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Entrenador personal para 1 persona con objetivo de fortalecer los músculos
Publicado el 14-1-2021 en Cáceres (Cáceres)
Busco poder incorporar la actividad física a mi rutina, ya que en la actualidad me encuentro en búsqueda de trabajo y digamos que caigo fácilmente en la monotonía y el sedentarismo. Aun así, lo poco que hago es principalmente andar y bicicleta estática. En verano suelo practicar natación, y hará tres años estuve yendo durante varios meses a piscina climatizada. Mido 1,80 y pesaré unos 63/64...
Plan de Entrenamiento Personal para tonificar
Publicado el 11-1-2021 en Castelldefels (Barcelona)
Quiero recuperar tonificación a modo pre-Temporada antes de viajar (kitesurf) mientras dure todo este encierro y si funciona luego puede ser algo más a modo mantenimiento cuando esté aquí. Debo muscular, estirar y tonificar piernas para proteger rodillas, recuperar cardio (fumo), perder 4/5 kgs, ponerme en forma a nivel general, reforzar abdominal protegiendo lumbar, tengo una hernia de hace...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
Publicado el 28-4-2023 en La Guardia Dels Prats (Tarragona)
Mi objetivo fortalecer piernas brazos ( cardio) ganar musculatura y tener mas resistencia comienzo des de zero xk llevo bastante tiempo sin hacer nada de deporte. 😅 nada más. De base hay una escoliosis que me supuesto quedarme enganchada mas de una vez xo ahora hace tiempo que no, y enfermedad autoinmune (de la que daré más detalles al profesional) xo el objetivo es estar fuerte para si...
Entrenador personal para trabajar técnica en fútbol
Publicado el 13-2-2020 en Alcorcón (Madrid)
Soy jugador de fútbol semi profesional jugando en tercera división de madrid. Soy extremo y busco alguien que me ayude a mejorar conceptos técnicos como los centros, tiros, nacionalización desde centros y otros que te diré mas tarde . Busco alguien que haya sido jugador de fútbol (muy importante ) en una buena categoría y que haya sido un delantero o extremo mejor . La sesión durara 1 hora...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso para una boda
Publicado el 12-1-2021 en Salamanca (Salamanca)
Nunca he sido una persona delgada, pero como todo lo que quería y no engordaba, hace unos años me cambió el metabolismo (quizás al dejar de fumar) y desde entonces no paro de engordar.... Conseguí frenarlo un poco y mantenerme con el gimnasio y con la vida un poco activa, pero en los últimos meses hago 0 de ejercicio porque no tengo fuerza de voluntad y como no haga nada, no va a parar y...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de rehabilitar
Publicado el 11-11-2021 en Almería (Almería)
Chica de 26 años con una recuperación post operacion de una extraccion de medio menisco, con la otra rodilla con poca almohadilla, 2 hernias, escoliosis, pies planos, caderas una mas alta que otra, fibromialgia y con obesidad tipo i. Necesito bajar de peso y subir de músculo. En los analisis de sangre me sale bajo la urea, crestinina y la circulación un poco regular. Necesito también...
Entrenador personal para definir músculo y fibrar
Publicado el 4-12-2018 en Málaga (Málaga)
Hola, soy una chica de 23 años. Estudio en madrid pero en las vacaciones de navidad estaré en málaga y me gustaría programar unos entrenamientos personales. Objetivo de definición muscular. Estoy en forma y hago bastante deporte (sobretodo clases colectivas les milles, pero me gustaría mejorar en e objetivo de fibrar músculo y para ello lo mejor es un plan personal de entrenamiento. Gracias
Entrenador personal para 2 personas con objetivo de tonificar
Publicado el 26-4-2023 en Yuncos (Toledo)
Soy la única inquilina de una finca de 3 pisos la imobiliária pasa de mi casa y esta imposible contactar con los dueños.. Por el piso de abajo esta saliendo todo tipo de ******, toda mi agua esta saliendo por debajo de la puerta, creo que esta atascado la salida de agua del bajos a la calle.. Lo que sé, es que la. Agua esta saliendo por la bañera y el váter del piso este
Entrenador personal para ganar masa muscular y perder peso
Publicado el 15-11-2021 en Alcorcón (Madrid)
Deseo entrenar en un gimnasio para aumentar masa muscular (me han dicho que por mi edad ,56 años, es conveniente hacerlo) y que el entrenador/a me oriente sobre que maquinas debo usar, peso, repeticiones, etc..., y me diseñe tablas semanales para ir trabajando todos los grupos musculares e ir mejorando poco a poco. Estoy acostumbrada a hacer deporte.
Entrenador personal para adelgazar
Publicado el 7-12-2018 en Santander (Cantabria)
Soy ama de casa y madre de dos niños, me dejé de cuidar con su nacimiento y quiero volver a cuidarme, antes hacia spinning y dieta, y me mantenía en 54 kg sin problema, no es que busque eso, pero si bajar de peso y sentirme mejor, mi tiempo disponible es cuando ellos están en el cole, desde las 9:45 a las 12 am.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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