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Im Entrenamiento
Personal Change
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01004Mykola Diecisiete Diachuk Diecisiete
Alcidio Vaquero Lino
Jonatan Martinez
Daniel Apilánez Pérez De Onraita
Hector Tuentrenadorenvitoria
Miguel Sánchez Jiménez
Vitoria-Gasteiz (Álava) 01013Sandra Martinez
Amaia Landa Alonso
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Entrenador personal para 2 personas con objetivo de perder peso para entrenar
Publicado el 12-11-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Problemas en las rodillas, no debo correr, no hacer aerobics dónde sufran,, saltos, etc... Tengo diástasis después de un embarazo de trillizos. Ansiedad, medicación antidepresiva y ansiolíticos, me hace estar fatigada, cansada y me dificulta hacer ejercicio. Siempre fuí atlética, monte, frontebis, yoga, nadar.. Desde el embarazo y la expresión post-Parto, con un empeoramiento de una de mis...
Plan de Entrenamiento Personal para perder peso
Publicado el 26-2-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo casi un año en un gimnasio de forma regular aunque con motivaciones y frecuencia intermitentes (hay semana que he ido pero no me he implicado al 100%) no veo resultados a nivel físico aunque si noto mas resistencia. Mi motivación para seguir acudiendo al gimnasio va disminuyendo por momentos por la falta de resultados. Me gustaría trabajar con algún profesional que me ayude con la...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 9-8-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Busco tonificar el cuerpo, hago deporte prácticamente a diario en mi casa pero sin ningún objetivo y creo que si todo el tiempo que dedico a hacer deporte que es 1 hora de media diaria lo haría con un objetivo y con las pautas indicadas por un profesional estaría muy tonificada y con el cuerpo deseado porque ahora no estoy mal pero en cuanto me relajo un poco en vacaciones cojo peso y me...
Entrenador personal
Publicado el 28-1-2019 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Estoy muy motivada y autoconvencida para ponerme en manos de un profesional y que me marque los entrenamientos y alimentación que debo hacer y tener para poder conseguir parte de los objetivos hasta el mes de junio (incluido). Me considero una persona obediente, respetuosa y no quejica, pero. Con falta de voluntad en la continuidad, me gustaría superar este punto. Mi objetivo de aquí a junio,...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 7-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con alguien que entienda de éstos temas para ver si entrenando se podría corregir ésto y estar mejor físicamente... Jamás...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 22-10-2021 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Hola! me gustaría poder hacer los ejercicios que ya hago de manera eficiente y pudiendo notar un progreso y mejoría. Me gusta sobretodo ir al monte, pero también la bicicleta de montaña y natación. Siento que mejoré ya que llevaba unos años demasiado sedentaria pero ahora me he estancado. También me gustaría conseguir perder más peso y no tener que llevarlo conmigo cada vez que me muevo para...
Entrenador personal para ponerse en forma
Publicado el 3-11-2020 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Me gustaría empezar a hacer ejercicio para ponerme en forma. Me paso todo el año sin hacer ejercicio y cuando intento hacer deporte (ej: pádel, esquiar) me canso enseguida o me lesiono. Me cuesta mucho encontrar la motivación y me gustaría hacer 1 sesión semanal de 1 h o 2 sesiones de media h a la semana. Si fuese posible me gustaría que fuera en mi casa (aunque no tengo maquinaria). Busco...
Entrenador personal para recuperar masa muscular
Publicado el 20-2-2019 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Buenos días: Estoy buscando un entrenador personal. Necesito una personal que esté pendiente de mi y me haga trabajar. He perdido masa muscular por una operación queme hicieron en septiembre de 2018. Creo que lo ideal es todos los días, a excepción del martes que tengo pilates. Es decir sería de lunes a viernes. Muchas gracias, María y.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer músculos
Publicado el 19-6-2023 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo actualmente 4 años realizando crossfit en un box de mi ciudad, en los últimos 6 meses he empezado a tomármelo más en serio, pero me gustaría tener mas conocimiento y mejorar en la dieta que realizo, saber si realizo bien los ejercicios y como mejorar. También tengo un objetivo de verme físicamente más definido.
Entrenador personal para pruebas triatlón
Publicado el 5-12-2019 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Soy socorrista de 26 años. Me encanta el deporte y quiero apuntarme a hacer triatlón. Mi problema es que voy a lo loco. Me tiro dos horas nadando, otro día voy a correr un rato y otro día a andar en bici, pero necesito entrenamientos y que alguien me lo ponga un poco "duro"
Valoraciones de clientes sobre Entrenador/a Personal
Aún no he decido, pero le he dicho que le comunicaría en breve.
He escogido dos. Gema y Jorge a Gema la valoro tb con 10.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
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