Yomenutro

Así es Yomenutro

Mi nombre es Olga Marín. Soy graduada en Nutrición humana y Dietética (Universidad Católica San Antonio de Murcia-UCAM) y en Enfermería (Universidad de las Islas Baleares-UIB). Antes de realizar los dos grados, también cursé el Ciclo Superior de Dietética (ADEMA). Actualmente, estoy asociada al Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de las Islas Baleares (CODNIB).

Posteriormente, tras finalizar mi formación académica, además de pasar consulta de manera presencial, decidí crear una página web con el fin de que la nutrición pudiera estar al alcance de todos/as.

A día de hoy, continuo realizando cursos y sesiones ya que si de algo se caracteriza esta profesión es que está permanentemente evolucionando y uno/a no puede dejar de aprender.

Mi objetivo con los pacientes es ofrecerles un asesoramiento nutricional personalizado, basado en la evidencia científica y adaptado a sus propias necesidades. Solo así se consiguen los resultados esperados. No existen las "dietas milagro".

Mis especialidades son las siguientes: pérdida/ganancia de peso, nutrición deportiva, nutrición clínica (hipertensión arterial, diabetes, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperuricemia, hipo/hipertiroidismo, etc.), alergias e intolerancias alimentarias (intolerancia al gluten, a la lactosa, etc.), nutrición vegetariana y alimentación en las distintas etapas de la vida.

En la primera consulta llevo a cabo lo siguiente:
Realización de una historia clínica y ponderal con el fin de evaluar tu estado de salud, elaboración de una historia dietética para conocer tus hábitos en relación con el consumo de alimentos, cumplimentación de encuestas dietéticas con tal de completar la información sobre el consumo de alimentos y bebidas, evaluación de tu estilo de vida (ej. Deporte, tabaco, alcohol...), cálculo de las necesidades energéticas, realización de un estudio antropométrico y confección de una dieta personalizada que incluye: menús diarios, recetas y lista de la compra.

En las consultas de seguimiento realizo lo que se cita a continuación:
Valoración de la evolución y adherencia a la dieta, resolución de dudas y problemas, educación nutricional (se tratarán aspectos de la alimentación que puedan resultar de interés), realización de un nuevo estudio antropométrico, entrega de una nueva dieta personalizada.

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