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Servicio Entrenador personal

Nuestro servicio de entrenador personal está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal


Entrenadores personales en Castelló de Rugat Valencia

Publicado el 19-9-2018 en Castelló de Rugat (Valencia)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto Tengo un amigo interesado en hacer el método six pack, quería información al respecto. Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones.

Entrenador personal para perder peso y ponerme en forma

Publicado el 19-9-2018 en Mataró (Barcelona)

Soy una chica que hace poco ejercicio. Solo salgo a caminar. Me gustaria acostumbrarme hacer unas pautas de entrenamiento. Entre otras cosas quiero bajar de peso y lograr motivarme para dejar de fumar. No me importa si es en grupo con alguien mas que este como yo para que la motivacion sea mayor. Seria empezar y si la cosa va bien hacerlo siempre. Yo creo que con un par de dias a la semana para empezar estaria muy bien.

Entrenador personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 19-9-2018 en El Álamo (Madrid)

Me gustaría poder tener un entrenador personal, ya que yo misma he estado yendo al gimnasio pero no tengo fuerza de voluntad y enseguida me canso, además de no tener un trato personalizado para bajar de peso, necesito perder 20 kg y llevo mucho tiempo para ello y me está costando mucho.

Entrenador personal para tonificar y masa muscular

Publicado el 19-9-2018 en Sant Adrià de Besòs (Barcelona)

Tengo 41 años.. La semana que viene empiezo el gym.. No he hecho nada de deporte. Siempre he estado muy fibrada y delgada. Hace un par de años que miro k he perdido mucha masa muscular estoy muy blanda

Entrenadores personales en Sant Marti Sesgueioles Barcelona

Publicado el 19-9-2018 en Sant Martí Sesgueioles (Barcelona)

Necesito una <b>entrenadora personal<b> que me meta caña haciendo deporte para bajar de peso, adelgazar piernas sobre todo y luego tonificar para eliminar la flacidez y disminuir la celulitis. Dos horas a la semana Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Mi disponibilidad es a partir de las 18.30 todos los días excepto los viernes y los sábados. Prefiero una mujer que sea estricta en mi entrenamiento Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible.

Entrenador personal para tonificar, muscular y ganar peso

Publicado el 18-9-2018 en Miajadas (Cáceres)

Mi meta es estar en forma, por mi salud y porque me gustaría llegar a ser modelo de fotos y quiero tener más musculatura, flexibilidad por si quiero practicar algún deportes soy una persona muy activa y me gustan los retos.

Entrenador personal para perder peso y tonificar (Ruzafa Monteolivete)

Publicado el 17-9-2018 en Ruzafa Monteolivete - Valencia (Valencia)

Trabajo sedentario, con elevado nivel de estrés. Dado mi horario laboral, necesitaría tener las sesiones de 07:00 a 08:00 de la mañana (unas tres por semana). Vivo cerca del hotel parque central por lo que me gustaría que el entrenador estuviese cerca para poder desplazarme.

Entrenador personal para preparar el cuerpo

Publicado el 17-9-2018 en Santander (Cantabria)

Trabajo en el servicio de montes, ósea trabajo físico sobre todo desbrozar en el monte, azada, etc .. Y incendios forestales, necesito saber qué tipo de ejercicios debo de hacer para reforzar las partes de mi cuerpo que sufren por ejemplo rodillas lumbares .. Y algo de fondo, ya que cuando he querido realizar un deporte para esto me acabó lesionando

Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar y tonificar (Valverde Fuencarral)

Publicado el 17-9-2018 en Valverde Fuencarral - Madrid (Madrid)

Soy una mujer al inicio de la menopausia, con poca constancia, por eso necesito entrenador/a que me motive y me "empuje" a realizar ejercicio y también sea nutricionista/dietista para seguir un régimen a la par del entrenamiento. Estoy operada de la muñeca y la rodilla derechas.

Entrenador personal para oposición ejército

Publicado el 16-9-2018 en Cartagena (Murcia)

Me encuentro en un nivel físico bastante bajo. Quiero presentarme a tropa y marinería, y superar un nivel c. Me gustaría aprender a saltar ya que no se, y comenzar un entrenamiento personalizado que se pueda adecuar a mis necesidades y que evite que me lesione. Estudio por las tardes de 15 a 21 un cfgs por lo que sólo podría por las mañanas. Ahora mismo estoy en un curso del sef por las manas de 9 a 14, horarios que podrían cambiar durante este mes o el siguiente, aún no lo sé seguro. El curso acaba el 01 de diciembre, así que a partir de ahí tendría completa disponibilidad por la mañana. Busco un entrenador flexible, que sea económico y que me de un entrenamiento personalizado para lograr mis objetivos, me da igual hacer los entrenamientos a primera hora de la mañana que a partir de las 21h.

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Más de 12.747 opiniones de clientes

Claudia   Claudia

Llevo varias semanas entrenando con Ana y estoy muy contenta con ella. Sin duda es una gran profesional.

Valoración 10/10

Richard   Richard

Antes de empezar la valoración, quisiera hacer una analogía, por poner un ejemplo un puede querer dejar de fumar, y puede tener en sus manos al mejor médico profesional, pero al final todo depende de la implicación que uno esté dispuesto a poner; con eso puede conseguir dejar de fumar en más o menos tiempo , fumar menos, o simplemente no dejarlo. Maximiliano, lo primero y más importante, estudia y valora primero nuestro estado de salud, para luego preparar una rutina tanto de alimentación como de ejercicio y ayuda psicológica , para poder realizar nuestro objetivo. Una vez tuve en mis manos esa información como Muño conocía a este profesional, puede enviarla a un hospital reconocido de Barcelona, para pedir una opinión a varios profesionales, y la respuesta fue unánime, se adaptaba perfectamente mi estado de salud. SI queréis que os diga que Maximiliano tiene una varita mágica que por muy buena puntuación que yo le pueda otorgar, os va a conseguir vuestro objetivo sin que pongaís todo de vuestra parte , perdonadme pero estáis equivocados. Os puede animar, pero como todo depende de vuestra voluntad de querer conseguir el objetivo que os habéis puesto. Profesionalmente (a parte de titulaciones, oficiales ), hablo por experiencia porque ya he tenido otros entrenadores personales, nada que ver, conoce a la perfección lo que en mi caso como conseguir lo que deseaba, sobre la marcha y en los entrenamientos nos va a pedir lo máximo que por natural nuestro cuerpo puede dar de sí, no nos va a exigir más en el entreno de lo que podamos hacer. Ya que tiene una filosofía muy importante, de que sirve trabajar excesivamente un día si al siguiente no podemos realizar nuestra rutina dando otra vez al máximo lo que podemos dar de nosotros?. Así que todo sumado, salud, (tanto física como mental o fisiológica) nutrición, y entrenamiento, yo personalmente y no me gusta dar este apunte ya que cada uno somos diferentes, en 3 semanas y media, he mejorado excelentemente en todos los sentidos. ( y os comento que soy una persona difícil por mis enfermedades crónicas físicas y mentales) MI mujer que es enfermera controla los datos que nos va facilitando, cada semana o dos, sobre nuestra evolución, el seguimiento es constante. Pero repito Maximiliano no es un mago que por muy buena valoración , simplemente mirándolo a los ojos ya váis a conseguir vuestro objetivo. Si realmente estáis concienciados, aunque necesitéis un empuje, para mi ha sido y me repito el mejor profesional que he tenido. El resto sois vosotros

Valoración 10/10

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