Rubén Santos A Santos

Así es Rubén Santos

Hola!, llevo 15 años ayudando a mis compañeros de trabajo en una compañía aérea a conciliar jet lag con una alimentación sana y equilibrada y un entrenamiento adecuado, ajustado a sus necesidades y objetivos y divertido.
Te ayudaré a comer mejor y sobre todo a enseñarte a elegir bien cantidades y calidades, la alimentación en mis programas de entreno es un 90%. Entrenaremos con cabeza de una manera divertida y eficaz, basado en ejercicios funcionales y cardiovasculares.
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Servicios

Empleos

Entrenador personal autónomo desde hace 15 años, también he trabajado en los club de Capitán Haya, Las Rozas y Móstoles (Madrid) de la cadena Virgin Active, actualmente Holmes Place.
Imparto clases como coach en un box afiliado de TOLEDO y asesoramientos on line y a domicilio.

Estudios

Técnico superior en Marketing
Entrenador personale EQF4
Entrenador de CrossFit CF-L1
estudiante de psicología

Idiomas

Inglés e italiano.

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