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Entrenador personal

Nuestro servicio de entrenador personal está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Es un servicio muy demandado en los últimos años en muchas ciudades españolas, como Madrid o Barcelona.
Aunque puede parece un servicio exclusivo, son cada vez más las personas que se deciden a contratar un entrenador personal.

Puedes leer la siguiente página para saber cuánto cuesta un entrenador personal.
Puedes conocer los precios y como varía este en función del tipo de entrenamiento que quieras realizar.

Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.

Tipos de entrenamiento

Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.
Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones; para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc. En la ciudad de Madrid, existen muchos entrenadores personales capacitados para preparar estas oposiciones, y es que los entrenadores personales en Madrid son probablemente los que más capacitados puesto que conocen las pruebas, normativas actuales, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.

¿Dónde buscar un entrenador personal?

Si buscas un entrenador personal, con Cronoshare tú eliges el día y la hora del servicio.
Infórmate sin compromiso y hasta 4 entrenadores personales te contactan.
Nuestros precios y tarifas están adaptadas a todos los bolsillos.

Algunas búsquedas frecuentes de nuestros clientes son:
Entrenador personal a domicilio
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Entrenador personal y nutrición deportiva
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Con Cronoshare, puedes encontrar Entrenador personal cerca de mí.
Los mejores servicios de proximidad cercanos a tu ciudad.

¿Cómo funciona?

- Explica tu solicitud de presupuesto para el servicio de Entrenador personal .

- Cientos de profesionales de Entrenador personal ubicados en tu ciudad y alrededores van a recibir un aviso con tu solicitud y los que muestren interés se van a poner en contacto contigo, ofreciéndote un presupuesto y tarifas personalizadas para Entrenador personal.

- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar los presupuestos y tomar la mejor decisión.

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Otras solicitudes de Entrenador personal

Entrenador Personal para tonificar y perder peso (Recoletos)

Publicado el 18-7-2018 en Recoletos - Madrid (Madrid)

Actualmente resido en londres y nos mudamos aproximadamente en poco más de un mes y una vez instalados (quizás en septiembre) me gustaría comenzar una rutina para volver a sentirme bien. Me gustaría contactar con un entrenador el cual tenga conocimientos de recuperación post natal y cesárea. Muchas gracias por su tiempo. Un saludo

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Entrenador personal para ganar musculatura

Publicado el 24-7-2018 en Sant Feliu de Llobregat (Barcelona)

Hola, Soy una chica de 36 años que está 0 en forma. Ahora mismo estoy haciendo dieta para bajar unos 5 kilos pero mi objetivo a través del entreno es fortalecer la musculatura de la espalda y el abdomen principalmente, para que mejoren mis dolores de espalda y en vista de un futuro embarazo (el segundo). Me puedes ayudar? Gracias! laura

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Entrenador personal para perder peso

Publicado el 29-8-2017 en A Coruña (A Coruña)

Mi forma física es lamentable, en algún momento de mi vida hice ejercicio, me gustaba el aeróbic e iba a maquinas de cardio. En estos momentos me agito por alejarme 5 min del portal de mi casa, así que necesito a alguien con paciencia y que me ayude a salir del bache. Necesito estar ágil para poder hacer algo con mi vida.

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Entrenador Personal para perder peso y muscular

Publicado el 25-8-2017 en Sama de Langreo (Asturias)

Hace unos cuatro/cinco meses hice 10 km en 49 minutos. No me suele costar ponerme en forma pero necesito principalmente la obligación de ir a entrenar con alguien profesional y que me gue sobre la manera de mejorar mi rendimiento sin caer en el aburrimiento... Y no me gustan los gimnasios ;)

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Entrenador personal para prepararme para triatlon

Publicado el 23-6-2018 en Vitoria-Gasteiz (Álava)

Lo que busco es un mayor fortalecimiento de todo mi cuerpo. Quiero mejorar mi técnica nadando, y fortalecer más las piernas. Y luego quisiera entrenos para correr y bici. No tengo la idea ni mucho menos de presentarme a un triatlon ahora mismo, pero sí tal vez dentro de 2, 3 ó mas años.

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Marcos

Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando alguien es bueno este tan demandado.

Valoración 10/10

Marta

Motivador al maximo,no he hecho ejercicio en mi vida y estoy enganchada, jamás pensé que pudiera ser así, y es gracias a él. Accesible, agradable, todo fácil!!! Y lo que más me gusta es que me hace tener ganas de más, sin ser lo que más me gusta del mundo!! Excelente

Valoración 10/10

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