Cristina Duran
Cristina Duran
Es de Figueres (Girona)Registrado el 04-07-2023
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Así es Cristina
Soy graduada en ciencias de la actividad física y el deporte y actualmente estoy cursando un máster en entrenamiento personal. Me apasiona planificar entrenamiento a personas de diversos colectivos (personas sedentarias, pre y post embarazo, personas con patologías y/o lesiones…) para mejorar su salud y bienestar corporal y físico.
Soy una persona muy responsable y comprometida con su trabajo y siempre estoy abierta a escuchar la propuesta de la/las persona/s que entreno para hacerle/s partícipe/s del proceso.
Los entrenamientos los planifico con antelación y teniendo en cuenta muchos factores tanto internos como externos de la persona (hábitos diarios, descanso, lesiones o dolencias, estado de ánimo, situación personal o laboral…) para hacer de los entrenamientos lo máximo indivudalizados posible.
Área de trabajo de Cristina
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Servicios
Deportes y fitness: Entrenador personal (en general)
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