Salvador Reiriz Solar

Así es Salvador

¿Estás cansado/a de ir al gimnasio y no obtener los resultados que deseas?¿Quieres bajar de peso y/o tonificar tu cuerpo? Como profesional, con más de 15 años de experiencia en el sector, te puedo ayudar a conseguirlo, mediante un Plan de Entrenamiento adecuado a cada persona en función de su nivel de forma física y objetivos.

Área de trabajo de Salvador

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Servicios

Empleos

GIMNASIO FLORIDA GYM de Vigo (Septiembre 2005-Agosto 2014)

Función: Impartir clases de TRX, CICLO INDOOR, POWER JUMP, RPM, BODYSTEP, BODYPUMP y BODYCOMBAT

GIMNASIO FITNESS GYM de Santiago de Compostela (2006-2007) (2009-2010)

Función: Impartir clases de BODYSTEP, BODYPUMP y BODYCOMBAT

GIMNASIO FACTORY FITNESS de Santiago de Compostela (2009-2011)

Función: Impartir clases de TRX, CICLO INDOOR, BODYSTEP, BODYPUMP y BODYCOMBAT

COMPLEXO DEPORTIVO MULTIUSOS SAR-SANTA ISABEL de Santiago de Compostela (2009)

Función: Impartir clases de CICLO INDOOR, TONO.

GIMNASIO SPORTUNLIMITED GYM de Bertamiráns (Abril 2010-Enero 2014)

Función: Impartir clases de BODYSTEP y BODYCOMBAT.

GIMNASIO CENTRO VITAL FITNESS de Carballo (2012)

Función: Impartir clases de STEP e INTERVAL CIRCUIT

GIMNASIO VIVA GYM de Vigo (Febrero 2014-Abril 2014)

Función: Impartir clases de BODYCOMBAT, BODYPUMP, CYCLING, GAP y TBC

GIMNASIO EL CASTRO de Vigo (Mayo-Junio 2014)

Función: Impartir clases de BODYCOMBAT, CYCLING, HIIT, GAP y TBC.

GIMNASIO COLISEUM de Vigo (Julio 2014)

Función: Impartir clases de STEP, TONO, ABDOMINALES-STRETCHING.

GIMNASIO SQUASH ARENAL de Vigo (Julio 2014-Marzo 2015)

Función: Impartir clases de BODYATTACK, BODYCOMBAT, CYCLING, HIIT, STEP, GAP y TBC. Así como ser el Coordinador de AADD de LESMILLS.

GIMNASIO VIP TRAINING de A Coruña (2015-2019)

Función: Impartir clases de BODYATTACK, BODYPUMP, BODYCOMBAT, CXWORX y PILATES.

GIMNASIO SAMLO de Santiago de Compostela (2015) (Noviembre-Diciembre 2016)

Función: Impartir clases de ATTACK, ABDOMINALES, COMBAT y STEP.

GIMNASIO WELLNESSSPORT de Cacheiras (Teo) (Mayo 2015-Mayo 2019)

Función: Impartir clases de CICLO INDOOR, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, GAP, STEP y PILATES.

GIMNASIO ANyMO de Santiago de Compostela (2017)

Función: Impartir clases de BODYPUMP y BODYCOMBAT.

GIMNASIO FAMILYPADEL de Los Tilos (Teo) (Enero 2017-Marzo 2018)

Función: Impartir clases de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, PILATES MAT, CYCLING, PUMP, GAP, COMBAT, ABDOMINALES, STEP y SUPERVISION SALA DE PESAS.

GIMNASIO CROSS CLASS de Cacheiras (Teo) (Septiembre 2019 hasta la Actualidad)

Función: Impartir clases de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, PILATES MAT, JUMPING y STEP.

Estudios

Licenciado en CC. Empresariales por la Universidad de Santiago de Compostela especialidad de Gestión Ccomercial. (1988-1993)

Instructor Body Pump® by Les Mills (2005)

(Body Pump® es una actividad que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo nuestro cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y de ejercicios fisioterapéuticos que determinan una mejora notable de la postura corporal.)

Instructor Body Combat® by Les Mills (2005)

(Body Combat® es un apasionante programa de entrenamiento aeróbico que tiene su origen en las artes marciales. Creado para elevar tu nivel de condición física, mejorando en cada uno de sus movimientos tu capacidad cardiovascular, coordinación, agilidad y flexibilidad, y fortaleciendo tu musculatura, permitiéndonos de esta forma con cada patada, puñetazo y grito traspasar la rutina diaria dejando atrás inhibiciones y el estrés.)

Instructor Rpm® by Les Mills (2005)

(Rpm® es un programa de ciclismo indoor cuyo objetivo es desarrollar nuestra capacidad cardiovascular para así poder llegar a consumir hasta 900 kcal. En una sesión de trabajo)

Instructor Ownzone Guide® by Polar (2005)

(El conocimiento de la base científica para una correcta aplicación, por parte de nuestros alumnos, de los pulsómetros de forma práctica en nuestras clases de fitness.)

Instructor Body Step® by Les Mills (2008)

(Body Step® es la mejor forma de quemar calorías y de tonificar nuestras piernas y glúteos. Está pensado para que todos y cada uno de nuestros alumnos puedan beneficiarse de sus resultados sin importar su edad sexo o nivel de condición y habilidad física.)

Instructor TRX® (2010)

(Innovador Programa de Entrenamiento en suspensión creado por los Navy Seals, en el que utilizando el propio peso corporal permite un trabajo fácil y cómodo de tonificación, fortalecimiento y estabilización corporal)

Instructor Power Jump® by BTS Latinoamérica (2012)

(Power Jump® es un programa interválico de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular. Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica)

Instructor de Pilates Mat y Complementos by Laura Galli Pilates (2014)

Instructor Pilates Springboard® NIVEL I by Pilates Springboard Spain (2014)

Instructor Body Attack® by Les Mills (2014)

(Body Attack® es un programa de entrenamiento cardiovascular para mejorar la fuerza y la resistencia, inspirado en diferentes deportes. Es una clase de interval training muy energética, en la que se combinan movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización. Tanto si eres un deportista de élite o sólo practicas deporte los fines de semana y quieres una clase intensa y efectiva, este es tu programa. Instructores muy dinámicos y una excelente música te motivarán para que logres tus objetivos)

Instructor CXWORX™ by Les Mills (2015)

(CXWORX™ es la clase de 30 minutos de trabajo de CORE, inspirada en el entrenamiento personal. Tiene una cuidada estructura, bases científicas y una intensidad que no perdona. Ha sido diseñada para fortalecer y tonificar los abdominales, glúteos, espalda, oblicuos y las cadenas musculares que conectan el tren superior e inferior. Mejora la fuerza funcional y ayuda en la prevención de lesiones como ningún otro entrenamiento. Con CXWORX™ OBTENDRÁS RESULTADOS DONDE MÁS IMPORTA. La esencia CXWORX™ – entrenamiento revolucionario del core, enseñado con fuerza, perfección y precisión.)

Challenge Online de Movilidad Articular Aplicado al CROSSFIT impartido por Ana Galeote Frontelo, Fisioterapeuta y CFL1. (2020)

Idiomas

Cursos de inglés impartidos por el instituto de idiomas de la universidad de santiago, niveles 4º, 5º y 6º grado. (80 hrs. Cada curso)