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Iria Cagiao Sambade
Ania Adamczyk
Vanesa Muxach
Germán Conde
Entrenador Personal
Carmen Aragon Women Selfdefense
Sarria de Ter (Girona) 17840Geanina Neacsu
Camallera (Saus, Camallera i Llampaies) (Girona) 17465Fernando
Figueres (Girona) 17600Carla
Figueres (Girona) 17600Loic Williams Ntambue Kayumba Girones
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Plan de Entrenamiento Personal para fortalecer los músculos
Publicado el 21-7-2020 en Sant Medir (Girona)
Hola, me llamo asier. Después de una etapa de tocar fondo y una lesión de tobillo de hace un año me veo muy aflojado y necesito reactivar la motivación que siempre he tenido con el deporte. Mi decisión ha sido drástica y me quiero preparar las oposiciones de bombero. Además soy un chico transgénero y la idea de valorar mi cuerpo es fundamental para mí. Lo que quiero es tantear la...
Entrenador personal para tonificar
Publicado el 2-10-2020 en Celra (Girona)
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Publicado el 30-5-2022 en Sarria de Ter (Girona)
Hola, soy una chica de 26 años, anteriormente había realizado mucho deporte, y de más joven hice atletismo. Pero me detectaron que tenía cardiomiopatía hipertrófica, me hago controles anuales, está controlado y no he tomado nunca medicación, pero sí que tengo que vigilar los entrenos tipo CrossFit o con peso. Ahora por rutina y dejadez llevo más de 1 años sin hacer deporte regularmente y mi...
Entrenador personal para fortalecer los músculos
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Soy medio maratonista, pero estoy en una edad en la que necesito desarrollar más músculos para prepararme para la menopausia. También me gustaría trabajar en pliometría y velocidad para mantenerme en forma a medida que envejezco. Soy hablante nativa de inglés, estoy aprendiendo castellano y vivo en el centro de girona. ¡tengo el nivel b1 en español y deseo trabajar con un entrenador que pueda...
Entrenador personal para 10 con objetivo de aumentar la resistencia
Publicado el 19-7-2021 en Porqueres (Girona)
Es para una tecnificación de patinaje artístico que haremos en el pavelló poliesportiu de porqueres de dilluns 9 d'agost al dijous 12 d'agost y queremos introducir una hora diaria de preparación física i quizás alguna de flexibilidad. Será un grupo de 10 patinadoras o dos de 10 máximo. Estamos viendo cuantas patinadoras se apuntan durante esta semana. Si estás interesada/o contacta conmigo
Entrenador Personal
Publicado el 28-9-2020 en Cartella (Girona)
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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 2-2-2022 en Girona (Girona)
Soy obeso nivel 2, a pesar de eso practico generalmente básquet una vez por semana , esto haciendo cursillos de lindy hop y tengo más cosas pendientes (ping pong). Ahora me duelen un poco las rodillas y creo que es por el sobrepeso. Me gustaria perder peso y retomar mis actividades.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 25-4-2022 en Avinyonet de Puigventós (Girona)
Quiero bajar y tonificar mi cuerpo en unos 2 meses, con ejercicio y alimentación Tengo un horario muy extenso de trabajo y deberíamos ajustarlo lo mejor posible en mínimo 3 veces a la semana. Vivo por Figueres, pero me puedo mover si hace falta. Gracias
Entrenador personal para perder peso
Publicado el 21-8-2018 en Ventalló (Girona)
Me han operado dos veces de la rodilla (rotura ligamiento cruzado anterior y menisco) hace ya 6 años cuando jugava a baloncesto de elite. Tambien me esginzo facilmente el tobillo derecho (ya llevo 12 esguinzes) por lo demas todo bien!
Plan de entrenamiento personal para 1 persona para entrenar boxeo y musculación
Publicado el 25-5-2023 en Sant Julia de Ramis (Girona)
Hola buenas, soy arnau de girona. Me molaría poder contar un entrenador para entrenar boxeo y musculación. Llevo 7 años de gym y he hecho 3 meses de boxeo. En una escuela de boxeo. Tengo guantes, saco, cuerda para saltar, pesas y material.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
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Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
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