Teresa Montero Folgado

Es de Valencia (Valencia)

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Así es Teresa

Soy Psicóloga General Sanitaria, la metodología que empleo es la Cognitivo-Conductual, en la actualidad mi trabajo es Psicóloga Infanto-Juvenil, mi función es evaluar, interpretar e intervenir en todos aquellos aspectos que resulten un problema o inconveniente para un desarrollo óptimo y un ajuste adecuado del menor, teniendo en cuenta el desarrollo constante de su personalidad, las emociones subyacentes en dicho proceso y el comportamiento determinado que ha adquirido a causa de los mismos.
Mi objetivo principal es facilitar un adecuado desarrollo psicológico. Es fundamental valorar la etapa evolutiva del menor y el contexto familiar y escolar que le rodea, para ofrecer alternativas óptimas de conducta, comunicación y resolución de los conflictos con los que pueda encontrarse.

Los Trastornos que trabajo en Infantil son: Ansiedad, Miedos o fobias, Celos, Fracaso escolar, Problemas de control de esfínteres (enuresis / Encopresis), Trastornos del sueño (pesadillas / Terrores nocturnos), Problemas de conducta TDAH / Trastorno negativista desafiante, Problema de autocontrol (ira/agresividad),
Problemas emocionales, Habilidades sociales.

Los Trastornos que trabajo con Adolescentes son: Ansiedad, Depresión, Miedos o fobias, Fracaso escolar, Problemas de conducta o autocontrol, Asertividad, Problemas de adaptación social, Conductas de riesgo (adicciones, relaciones sexuales…), Habilidades de comunicación, Autoestima, Obsesiones, Conducta alimentaria.

También trabajo con Adultos, enseñarndoles habilidades y/o herramientas necesarias para llevar una vida más adaptativa, dandoles recursos y estrategias de afrontamiento para las situaciones que se hacen difíciles, mostrandoles cómo gestionar el estrés cuando este se apodera de nosotros y condicionando nuestras vidas. acompañandoles cuando parece que no puedes continuar, cuando creen que se encuentran a oscuras o que no queda esperanza. Emprender juntos un camino de la aceptación y no juicio, liberarte de las exigencias que te asfixian, vencer y soltar los miedos que tanto tiempo te han acompañado, practicar la autocompasión y amabilidad con nosotros mismos y los que nos rodean, ser consciente del momento presente para poder disfrutar de cada instante con atención plena y ofrecerte la mano para adentrarnos en el sendero que conduce a la felicidad.