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Servicio Entrenador personal

Nuestro servicio de entrenador personal está formado por profesionales cualificados con experiencia en el entrenamiento deportivo.
Entre las distintas prestaciones que te puede ofrecer uno de nuestros profesionales destacan los entrenamientos para perder peso, para tonificar o muscular, para preparar unas oposiciones a bombero o policía, por rehabilitación, así como para entrenamiento si estás cursando el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF).
Nuestros entrenadores personales te asesoran de forma personalizada, sin prisas y con la tranquilidad de poder realizar los ejercicios en tu propia casa o, por contra, también puedes elegir realizarlos en algún gimnasio o algún espacio al aire libre.
Eso queda a tu elección.
Nuestros entrenadores personales colaboradores cuentan con unas características esenciales para el correcto desarrollo de su profesión como entrenador personal según Feepyf, que son:
- Promueven el asesoramiento personalizado del cliente
- Deben realizar un reciclaje continuo de su formación y preparación.

- Tienen conocimiento de todas las técnicas deportivas y de entrenamiento.

- Son grandes motivadores.

- Inspiran y son un ejemplo para aquellos clientes a los que más les cuesta hacer ejercicio.

- No venden productos deportivos.

- Algunos cuenta con títulos de primeros auxilios.

- Planifican las sesiones de cada cliente de manera que no dejan nada a la improvisación.

- Tienen experiencia y saben conseguir los objetivos que les ha marcado cada cliente.

- Te aconsejan y orientan con los nuevas formas de entrenamiento y la utilización de dispositivos wearables, como las pulseras de actividad de Fitbit, para que midas tus progresos al detalle.
- Conocen a profesionales como nutricionistas, endocrinos, fisioterapeutas, traumatólogos, etc.
Dependiendo de cuál sea el objetivo del cliente, los entrenadores personales se adaptan y te orientan para conseguirlos.
Los cuatro grupos principales de tipo de entrenamiento que prestan los profesionales de la actividad física son:
Fitness: mediante el desarrollo de actividades físicas y con una buena alimentación se consigue aumentar la masa muscular y tonificar.
No se buscan objetivos de salud si no estéticos y para ello se combinan distintos tipos de entrenamiento como resistencia muscular, entrenamiento cardiovascular, equilibrio, coordinación, velocidad y movilidad articular.

Pérdida de peso: el objetivo es reducir el porcentaje de grasa corporal conservando el tejido muscular, y aprender a estar en forma para no volver a ganar peso.
Se realizan ejercicios específicos para quemar grasa que han sido probados científicamente.

Preparación deportiva: si practicas un deporte y quieres avanzar para practicarlo al más alto nivel, un entrenamiento específico te ayudará a conseguirlo.
Aparte de mejorar tu estado físico, se consigue minimizar las posibilidades de producirse una lesión.
También se trabajan todos los músculos del cuerpo para lograr un equilibrio corporal.
Las preparaciones más típicas son las relacionadas con el atletismo, running, tenis, fútbol, baloncesto, natación, balonmano, etc.

Mejorar la salud: está dirigido a todas las personas que padezcan problemas de salud como hipertensión, diabetes, problemas cardíacos, etc.
Nos permite corregir desalineaciones corporales y posturas, además de conseguir un estado físico saludable y unos hábitos alimenticios también correctos y saludables.

Antiedad o antiaging: su objetivo es retrasar el proceso natural de envejecimiento, mejorando la salud física y mental.
De esta forma se consigue tener más resistencia física, mejora el tono de la piel, previene enfermedades, ayuda a controlar el estrés, etc.

Oposiciones: para acceder a determinados cuerpos de policía y de seguridad del estado, es necesario pasar una serie de pruebas físicas.
Entre estas oposiciones nos encontramos las de policía local, policía municipal, policía nacional, policía autónoma vasca o ertzaintza, guardia civil, guardia urbana, mossos d'esquadra, etc.
Cada una de estas oposiciones piden pruebas concretas como press de banca, salto vertical, saltos en banco sueco, carrera de velocidad, salto de longitud, carrera de resistencia, lanzamiento balón medicinal, prueba de natación y muchas más.

INEF: preparación de las pruebas específicas para el acceso al estudio de la titulación de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Socorrismo: hay pruebas necesarias para obtener el título de socorristas y poder ejercer como tal.
Constan de nado libre, remolque de compañero y nado con material auxiliar.


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- Podrás ver el perfil de cada profesional antes de decidirte.

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Otras solicitudes de Servicio Entrenador personal


Entrenador Personal para tonificar y perder peso (Recoletos)

Publicado el 18-7-2018 en Recoletos - Madrid (Madrid)

Actualmente resido en londres y nos mudamos aproximadamente en poco más de un mes y una vez instalados (quizás en septiembre) me gustaría comenzar una rutina para volver a sentirme bien. Me gustaría contactar con un entrenador el cual tenga conocimientos de recuperación post natal y cesárea. Muchas gracias por su tiempo. Un saludo

Entrenadores personales en Titulcia Madrid

Publicado el 17-7-2018 en Titulcia (Madrid)

Busco un/a entrenador/a personal para que me ayude a perder peso sin perder la fuerza de voluntad Las horas que acordemos quizás haya semanas que sean menos horas, pero lo compensaremos a la siguiente semana, es que depende en gran parte por mi horario de trabajo. Quiero empezar con dos o tres sesiones a la semana, y si funciona y nos va bien a ambos aumentar o reducir en función de la necesidad. Soy bastante vaga y sedentaria, llevo desde los 13 años con problemas de peso y estoy harta de ir engordando progresivamente. Mi disponibilidad es de mañanas de 9-11 (hasta septiembre) y por las tardes de 17-19 horas aprox. Necesito a alguien que me ayude a conseguirlo y a mantenerme Soy asmática y me canso mucho antes que otras personas, por lo que me cuesta el doble ponerme y durar mucho haciendo cardio. No me importa realizar cualquier tipo de actividad o deporte, pero corriendo no aguanto ni cinco minutos por el asma (y supongo que tmb influye mi baja forma física, o mejor dicho, nula). Si decido hacer sesiones al aire libre, cerca de mi casa hay un parque grande donde estaremos tranquilos. Si es en un gimnasio, hay uno cerca de mi casa. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Mido 1.70 y peso 76 kgs, debería pesar 60-62 kgs.

Entrenadores personales en Villaconejos Madrid

Publicado el 17-7-2018 en Villaconejos (Madrid)

Hola, estoy buscando un entrenador personal que tenga experiencia con la práctica de ejercicios con mujeres embarazadas, porque estoy embarazada y me gustaría realizar ejercicios al margen de los ejercicios practicados en las clases de pre-parto Me gustaría contratar un preparador físico para mantenimiento para embarazadas. Yo por mi parte, en el entrenamiento le voy a poner ganas, constancia y dedicación. Cuando contacten y explique mis objetivos, querría que me dijeran que tipo de hábitos saludables debería seguir para reforzar las sesiones. Lo que busco es algo progresivo, poco a poco, e ir cumpliendo con pequeños objetivos hasta alcanzar el objetivo que busco.

Entrenador personal para tonificar y perder peso

Publicado el 16-7-2018 en Manresa (Barcelona)

Llevo mucho tiempo sin hacer nada y después de dos partos necesito tonificarme y sentirme un poco mejor, además me vendrá muy bien a nivel mental despejarme un poco. Me interesa reducir abdomen y algo de grasa y peso.

Entrenador personal para perder grasa (Barajas)

Publicado el 16-7-2018 en Barajas - Madrid (Madrid)

Hola, soy azafata de vuelo y tengo unos horarios muy descontrolados; una semana voy de tardes, otras de mañana, los días libres son cada 5 días y no sé cómo organizarme. También tengo poco fuerza de voluntad y necesito de alguien que me machaque todo el tiempo. Gracias!

Entrenadores personales en Raya, la Madrid

Publicado el 16-7-2018 en Brunete (Madrid)

Hola, necesito un entrenador personal para running El entrenador me deberá aconsejar además si debo tomar algún tipo de suplemento al entrenamiento. Busco alguien con quien salir a correr a buen ritmo y habituarme. En principio sería para tres días por semana, por las tardes, a partir de las 19 horas. Sobre el lugar donde realizar las sesiones, soy flexible. Anteriormente ya tenía un entrenador y ahora lo retomo, espero que sea una experiencia motivadora y me ayude con mi entrenamiento y las sesiones.

Entrenador personal para perder peso y muscular

Publicado el 16-7-2018 en Sitges (Barcelona)

Soy persona con problemas de flexibilidad con diversas operaciones en estomago de cáncer y eliminación de órganos reproductivos, en la actualidad estoy bien pero sin forma deportiva, necesito flexibilidad y musculatura. Gracias

Plan de Entrenamiento Personal para preparar pruebas específicas

Publicado el 15-7-2018 en Badajoz (Badajoz)

Necesito un entrenamiento específico para sacar la mejor marca en pruebas como 2km. Corriendo. 50m. Nadando. Flexiones de suelo . Abdominales. Y lo más difícil para mí. Trepa de cuerda sin apoyo. Las pruebas son seguramente a principios de diciembre . Mi forma física actual es peor que en los últimos años debido a que en enero tuve un hijo por cesárea. Entre semana tengo una hora diaria por la mañana para entrenar en mi trabajo y dispongo de gimnasio. También podría entrenar por las tardes y los fines de semana al aire libre o en algún gimnasio. Ahora mismo no estoy apuntada a ninguno. Pero es mi intención apuntarme para poder entrenar pruebas como la natación. La cuerda y el salto de caballo

Entrenador personal para muscular y tonificar

Publicado el 14-7-2018 en Bilbao (Vizcaya)

Soy un chico de 21 años de bilbao, siempre he hecho deporte pero nunca el suficiente cómo para cambiar mi cuerpo, no tengo musculatura y me gustaría definirme y mejorar mi salud tanto físicamente cómo en alimentación. He intentado distintos métodos pero siempre acabo dejándolo, por eso pensé en un entrenador personal, porque al tener a alguien que te indique lo que debes hacer y tener la seguridad de que estará bien hecho es más fácil continuarlo en el tiempo.

Plan de Entrenamiento Personal para adelgazar y tonificar

Publicado el 13-7-2018 en Paracuellos de Jarama (Madrid)

Necesito ayuda para eliminar en lo posible la flacidez que tengo, eliminar la grasa y sentirme bien. Necesito sobre todo saber los precios y saber si se puede añadir alguien más al entrenamiento y así dividir la cuota... Por favor, contactar por email o whatsapp pues es complicado atender el teléfono por la poca cobertura que tengo.

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Más de 11.631 opiniones de clientes

Richard   Richard

Antes de empezar la valoración, quisiera hacer una analogía, por poner un ejemplo un puede querer dejar de fumar, y puede tener en sus manos al mejor médico profesional, pero al final todo depende de la implicación que uno esté dispuesto a poner; con eso puede conseguir dejar de fumar en más o menos tiempo , fumar menos, o simplemente no dejarlo. Maximiliano, lo primero y más importante, estudia y valora primero nuestro estado de salud, para luego preparar una rutina tanto de alimentación como de ejercicio y ayuda psicológica , para poder realizar nuestro objetivo. Una vez tuve en mis manos esa información como Muño conocía a este profesional, puede enviarla a un hospital reconocido de Barcelona, para pedir una opinión a varios profesionales, y la respuesta fue unánime, se adaptaba perfectamente mi estado de salud. SI queréis que os diga que Maximiliano tiene una varita mágica que por muy buena puntuación que yo le pueda otorgar, os va a conseguir vuestro objetivo sin que pongaís todo de vuestra parte , perdonadme pero estáis equivocados. Os puede animar, pero como todo depende de vuestra voluntad de querer conseguir el objetivo que os habéis puesto. Profesionalmente (a parte de titulaciones, oficiales ), hablo por experiencia porque ya he tenido otros entrenadores personales, nada que ver, conoce a la perfección lo que en mi caso como conseguir lo que deseaba, sobre la marcha y en los entrenamientos nos va a pedir lo máximo que por natural nuestro cuerpo puede dar de sí, no nos va a exigir más en el entreno de lo que podamos hacer. Ya que tiene una filosofía muy importante, de que sirve trabajar excesivamente un día si al siguiente no podemos realizar nuestra rutina dando otra vez al máximo lo que podemos dar de nosotros?. Así que todo sumado, salud, (tanto física como mental o fisiológica) nutrición, y entrenamiento, yo personalmente y no me gusta dar este apunte ya que cada uno somos diferentes, en 3 semanas y media, he mejorado excelentemente en todos los sentidos. ( y os comento que soy una persona difícil por mis enfermedades crónicas físicas y mentales) MI mujer que es enfermera controla los datos que nos va facilitando, cada semana o dos, sobre nuestra evolución, el seguimiento es constante. Pero repito Maximiliano no es un mago que por muy buena valoración , simplemente mirándolo a los ojos ya váis a conseguir vuestro objetivo. Si realmente estáis concienciados, aunque necesitéis un empuje, para mi ha sido y me repito el mejor profesional que he tenido. El resto sois vosotros

Valoración 10/10

Rozalia   Rozalia

Me sentí muy cómoda personalmente y profesionalmente perfecto

Valoración 10/10

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