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Servicio Entrenador personal

Nuestro servicio de entrenador personal está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal


Entrenador personal para preparar pruebas para oposición

Publicado el 14-11-2018 en Albacete (Albacete)

Hola, estoy interesada sobre todo en conocer los precios. Estoy preparando una oposición para la que se requieren una serie de pruebas físicas, en el último año he estado embarazada y necesito preparación física y buen asesoramiento para ello.

Plan de Entrenamiento Personal para tonificar

Publicado el 12-11-2018 en Catarroja (Valencia)

Soy una persona delgada, aunque tengo un poco de barriga. Siempre que he intentado ponerme hacer ejercicio, he conseguido abdominales superiores, nunca inferior. Me cuesta ganar músculo, ya que considero que como bastante mal y nunca hago las comidas necesarias. Tengo poco fuerza y antes hacía ejercicios de cardio o me mataba a cardio pero no me hacían nada y los aborrecía y ahora mi resistencia será menor. Nunca he encontrado el método correcto de entrar mi estilo de cuerpo, supongo que necesito ayuda. Quiero contemplar opciones. Soy muy dedicado y le pongo empeño, pero al estar solo y ser un proceso largo, acabo desistiendo por aburrimiento. ¿Qué opciones tengo? Un saludo.

Entrenador personal para tonificar y adelgazar

Publicado el 11-11-2018 en Griñón (Madrid)

Necesito tonificar y perder en zonas concretas, no puedo hacer deporte de impacto como saltar o demás derivados, en casa tengo un pequeño gimnasio pero necesito saber que el ejercicio está correctamente hecho.

Entrenadores personales en Meliana Valencia

Publicado el 11-11-2018 en Meliana (Valencia)

Necesito un entrenador personal para tonificar mi cuerpo. Me gustaría que el profesional tuviera conocimientos en dietética y alimentación. A parte de empezar con las sesiones de entrenamiento, voy a acudir a un nutricionista por el tema de la dieta. Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Preferiría que el entrenamiento sea al aire libre. Me es indiferente si es un entrenador o una entrenadora. Será para sesiones de 1 hora cada vez, dos días a la semana.

Entrenador Personal para tonificación

Publicado el 10-11-2018 en San Fernando de Henares (Madrid)

Quiero contactar con un entrenador personal para mi marido. Siempre ha hecho deporte y desde unos meses no encuentra el momento y se siente mal. El necesita estar en forma porque se siente mejor y porque le viene bien para su enfermedad (tiene una enfermedad reumatoide). Me gustaría encontrar a alguien que le ayude a volver a encontrar una rutina de ejercicios. Muchas gracias

Entrenadores personales en Piles, de Valencia

Publicado el 10-11-2018 en Piles (Valencia)

Busco un <b>entrenador personal para preparación para las oposiciones del CNP</b> (cuerpo nacional de policía). Busco Información y precios por hora de entrenamiento. No me importa que el entrenamiento sea al aire libre o en un gimnasio, me adapto a lo más beneficioso para entrenar, aunque supongo que será más económico al aire libre. Tampoco me importaría entrenar con alguien más o en grupos reducidos si existe esa posibilidad y es más económica. Si decido hacer sesiones al aire libre, cerca de mi casa hay un parque grande donde estaremos tranquilos. Si es en un gimnasio, hay uno cerca de mi casa. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos. Yo soy muy exigente conmigo, espero que el entrenador que me contacte me motive a cumplir mis objetivos.

Entrenadores personales en Silla Valencia

Publicado el 9-11-2018 en Silla (Valencia)

Hola, estaría interesada en una <b>entrenadora personal</b> para que me ayude a conseguir mi objetivo, que es el de correr unos 10k El entrene se daría un día de la semana, el martes por la mañana, y durará una hora y media. Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Los entrenamientos se realizarían al aire libre. Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco.

Entrenadores personales en Almussafes Valencia

Publicado el 7-11-2018 en Almussafes (Valencia)

Busco un <b>entrenador personal para preparación para las oposiciones del CNP</b> (cuerpo nacional de policía). Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco. Busco Información y precios por hora de entrenamiento. No me importa que el entrenamiento sea al aire libre o en un gimnasio, me adapto a lo más beneficioso para entrenar, aunque supongo que será más económico al aire libre. Tampoco me importaría entrenar con alguien más o en grupos reducidos si existe esa posibilidad y es más económica. Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco.

Entrenador personal

Publicado el 6-11-2018 en El Vendrell (Tarragona)

En estos momentos estoy embarazada, ya antes del embarazo engorde por una hernia c5 que me impidió hacer ejercicio. Quisiera empezar después del parto a recuperar mi condición física con tranquilidad y teniendo en cuenta la hernia, para no lesionarme, busco una entrenador personal que me guíe y me ensene que ejercicios hacer.

Entrenadores personales en Sant Boi de Llobregat Barcelona

Publicado el 5-11-2018 en Sant Boi de Llobregat (Barcelona)

Hola, busco un entrenador personal porque necesito bajar de peso (de 8 a 10 kilos) y aprender a tener una rutina para hacer ejercicio de forma regular Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Me gustaría realizar las sesiones de entrenamiento al aire libre. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. No tengo preferencias si se trata de un entrenador o una entrenadora. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Me interesaría realizar 2 o 3 horas a la semana de entrenamiento.

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Noelia   Noelia

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Delbiñe   Delbiñe

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