Cuerpo Salud

Así es Cuerpo Salud

Hola buenas , me presento, mi nombre es iñaki.

Quiero empezar explicándote mi formación y experiencia laboral para que me conozcas un poco más sobre mí.

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/inaki. Cuerpoysalud?Igshid=ymmymta2m2y=

Llevo más de 12 años trabajando en el mundo del deporte y salud, también en farmacias y hospitales.

A día de hoy trabajo en el hospital universitario vall d'hebrón de barcelona y estamos trabajando ahora mismo en un proyecto muy innovador con un equipo médico en hospital delfos barcelona.



Tengo estudios de:

- Entrenador personal.
- Técnico en farmacia y parafarmacia.
- Dietética y nutrición.
- Instructor de fitness en sala.
- Monitor deportivo profesional.
- Nutrición deportiva.
- Formador y orientador deportivo.
- Bromatología y alimentación
(farmacia y nutrición hospitalaria).
- Diploma en nutrición y suplementación deportiva.
- Dietas terapéuticas y principios de higiene alimentaria (nutrición hospitalaria).
- Farmacología en áreas hospitalarias.
- Curso estrategias de entrenamiento y nutrición para la reducción de grasa.
- Curso sobre habilidades sociales (como aplicar el coaching deportivo).
- Varias ponencias en congresos.




Todas las titulaciones certificadas por: universidad rey juan carlos o estudios profesionales de la salud o formación y sanidad institut català de la salut.


Todas mis titulaciones en la primera visita se muestran, explico cómo funciono y que objetivos busca la persona para que ambos nos conozcamos mejor.


Que ventajas obtendrás conmigo:

1) cambios de estilo saludable.
2) ahorrarás tiempo ( en la compra, cocinando...)
3) ahorrarás dinero ( comprarás aquello que necesitas).
4) comerás más saludable y variado. ( estructuraré tú día a día para que comas mejor y más variado)
5) disminuye tu estrés ( que cocino hoy...).
6) menos tiempo para picar ( estructuraré de tal manera tu menú diario que eso hará que no piques mientras preparas comidas o cenas...).


Los planes que ofrezco (son a, b y c):

• primera visita 39'9€ + 10€ estudio.
⬇️ una vez realizado el estudio, elegir ⬇️

A) pack trimestral (3 meses) 39'9€/mes
(todo incluido: alimentación personalizada, imágenes para saber qué comprar, recetas saludables y fáciles...).

B) visitas sueltas 49'9€

C) visita alimentación personalizada + entrenamiento personalizado 69'9€


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"0€ en productos y 0€ en píldoras mágicas"
Todo con alimentos saludables y que puedes comprar en cualquier supermercado.

"en cerdanyola" tenéis aparcamiento gratuito 1:30 horas con la aplicación parkunload.

"en barberà" (trabajamos con auriculorerapia) es una técnica para ayudar tanto si se tiene ansiedad como estrés laboral, del día a día y funciona muy bien.

"recuerda" solo inviertes en tu primera visita, las demás son gratis con lo que ahorras en la lista de la compra. Está es nuestra manera de generar un cambio de hábitos ☺️👍.

( las visitas son aprox 1 vez mes, cada visita dura unos 30 mint aprox en consulta. Después con todas las mediciones, pesos y lo que hablamos en consulta repasando el estudio, me voy al estudio y confecciono dieta & entreno . Se envía todo el mismo día por correo).






Como trabajo:

• trabajo con alimentos naturales.

• alimentos saludables.

• creando un estilo de vida saludable a base de alimentos e intentando evitar los productos milagro que suelen crear efecto rebote.

• enseño a comer y explico cómo llevar un estilo de vida saludable.

• dietas con muchas opciones de comidas.

• nada de efectos rebotes una vez lo dejes.



Que haremos en cada visita:


- Plan de dieta completo (se cambia todo siempre).

- Rutina entrenamiento (opcional)

- Mediciones de las diferentes áreas a mejorar.


- Dieta con imágenes de alimentos e ideas.
( para saber que comprar y facilitar la dieta)


- Rutina de entreno para el gimnasio o para casa dependiendo de la valoración (opcional)


- Resolución de dudas en cada visita o email.


- Seguimiento en consulta presencial
(control de medidas, peso, etcètera).


Realizo entrenamientos & dietas totalmente personalizadas y adaptadas a cualquier objetivo (pérdida de peso, ganar masa muscular, mantenimiento, salud, objetivos de preparación, dietas para una correcta alimentación, dietas détox, etcétera).

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Un cordial saludo.

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