Adrià Meler

Así es Adrià Meler

// bymeler . com // Lo hago simple, olvida los gurús y los métodos mágicos. Resultados reales, sostenibles y compatibles con el día a día de cualquier persona.

Mi visión va enfocada en desarrollar el control del propio cuerpo y progresar usando las herramientas que más se adapten al individuo. Sin métodos mágicos, sin pastillas adelgazantes, sin falsas promesas de cambiar tu cuerpo en 30 días. Simplemente trabajando en los fundamentos para mejorar la fuerza, la movilidad, el nivel de grasa corporal y músculo y recuperar estos patrones de movimiento perdidos por nuestro estilo de vida. Anillas de gimnasia, TRX, las pesas o las kettlebells no son más que distintas herramientas para llegar al mismo fin.
Si una frase tuviera que definir mi filosofía sería “Hacer lo mínimo que te permita mejorar lo máximo”.

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Llevo más de 6 años ayudando a personas con objetivos que van desde la mejora de la pérdida de grasa hasta una mejora de la calidad de vida ganando movilidad y funcionalidad pasando por mejora del rendimiento en deportes específicos. No te lo pienses e invierte ya en ti!

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