Juan Guillermo Castilla Velazquez

Es de Burguillos (Sevilla)

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Así es Juan Guillermo

Todo va más allá de solamente enviar una rutina de entrenamiento y una dieta marcada. A parte de todo esto , conmigo aprenderás a gestionar tu tiempo y las diferentes situaciones que irán surgiéndote, tanto a nivel de actividad física como de alimentación. Porqué durante el proceso siempre van a pasar cosas, y debes tener las suficientes herramientas para poder encarar de la mejor manera todas las situaciones.
Vas a tener un seguimiento contínuo y de máxima calidad por mi parte. Cada semana voy a estar contigo pendiente de cómo te va el proceso y las sensaciones que me vayas comentando.
Transmitir mi conocimiento y que aprendas durante el proceso, te ayudará poco a poco a ir involucrando y creando cierta adherencia al ejercicio, junto a una buena reeducación nutricional en tu vida. Es clave ir interiorizando ciertos conocimientos para que al final los objetivos que nos marcamos sean sostenbiles en el tiempo, y yo te voy a ayudar a crear ese camino al éxito personal. Vas a tener un apoyo emocional durante el proceso, básico para poder avanzar y totalmente necesario, con una comunicación contínua cada semana. Tengo los curso de entrenamiento funcional, entrenador personal y nutrición deportiva.