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Las 10 mejores clases de yoga cerca de mí | Precios - Cronoshare
Thom Perez Lopez
Marta Lorme
Sakila Helty Natural Sport
Marçal Ramirez Roig
Silvys Garden
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Lorena
Juan Pedro Sancho Perez
Nicolas Gaya Gaya
Clases de yoga
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¡Las encontrarás aquí! No importa el nivel que tengas, puesto que los monitores de yoga que colaboran en Cronoshare ofrecen clases de yoga para principiantes, nivel medio o avanzado. Además, podrás escoger entre clases de yoga presenciales o a distancia (yoga online).
Tipos de yoga que puedes practicar con supervisión profesional
Algunos de los tipos de yoga que podrías comenzar a practicar son:
- Hatha yoga: Por lo general, es el tipo de yoga con el que se comienza. Se suele introducir en los fundamentos del yoga, tanto los asanas como el pranayama.
- Yoga kundalini: En el kundalini, además de asanas y respiración pranayama, se realiza meditación y mantras. La práctica está enfocada a movilizar la energía interior por los distintos puntos del cuerpo.
- Yoga vinyasa: Está derivado del hatha y se enfoca principalmente en fortalecer los músculos y aprender nuevas posturas.
- Yoga iyengar: Hace mucho hincapié en la flexibilidad, por lo que es perfecto para gente en rehabilitación por lesiones y dolores crónicos.
- Yoga Bikram: Se repite una secuencia de asanas que provienen del hatha.
- Ashtanga yoga: Este, junto con el vinyasa, podría ser una modalidad más física que otras.
- Acroyoga: Las posturas y acrobacias se practican entre dos personas, y es una gran manera de fomentar el trabajo en equipo.
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Beneficios de practicar yoga
Al inicio comentábamos que hacer yoga aporta grandes beneficios para la salud y el bienestar. Pues bien, a continuación destacamos algunos:- Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- Ayuda a relajarse.
- Mejora la confianza en uno mismo.
- Reduce el estrés.
- Mejora la coordinación.
- Favorece la concentración.
- Ayuda a dormir mejor.
- Facilita la digestión.
¿Cómo funciona?
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Hola bon dia en posem en contacte amb vostès per que en agradaria contactar amb professors o professores de ioga, ja que volem inicia aquesta activitat en el nostre centre per donar servei als nostres clients, en hores concertades, i així donar sortida laborals als vostres alumnes. Si es del vostre interès prego en posin en contacte amb nosaltres maria elvira i marc Salutacions
Profesora de yoga para dar una clase para un evento de influencers
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Hola! Buscamos una profesora de yoga para dar una clase para un evento de influencers en una villa en rubió, cerca de igualada. La clase se realizaría a las 11h de la mañana del domingo y sería para principiantes. Se agradecería que la persona trajera esterillas para todas si es posible. Buscamos sobre todo que sea una profesora mujer porque es un evento solo para mujeres. Gracias.
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¡hola! Mi nombre es mónica y me encantaría empezar yoga por salud y por foco+desarrollo personal. El Osteópata y fisioterapeuta también me lo ha recomendado. Me gustaría empezar a principios de agosto. Agradecería me dieras un presupuesto y lugar de las clases. Vivo en getxo, vizcaya. ¡gracias de antemano! un saludo
Clases de Yoga a domicilio nivel medio
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Estoy acostumbrada a practicar hatha yoga, me gusta que suponga un esfuerzo físico y encontrar que necesito la mitad de la energía que empleo para realizar lo mismo, meditar y me gusta que el lenguaje/idioma/forma de comunicar del profesor conecte conmigo.
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Clases de Yoga en casa
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Valoraciones de clientes sobre Profesor/a de yoga
Si algo representa Yoga es precisamente Sara, su esencia y energía traen el positivismo y la tranquilidad de manera inmediata. Para mi no hay mejor Yoguini
Se adapta a tus horarios, a tu estado de forma y nivel. La sala tiene taquillas para dejar los objetos personales y es perfecta para el desarrollo de las sesiones.
Desde el principio nos encantó su manera de enfocar las clases que buscábamos. Educada, cercana, amable y agradable. Tal vez, por su juventud, no tenga el mismo bagaje profesional que alguna de...
Una eficiente prefesional
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