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Mykola Ocho Diachuk Ocho
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Palma de Mallorca (Islas Baleares) 07002Entrenamilan
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Manuel Martinez
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Palma de Mallorca (Islas Baleares) 07007Centro Entrenamiento Personal Wkd
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Publicado el 14-1-2020 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Buenas, He sido una deportista durante 10 años de mi vida. Era jugadora de balonmano profesional. Después de una lesión de ligamentos de rodilla tuve que dejarlo. Mi cuerpo esta acostumbrado a gastar muchas calorías y tengo el metabolismo bastante lento. Si no hago ejercicio (aunque no como excesivamente) engordo muy rápido. Los últimos años con el trabajo que tengo que me deja mentalmente...
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 14-6-2017 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Buenos días! Soy ángeles, tengo 20 años y este último año he cogido 10 kilos. Siempre he estado bien, no muy delgada pero bien (mido 1'72 y pesaba 60 kilos), pero en este último año entre el estrés de los estudios y otros factores me he puesto en 73, y no me veo bien. Estoy apuntada al gimnasio profitness, pero siento que mis entrenos no dan resultado, y, además, si no tengo a alguien...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 31-7-2023 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
La rutina actual que nosotros estamos utilizando y que recomiendo sigas llevando a cabo para cubrir necesidades es tiempos reducidos y mantener el estado físico es: Microciclos flexibles/variados, los cuales abarcan sistemas *fullbody y weider 2 días , incluyendo cardio zonas cardio hit y liss interval dentro de esas mismas sesiones. - El trabajo abdominal según planificación lo...
Entrenador Personal para tonificar, muscular, perder peso, adelgazar y coger hábitos
Publicado el 26-6-2017 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Soy una chica de 20 años que solo practica alguna activitats física en la carrera que estoy cursando (arte dramático). Me encanta el deporte, pero soy muy pasiva y siempre me da pereza hacerlo, quiero cambiar esos hábitos. Me quiero convertir en una chica fuerte y delgada y sobretodo sentirme còmoda y orgullosa de mi misma, ya que tengo el autoestima por los suelos. Muchas gracias!! un saludo
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar
Publicado el 14-3-2022 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Me gustaría entrenar fuerza ya que ahora llevo tiempo haciendo fitboxing que es básicamente cardio. Dispongo de 3 días a la semana que tengo horario partido en mi trabajo por lo que quiero aprovechar el tiempo de 14:30 a 15:30. Imprescindible necesito ducha después del entreno ya que vuelvo a mi puesto de trabajo.
Entrenador Personal para tonificar
Publicado el 2-3-2020 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Hola! mi nombre es aroa, 26 años. Marqué que tenía problemas de espalda, en realidad tengo algo de escoliosis pero soy bailarina y no me suele dar muchos problemas salvo si estoy quieta de pie mucho tiempo sin moverme. Me gustaría bajar 2 o 3 kilos y tonificar mi cuerpo (especialmente abdomen, glúteos y brazos)
Entrenador personal para fortalecer los músculos
Publicado el 9-3-2020 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Buenas tardes. Llevo tiempo sin ejercitarme y quiero empezar a adquirir una rutina de entrenamiento con el fin de ganar musculación. He de confesar que estoy mal físicamente. Bueno mal no, lo siguiente y por eso me gustaría intentar adquirir una rutina de entrenamiento.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar
Publicado el 1-6-2021 en Arenal (Islas Baleares)
Buenos dias o buenas tardes megustaria un entrenador personal para tonificar y ganar masa muscular informo no soy mucho de hacer ejercicio a penas ago pero me gustaria tener una persona que me de caña con el ejercico y comida y me ayude a conseguir un buen cuerpo
Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de todos en general, tengo envejecimiento de discos l4-l5,l5-s1
Publicado el 3-8-2020 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Hace muchos años que no hago deporte alguno, y tengo dolores de espalda, el médico me recomendó hacer deporte, la verdad que me da miedo de hacerlo y también un poquito de pereza pero, en realidad lo necesito 🥵 un saludo y muchas gracias
Entrenador personal para tonificar y perder peso
Publicado el 21-8-2017 en Palma de Mallorca (Islas Baleares)
Hasta hace aproximadamente un año hacía ejercicio de forma regular y salía a correr pero por motivos personales y laborales he dejado de hacerlo. Además tengo problemas de rodillas más acentuados en la rodilla izquierda.
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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