Melisa Soledad

Así es Melisa Soledad

Soy bailaora profesional e instructora de Pilates Mat (suelo). Tengo 38 años y
resido en Sevilla Capital

Dicto clases de pilates suelo, baile flamenco, Sevillanas y castañuelas para todos los niveles Jóvenes y adultos.

Tengo mas de 10 años de experiencia enseñando. Mis clases son personalizadas. Diagramo las clases según las necesidades y objetivos del alumno.

BAILE FLAMENCO

Me dedico al flamenco hace 15 años, tengo mucha experiencia enseñando. He trabajado en escuelas de Rusia, Japón, Argentina, Uruguay, España. Me he formado en Sevilla con maestros reconocidos. He bailado en tablaos y ganado concursos en Andalucía.

Sobre las clases

Se trabaja la primer parte de técnica, que abarca la colocación del cuerpo, movimiento de manos y brazos, el torso, caderas y luego la técnica de zapateo. Dependiendo del nivel, la segunda parte se trabaja coreografía de un palo en específico. Se explica la estructura del baile tradicional y realizo ejemplos de algunos cantes. Se ejercita mucho el ritmo, para entender el compás que estamos trabajando.

Las clases son en estudio de baile y a domicilio, según la clase ( y dependiendo de la distancia )

CLASES : técnica integral, coreografía, bulerías, Sevillanas, elementos (abanico, castañuelas, bata de cola, mantón)

PILATES SUELO y FIT PILATES

Clases privadas al aire libre, en estudio y a domicilio (según la distancia)

Trabajo en base a fortalecimiento, control, alineación, precisión, fluidez y concentración

Nivel básico y medio- jóvenes y adultos

Me focalizo en tus objetivos. trabajo progresivo, a conciencia y sin impacto.

Pueden agregarse bandas elásticas y-o pesas de tobillo a la rutina, según el nivel del alumno y sus objetivos. Ejercicios de stretch si es necesario.

Beneficios de las clases:

Logra una conciencia corporal óptima para evitar malos patrones de movimiento

Fortalece y tonifica el cuerpo, aumenta la fuerza y flexibilidad

Mejora la postura

Potencia la concentración

Imágenes

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Área de trabajo de Melisa Soledad

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Servicios

Empleos

mas de 10 años de experiencia en la enseñanza

Estudios

Peak Pilates Matwork trainer - certificación internacional (EE.UU)
Baile Flamenco - danza española - tango agentino - danza folklórica argentina- Danza contemporánea

Idiomas

español nativo
inglés intermedio

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