Sofia Blasco

Así es Sofia

Mis servicios se centran en:
- Educación alimentaria: explicar a los pacientes la función que realizan en nuestro organismo los diferentes macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas) para que estos sean conscientes de la importancia de una correcta alimentación.
- Recomposición corporal: disminución del porcentaje de grasa y aumento de masa muscular.
- Valoración antropométrica: estudio de la composición corporal.
- Hábitos saludables.
- Organización de comidas (individual, pareja, familiar).

A través de mi profesión, intento evitar que los pacientes se estanquen con el pensamiento de que alimentarse de manera saludable es “estar a dieta” o “tener que eliminar x alimento para adelgazar”. Va mucho más allá. La nutrición, sobre todo, es un acto de cuidado hacia uno mismo sin ningún tipo de restricción ni castigo.

Ofrezco planes nutricionales que ayuden a llevar una alimentación:
- Dentro de una rutina.
- Con horarios estables.
- Sin déficit de nutrientes.
- Con cantidades suficientes.

Ante cualquier cuestión, por favor, no duden en llamarme.

Área de trabajo de Sofia

Servicios

Empleos

Sofia no ha indicado todavía sus empleos.

Estudios

Sofia no ha indicado todavía sus estudios.

Idiomas

Sofia no ha indicado todavía sus idiomas.

Valoraciones de clientes

Sofia no tiene valoraciones todavía. Deja una valoración ahora y cuenta a otros clientes cómo trabaja Sofia.

Escribir una valoración