularidades físicas de los alumnos, ásanas, pranayama , técnicas de relajación, estudio de distintos estilos de yoga. Escuela Internacional de yoga. Certificada por la European Yoga Federation y la Federación Española de Yoga Profesional.
2007   Instructora de Pilates. Historia y la teoría muscular, principios base y práctica, elementos, contraindicaciones, higiene postural, afianzar el núcleo, trabajo de colchoneta y accesorios, estiramientos y tonificación. Kabat.  

Idiomas

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