Yaniel Gómez

Así es Yaniel

Mi nombre es yaniel garay gómez, soy profesor de educación física y también fui jugador profesional de voleibol durante 21 años. En mi carrera profesional, tuve el privilegio de representar a mi país, en dos campeonatos mundiales, haciendo referencia a los más destacados, llegando a participar en un total de 85 partidos como internacional con la selección nacional.
Como entrenador personal comencé a trabajar 7 años.
Al terminar mi carrera como jugador Profesional, comencé a trabajar como entrenador personal y de grupos en varios gimnasios, desarrollando mis propias rutinas y coreografías de entrenamientos con una metodología ordenada y dinámica, entre ellas se encuentran clases como:
1. Core Attack (abdominales con cardio)
2. Abdominales y Espalda
3. Fatburner Power (se trabaja todo el cuerpo, con materiales como la
G barra, step y mancuernas y peso libre)
4. Balance /Pilates (Mezclando estas dos metodologías de entrenamiento para hacer la clase más dinámica e interesantes para todo tipo de clientes).
5. Pilates
6. Entrenamiento de glúteos, abdomen, piernas (de una manera ordenada al ritmo de la música, haciendo énfasis en los tiempos de ejecución, para conseguir una un efecto más específico de lo que realmente se quiere buscar).
7. Entrenamiento funcional.
8. Entrenamientos para el adulto mayor (haciendo énfasis en las articulaciones que a lo largo del tiempo pierden motricidad).
9. Entrenamientos específicos para la espalda (prevención corrección etc)

Área de trabajo de Yaniel

Servicios

Empleos

GIMNASIO Fittico GmbH (Dresden, Alemania). Sept. 2017 - Abril 2020

 GAP, Fburn, stretching, espalda con peso, espalda corrección postural,
bodypump, entrenamiento funcional.

GIMNASIO CrunchFit GmbH (Dresden, Alemania). Sept. 2015 - Abril 2020
 GAP, Fburn, stretching, espalda con peso, espalda corrección postural,
bodypump, entrenamiento funcional, entrenamiento adaptado a la tercera
edad, balance.

GIMNASIO Active Sport Elbe Fitness (Dresden, Alemania). Marzo. 2015
- Nov. 2015
 Espalda con peso y GAP

GIMNASIO Weller Traning (Dresden, Alemania). Mayo 2014 - Abril 2015
 Crossfit para principiantes, metodología y ejecución de los ejercicios

Estudios

Profesor de Eduacación Física

Idiomas

Ingles
Alemán
Italiano
Español (lengua materna)

Valoraciones de clientes

Yaniel no tiene valoraciones todavía. Deja una valoración ahora y cuenta a otros clientes cómo trabaja Yaniel.

Escribir una valoración