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Entrenador personal para 1 persona para lesion
Publicado el 25-10-2025 en Zaragoza (Zaragoza)
Busco entrenador especializado en readaptación de lesiones Llevo unos dos años entrenando calistenia de manera constante. Hace seis meses sufrí dos esguinces intercostales consecutivos en el lado izquierdo (zona costovertebral dorsal). Desde entonces no he podido retomar el entrenamiento normal sin que reaparezcan molestias. Actualmente realizo ejercicios de movilidad, respiración y fuerza...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar (Las Águilas Buenavista)
Publicado el 28-6-2021 en Las Águilas Buenavista - Madrid (Madrid)
Hola muy buenas tardes, mi nombre es yuleni, tengo 25 años. Desde muy pequeña he sido de contextura delgada, de hecho es hereditario por parte de madre. Trabajo sentada 6h de l a v en una oficina, no hago ejercicio desde hace 7 años, fomente el hábito de fumar a los 18 y ahora por salud deseo cambiar mi hábito de vida, me siento mucho más cansada y delgada de lo habitual, siempre que me he...
Entrenador personal para adelgazar y tonificar
Publicado el 25-7-2017 en Navas del Rey (Madrid)
He tenido una tendinitis del aquiles que aún estoy curando y que me ha tenido en dique seco bastante tiempo, además de otros temas que han conseguido que coja un sobrepeso descomunal. Necesito hacer ejercicio, como hacía antes, pero ahora necesito hacerlo en casa, ya que tengo un enano al que no puedo dejar en ningún sitio a la hora que puedo hacer ejercicio.... Esto junto con una dieta que...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 7-3-2024 en Vitoria-Gasteiz (Álava)
Llevo 3 años con negocio propio y sin poder dedicarme tiempo a mi misma. Y a pesar de ser muy delgada de constitución desde hace unos meses me veo horrible, sin nada de masa muscular y muchísima flacidez. Mucho tendrá que ver la edad, ya tengo 41 años. Me gustaría hablar con alguien que entienda de éstos temas para ver si entrenando se podría corregir ésto y estar mejor físicamente... Jamás...
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de tonificar, fortalecer los músculos (Canillejas Rejas)
Publicado el 10-8-2022 en Canillejas Rejas - Madrid (Madrid)
Tengo 41 años, entreno 4 días a la semana, mido 181cm y peso 80kg. Toda la vida haciendo deporte (natación, voley y ciclismo) pero tuve un parón total de 3 años. Volví hace 1 año al gimnasio y tengo como objetivos, de cara a comenzar en septiembre: Incrementar masa muscular e incrementar peso a unos 85-90kg Transformación corporal: quiero un cuerpo “esculpido” Necesito una dieta que sea...
Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de perder peso
Publicado el 1-7-2021 en Antequera (Málaga)
Hola, es para un niño de casi 15 años que necesita ponerse en forma y perder un poco de peso , corriendo y haciendo otro tipo de actividades que considereis oportunas, Los lunes y viernes si podría tener la clase de 9-10 o de 10-11 , los miercoles si que tienen que ser de 9-10 ( tiene clase de ingés despues) , me gustaría saber lo que cobra la hora teniendo en cuenta que sería 3 dias a la...
Entrenador personal para tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 28-2-2024 en Alzira (Valencia)
Soy una chica de 26 años que hasta durante toda la infancia ha practicado deporte, sobretodo tenis y baloncesto. Actualmente, no practico deporte aunque sé que debería pero me cuesta mucho hacerlo de manera autónoma y me gustaría contar con un entrenador personal. Estoy por debajo de mi peso ideal, y me gustaría volver a él de una manera sana, así como tonificar y ganar músculo.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de ganar masa muscular y corregir tres malas posturas
Publicado el 2-7-2021 en Badajoz (Badajoz)
Buenas, quiero un entrenador personal para conseguir mi prototipo de cuerpo y corregir tres problemas de los cuales sufro, tengo los hombros caidos, cabeza hacia delante y la parte de la cadera hechada para atras, me gustaria corregir todo eso. En resumen quiero ganar masa muscular y tener un cuerpo estetico.
Entrenador personal para perder peso, tonificar, fortalecer los músculos
Publicado el 4-3-2024 en Betanzos (A Coruña)
Tengo el tobillo derecho fastidiado de nacimiento y el menisco rodilla izquierda roto. Estoy perdiendo peso y ya llevo 28 kilos perdidos solo haciendo caminatas y cuidando lo que como. Tengo problemas de riñon y no puedo abusar de la proteina. Busco fortalecer brazos pecho espalda y abdomen.
Entrenador personal para 1 persona con objetivo de mejorar tecnificación en fútbol, puntería, pase
Publicado el 10-8-2022 en Mijas (Málaga)
Soy una persona a la que le flipa el deporte y tengo un buen potencial físico, pero ahora si, me gusta la seriedad a la hora de entrenar ya que necesito prepararme para la temporada y me lo tomo de manera muy seria el esfuerzo de aprender y darlo todo.
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Antonio no solo es un entrenador, es una persona con buen corazón que te acompaña en tu proceso de mejora con paciencia y flexibilidad ante los problemas físicos o emocionales que puedas tener.
Lo primero decir que Antonio es una gran persona y como no, un gran profesional. Estoy encantada de haberle elegido a él para que me ayude a mejorar mi rendimiento físico y mi motivación. Se...
Encontrar a Feli ha sido todo un acierto. Estoy encantada con los entrenamientos y la metodología.
Pedro es un gran profesional, que se adapta perfectamente a las necesidades de cada persona. Hace las clases amenas y motivantes, incluso cuando no apetece entrenar.
Luis Manuel es un profesional con una extraordinaria preparación. Personaliza el trabajo de una manera óptima, y está atento a cualquier circunstancia que tenga que considerar. Además, es un...
Pues empiezo mañana, pero no sabia como ponerme en contacto con vosotros, porque me gustaría tener más información sobre el profesional q me habéis recomendado Currículum, referencias Me...
Muy buen profesional. Implicado, serio y te anima en todo momento. 100% recomendable.
Se adapta a mis necesidades, es muy óptimista y me ánima a seguir en todo momento y a no rendirme. Muy amable y profesional. Recomiendo sus servicios.
Estoy muy contenta con mi entrenador. Es la primera vez que tengo uno y he mejorado mucho en poco tiempo. Muy recomendable.
Una chica espectacular, profesional y que sabe lo que hace. Te guía preferentemente en el entrenamiento sacando lo mejor de uno. Problema, su poca disponibilidad horaria, lógico que cuando...
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