Silvia

Así es Silvia

Las clases van dirigidas a personas que quieran introducirse en el mundo del yoga o profundizar en su práctica y conocer sus beneficios.

Los objetivos que pretendo conseguir con estas clases son:

-Adquirir conciencia de tu propio cuerpo
-Aprender a respirar, la respiración es la base de todo
-Ganar flexibilidad, equilibrio y fuerza
-Aumentar tu bienestar y buscar un estado de calma mental

Practicaremos hatha yoga prestando especial atención a la respiración y buscando una correcta alineación del cuerpo para evitar lesiones.

En todas las clases dedicamos unos minutos a la respiración y a una breve meditación.

Área de trabajo de Silvia

¿Por qué contratar profesionales de Cronoshare?

Es gratuito
Nunca vas a pagar por usar Cronoshare: consigue presupuestos gratis y contacta con hasta 4 profesionales sin coste.

Compara precios de tu zona
Desde tu PC o smartphone, compara presupuestos para tus proyectos y servicios, sin compromiso.

Contrata con confianza
Puedes leer opiniones de otros clientes y ver el perfil de los profesionales para tener más información.

Pide Presupuesto Gratis

Servicios

Empleos

"El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe." (Ellen Brenneman)

Practicar yoga me cambió la vida, me hizo estar mas presente en mi día a día y fue una gran ayuda para conocerme mejor.

En 2017 decidí profundizar en la práctica del yoga y formarme como profesora. Viajé a India y fue allí, a los pies del Himalaya, donde pude estar en contacto directo con esta práctica ancestral. Ahora trato de transmitirte lo que he aprendido para que te pueda servir a ti también.

Practico hatha, vinyasa y ashtanga, pero me he especializado en hatha (el "yoga clásico") a la hora de impartir clases.

Estudios

Silvia no ha indicado todavía sus estudios.

Idiomas

Español, inglés, francés

Valoraciones de clientes

Silvia no tiene valoraciones todavía. Deja una valoración ahora y cuenta a otros clientes cómo trabaja Silvia.