Juan Linaje

Así es Juan

Mi nombre es juan, y mi objetivo es enseñar a las personas que viven en este mundo moderno y sedentario a reconciliarse con sus cuerpos. Ya sea a través del entrenamiento físico o de la terapia manual shiatsu, mi intención es conseguir que vuestros cuerpos se muevan mejor.

La figura del entrenador personal o preparador físico se relaciona con las clases altas debido a que normalmente las tarifas son demasiado elevadas para que el común de los mortales se las pueda permitir.

Mi intención es que mis servicios puedan llegar al máximo de personas posible. Para ello me gustaría facilitar las cosas ofreciendo la posibilidad de entrenar en pareja, con amigos o con familiares sin ningún tipo de suplemento hasta 4 personas. Esto os permitiría compartir los gastos. Siguiendo esta dinámica, podremos ampliar los grupos hasta un máximo de ocho personas, por un pequeño suplemento según el número de personas. 

La industria del fitness busca generar adictos a productos, gimnasios, ropa, máquinas, modas... Mi objetivo fundamental es enseñaros a moveros, y a que disfrutéis de todas las posibilidades que ofrece vuestro vehículo natural: vuestro cuerpo. Voy a enseñaros a entrenar para que podáis hacerlo el resto de vuestras vidas. Una vez entendidas las bases, estará en vuestras manos seguir el camino del movimiento de manera independiente o continuar con mis entrenamientos.


Por otro lado soy terapeuta manual, especializado en la técnica japonesa shiatsu.

El shiatsu es una terapia manual avalada por sus resultados por el ministerio de sanidad de japón, que lo define así: “tratamiento que, a través de la aplicación de presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud y contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, trastornos nerviosos, etc.), activando así la capacidad de autocuración del cuerpo humano”.  

Una reacción instintiva del ser humano cuando siente dolor en alguna zona es presionar sobre ella para tratar de aliviarlo. Las inflamaciones son acumulaciones de iones positivos y nuestras manos están cargadas de iones negativos, por lo que ayudan a neutralizar la carga positiva y el dolor remite.  

En japonés, “shi” significa dedos y “atsu” significa presión. Esta terapia unifica este modo natural e innato del tratamiento del dolor con el conocimiento y los mecanismos del cuerpo para conseguir cuerpos sanos y equilibrados.  

Características del shiatsu:

El shiatsu es una terapia holística. Esto quiere decir que entiende el cuerpo como un todo y busca el equilibrio del organismo globalmente.

El origen del dolor puede no ser su representación local, por lo que el terapeuta de shiatsu recorre el cuerpo del paciente con la intención de mezclar en la misma sesión tratamiento y diagnóstico.

​el shiatsu es una terapia muy efectiva para solucionar problemas determinados, tanto físicos como emocionales, pero demuestra su verdadera fuerza como terapia preventiva, equilibrando el sistema nervioso y aumentando nuestra capacidad de autocuración. 

​los masajes de shiatsu se dan con ropa. El paciente utilizará ropa cómoda y calcetines. Se utiliza un pañuelo para la región de la cara y la región de los brazos.

​el masaje tradicional se realiza sobre un futón. El masaje actual se realiza sobre una camilla, aunque esta es más baja de lo habitual para facilitar la aplicación de las presiones.​​

Área de trabajo de Juan

Servicios

Empleos

Preparador físico | agosto 2016  -  actualidad

Realizo entrenamientos a domicilio, en parques y en locales privados.
Funciono tanto sesiones individuales como en grupo. El rango de mis alumnos varía entre los 30 y los 65 años. Siempre preparo las sesiones para no dejar nada al azar, y mis entrenamientos siguen ciclos que comprobada eficacia que se diseñan en función de los objetos del grupo o del alumno.


Terapeuta manual | enero 2018 - actualidad

Realizo tratamientos de shiatsu, reflexología y kogao (lifting facial japonés) a domicilio.


Experiencia previa:

Localización de videojuegos en electronic arts | junio 2003  -  abril 2016 (12 años y 10 meses)

Durante mi carrera en electronic arts recorrí el espectro completo: de tester a project manager, lo que me permitió adquirir una visión global sobre los riesgos y desafíos a los que se enfrenta cualquier equipo de desarrollo, desde la fase alpha hasta la fecha de salida del producto.

Estoy habituado a trabajar en un ambiente multicultural, he manejado presupuestos de hasta dos millones de dolares con eficacia y he liderado equipos de trabajo hasta 45 personas. Tengo tendencia a examinar constantemente los procesos, buscando lo que es eficaz e identificando lo que no lo es con el fin de optimizarlos.

-lt project manager | julio 2011 - abril 2016 (4 años y 10 meses)

Como ltpm se me asignaban los proyectos en fase de pre-producción y mi labor consistía en supervisar todos los procesos involucrados en la localización del producto hasta su salida al mercado.


-lt senior tester | junio 2007 - marzo 2016 (3 años y 11 meses)

Como senior tester mis funciones se basaban principalmente en la coordinación y seguimiento del equipo de testeo en los proyectos asignados. Me especialicé en herramientas de seguimiento de errores (“bug trackers”), desarrollo de documentación y planificación.


-lqa lead tester | diciembre de 2005 - mayo 2007 (1 año y 6 meses)

Coordinación del equipo de control de calidad. Desarrollo de los documentos de chequeo (“check-lists”) que se usarían durante el proyecto. Me especialicé en el proceso de control de mensajes de “compliance”.


-lqa tester | enero 2005 - noviembre 2005 (9 meses)

Control del material de testeo con el fin de asegurar que estaba listo para los equipos de localización tanto españoles como del resto de oficinas europeas.

-lt tester | junio 2003 - diciembre 2004 (1 año y 7 meses)

Control de los textos y mensajes con el fin de asegurar la máxima calidad para el mercado español, y certificación de que se respetaban las especificaciones de las “first parties” (sony, nintendo, microsoft)


Periodista y maquetador web en onez networks | junio 2000 - julio 2002 (2 años y 2 meses)

Mi etapa en el portal de videojuegos me permitió comenzar mi carrera laboral en un entorno privilegiado: un equipo muy creativo navegando a través de la tempestad de las ". Durante estos dos años combiné la redacción de artículos, noticias y cobertura de eventos con la maquetación de la página web.

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