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Servicio Entrenador personal

Nuestro servicio de entrenador personal está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal


Entrenador personal para preparar pruebas de cafd

Publicado el 20-1-2019 en Lugo (Lugo)

Estudio magisterio con la mención en educación física, pero ahora mismo no me veo preparada para pasar todas las pruebas de aptitud física para inef. Necesitaría mejorar todas, pero en concreto la de natación.

Entrenadores personales en Bellprat Barcelona

Publicado el 19-1-2019 en Bellprat (Barcelona)

Hola, necesito<b> entrenadora personal</b> para mejorar aspecto físico, bajar de peso y reafirmar El tiempo sería lo que se considere necesario para alcanzar los objetivos Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo. El horario del que dispongo para poder recibir el entrenamiento es de 14.00 horas a 16.30 horas y si no sería a partir de las 20.30 horas Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Aparte del propio entrenamiento, no sé si pueden hacer una dieta según mis objetivos, pues pienso que para conseguir los objetivos tengo que compaginar ambas cosas. Me gustaría hacer el entrenamiento al aire libre

Entrenadores personales en Santa Maria de Martorelles Barcelona

Publicado el 17-1-2019 en Santa Maria de Martorelles (Barcelona)

Hola, estaría interesada en una entrenadora personal, para que me ayudara a perder peso, y a remodelar mi cuerpo, darme consejos, etcétera El entrenamiento se llevaría a cabo en el principalmente en el gimnasio, donde haya control y haya ambiente de motivación Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Tengo las tardes libres, por lo que solamente tendríamos que concretar una hora para los entrenamientos. Me gustaría que fuera una chica la que me ayudase con estos entrenamientos Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco.

Entrenador personal para maratón y perder peso

Publicado el 16-1-2019 en Girona (Girona)

Puedo ejercitar en casa o en gimnasio geieg. Bastante flexibilidad. Busco asesoramiento en planificar entrenamientos de carrera y fuerza según horarios laborales que varían continuamente pero dispongo horas sueltas.

Entrenador personal para adelgazar, estar fuerte y en forma (La Pechina)

Publicado el 16-1-2019 en La Pechina - Valencia (Valencia)

Se trata de mi hijo. Es alto, con un poco de sobrepeso y tiene autoestima baja. Esta empezando a consumir mariguana y coger malos hábitos y actitudes. Creo que el deporte y un referente le ayudaría. Gracias.

Entrenador Personal para adelgazar, perder volumen y tonificar

Publicado el 15-1-2019 en Melilla (Melilla)

Tengo sobrepeso nivel 1, pero 92 cuando mi peso ideal sería 65, engordo a lo ancho y no me siento nada conforme con mi cuerpo, tengo muchísimas ganas de cambiar mis hábitos y necesito que me den mucha caña para que no pierda mi fuerza de voluntad.

Entrenadores personales en Torre, Aldea de la Valencia

Publicado el 15-1-2019 en Aldea de La Torre (Valencia)

Hola, necesito un entrenador personal para running Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Me gustaría conseguir un IMC estándar para mi peso y altura. Busco alguien con quien salir a correr a buen ritmo y habituarme. En principio sería para tres días por semana, por las tardes, a partir de las 19 horas. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc.

Entrenadores personales en Faura Valencia

Publicado el 15-1-2019 en Faura (Valencia)

Busco un/a entrenador/a personal para que me ayude a perder peso sin perder la fuerza de voluntad No me importa realizar cualquier tipo de actividad o deporte, pero corriendo no aguanto ni cinco minutos por el asma (y supongo que tmb influye mi baja forma física, o mejor dicho, nula). Necesito a alguien que me ayude a conseguirlo y a mantenerme Quiero empezar con dos o tres sesiones a la semana, y si funciona y nos va bien a ambos aumentar o reducir en función de la necesidad. Tengo preferencia por aquellos preparadores que dispongan de titulación oficial, como una diplomatura, máster, FP, etc. Mido 1.70 y peso 76 kgs, debería pesar 60-62 kgs. Soy asmática y me canso mucho antes que otras personas, por lo que me cuesta el doble ponerme y durar mucho haciendo cardio. Tengo algunos objetos que puedo llevarme para el entrenamiento, como pesas, cuerdas, tensores, etc. Soy bastante vaga y sedentaria, llevo desde los 13 años con problemas de peso y estoy harta de ir engordando progresivamente. Aparte del propio entrenamiento, no sé si pueden hacer una dieta según mis objetivos, pues pienso que para conseguir los objetivos tengo que compaginar ambas cosas. Mi disponibilidad es de mañanas de 9-11 (hasta septiembre) y por las tardes de 17-19 horas aprox.

Plan de Entrenamiento Personal para motivación (Atocha Legazpi)

Publicado el 13-1-2019 en Atocha Legazpi - Madrid (Madrid)

Soy belén, la mama de una niña de 14 años. Siempre hizo gimnasia rítmica y por desplazamiento lo ha dejado todo. Necesita un entrenador que la active y sobre todo la motive. Tiene baja autoestima y quiero reforzarla en todos los aspectos.

Entrenador personal para capoeira o similar

Publicado el 13-1-2019 en Alhaurín de la Torre (Málaga)

Quiero ganar en elasticidad y fuerza, saltos y coordinación del cuerpo y creo que la capoeira me ayudaría. 3 veces en semana practico surfskate en skatepark, y 1 o 2 días pesas en cada. Mis pretensiones es tener un físico para embarcarme en el surf.

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Noelia   Noelia

Profesional muy completa y competente

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Delbiñe   Delbiñe

Recomendable totalmente, una chica muy profesional que le encanta lo que hace, contactare con ella de nuevo!

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