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Im Entrenamiento
Glauco Gómez
Carlos Enrique Solórzano San Blas
Navid
Juan Pedro Sancho Perez
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Miguel Martínez Sanz
Iron Ambition Coach Boxing
Alejandro Rubio Cano
Clases de kickboxing
El Kick Boxing es una combinación de dos disciplinas (kárate japonés y boxeo occidental). Está catalogado como un deporte de contacto que alterna entre golpes de boxeo y patadas de artes marciales.
Se puede practicar como actividad física, deporte de contacto o incluso como defensa personal.
La diferencia con el boxeo es que este solo hace uso de las manos, mientras que en el kikboxing también se utilizan las piernas para realizar patadas.
Clases de KickBoxing presenciales o a distancia (online)
Beneficios de practicar Kick Boxing
- Tonifica todo el cuerpo gracias a la combinación de ejercicios del tronco superior y el del inferior. Además, se queman bastantes calorías durante los 60 minutos aproximadamente que suele durar una sesión.
- Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio.
- Favorece la coordinación de cuerpo y mente.
- Reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y puede ser un deporte muy social.
Movimientos más utilizados en esta disciplina
- Cross
- Crochet
- Jab
- Uppercut
- Low kick
- Med kick
- High kick
¿Cómo funciona?
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Monitor particular para clases para kickboxing
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Monitor particular para defensa personal femenina (Palomeras Bajas)
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Vivo en vallecas y trabajo en alcalá de henares. Las clases podrían ser en madrid a partir de las 19h o en alcalá de henares a partir de las 18:30 o 19h. Las clases podrían ser individuales o con más gente. Las clases podrían ser semanales o más espaciadas. Podría empezar en los próximos días o más adelante.
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Clases particulares para kick boxing
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Muy atento y rápida respuesta, oferta amplia y prueba gratis genial
Todo muy bien, aprendimos bastante, lo recomiendo
Ya no es solo un profesional sino también una maravillosa persona.
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