Aurea


Aurea

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Es de Sevilla la Nueva (Madrid)

Registrado el 15-02-2022

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Así es Aurea

Soy entrenadora personal tanto online como presencial, doy entrenamientos individuales y colectivos según los objetivos ( musculación, tonificación y pérdida de peso/grasa)
Doy clases colectivas de gap, fullbody, funcional training y hiit con apoyo musical.
Valoración previa de salud y condición física.
Asesoramiento nutricional.
Acompañamiento de cada sesión de entrenamiento.
¿ Por qué deberían contratarme?
Flexibilidad horaria.
Empatía con los clientes.
Obtención de resultados.
Implicación con cada cliente.
Motivación en cada entrenamiento.

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Área de trabajo de Aurea

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Servicios

Limpieza y hogar: Cocineros a domicilio y chef

Servicios profesionales y freelance: Coaching, Mentoring y PNL

Cuidado de personas: Canguros y niñeras (más 3 años)

Salud y medicina: Dietista o nutricionista online

Deportes y fitness: Entrenador personal (en general) | Entrenador personal online

Empleos

3 años trabajando con personas a nivel on Line y Presencial de forma autónoma, guiándoles a conseguir sus objetivos de forma segura, la perseverancia y el compromiso con uno mismo a la hora de trabajar es esencial para llegar al objetivo.
Especializada en nutrición y trastornos de la alimentación.
Parte de mi trabajo como entrenadora es conseguir una adherencia al ejercicio y a la alimentación equilibrada, lograr el cambio es posible y está en manos de cada uno.

Trabajo mucho con herramientas de Coaching, es importante saber cómo se encuentra cada cliente, saber si hay o no bloqueos a nivel emocional a la hora de plantear los objetivos de forma concreta y realista.

Estudios

Acondicionamiento físico en sala fitness, 2019
Nutrición Deportiva, 2020
Programa avanzado en Personal Training, 2021
Fitness para adelgazar, 2022
ESCUELA DE FITNESS Y TECNICAS MANUALES ORTHOS

Idiomas

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6 Valoraciones de clientes

10

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Rocío
Rocío 05-09-2022

Rocío ha opinado: Jamás en la vida pensé que me acabaría gustando madrugar para hacer deporte, y auri, con su energía y pasión lo consiguió, demostrándome todo lo que mi cuerpo es capaz de hacer. La recomendaría hasta la saciedad!

10

Valoración Global

Ana Cerrada
Ana Cerrada 23-08-2022

Ana Cerrada ha opinado: Es muy profesional. No solo está pendiente de los ejercicios. Está interesada y te ayuda con tu alimentación, si te duele algo, si has pasado una enfermedad, etc. Esto es muy importante para mi w soy un poco floja. Muy recomendable y súper profesional.

10

Valoración Global

Marta
Marta 22-08-2022

Marta ha opinado: Estaba un poco nerviosa cuando tuve mi primera sesión con ella porque fue mi primera entrenadora personal y no sabía como iba a ir, siempre había pensado que prefería hacer ejercicio sola para concentrarme pero quise probar algo nuevo. Me sorprendió para bien la sesión, ella es muy amigable y desprende confianza por lo que la vergüenza se me fue rápido. Y no solo eso, ella transmite super buena vibra y siempre te anima a acabar el set y continuar con el entrenamiento, no de forma agresiva y gritando como a veces se ve en algunos videos en internet, sino con más motivación, diciéndote que tu puedes y con mucho refuerzo positivo. Creo que nunca he podido trabajar tan intensamente como con ella. También transmite mucha confianza lo mucho que observa tus posiciones y que te corrija siempre hasta que lo entiendes y haces la postura como toca, y si sientes dolor con algún ejercicio inmediatamente lo ajusta para tus condiciones o busca un reemplazo. Las clases con ella siempre las he disfrutado un montón y después me siento muy satisfecha porque siento que he trabajado de verdad. Además, tener un entrenador con horarios para las clases siempre es una gran motivación para no ir posponiendolo y al final dejar de hacer ejercicio, al menos a mí me sirvió muchísimo.

10

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Alvarez Ana
Alvarez Ana 19-08-2022

Alvarez Ana ha opinado: Mi experiencia se resumiria en... Increible! No solo es una crack como entrenadora, sino como coach. Estos dos años de proceso con ella han sido brutales. Siempre fui una persona alergica al deporte y no solo mi cuerpo cambio completamente, sino con ese carisma, dinamismo, entretenimiento y apoyo ha conseguido que me encante y lo necesite cada dia! Bueno, y hemos viajado por muchos sitios haha lo mejor de las opciones de clase online es que ni de vacaciones ni de viaje de trabajo podia tener excusa para no mantenerme en forma! Ahi estabamos, nos adaptabamos al espacio y reventabamos musculos a tope! Es increible como entrenadora y como persona. Y sus servicios de coach me han salvado de muchas muchas caidas, y desmotivaciones e inseguridades... A demas jamas ha tenido problema en cambiar la clase de entreno a sesion de motivacion vaya haha es brutal tener un combl tan completo. Y sus recetas? Bueno... Volvi a comer! hahaha Ella es un 200000

10

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Javier San Martín Morales
Javier San Martín Morales 18-08-2022

Javier San Martín Morales ha opinado: Trasmite pasión por lo que hace. Gran profesional enfocada en conseguir objetivos. Con ella todo es posible. Sus conocimientos en nutrición posibilitan disfrutar de la alimentación sin tener que renunciar a nada. Te ofrece multitud de posibilidades para lograr una nutrición sencilla, sin ataduras y divertida. Su capacidad para trasmitir ilusión te genera que creas en ti para conseguir objetivos que te propongas. Las clases son adictivas y te generan superación en ti mismo para lograr obtener objetivos. Te acompaña emocionalmente para sentirte pleno contigo mismo. En resumen, si quieres invertir en ti, en tu salud a nivel físico y emocional, es tu entrenadora/coach/nutrionista.

10

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Catalina
Catalina 11-08-2022

Catalina ha opinado: Empecé con aurea hace 2 años, es una profesional maravillosa y ha conseguido que tenga una rutina de deporte y alimentación sana, cosa que jamás pensaba que iba a conseguir!

10

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