Elena Moya

Así es Elena

¡Hola!

Soy Elena, psicóloga general sanitaria, online, diplomada en Relaciones de Pareja, especializada en Psicología Clínica Infantojuvenil y experta en Terapia Asistida con Animales. Actualmente obteniendo la especialización en Sexología y Terapia de Pareja. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando metodologías de la terapia cognitivo-conductual y la terapia breve estratégica, para mayor adaptación a las necesidades de cada persona.

A veces, nos encontramos en la vida con situaciones que pueden ser abrumadoras y nos hacen sentir que no podemos con todo. En esos momentos suele ser difícil pedir ayuda, y entiendo el malestar y la dificultad que puede suponer dar ese paso. Que estés leyendo esto, ya es un gran logro porque significa que estás en el camino hacia el cambio y la búsqueda de apoyo. Tengo experiencia en un amplio campo de problemáticas emocionales como: ansiedad, depresión, duelo, rupturas traumáticas, estrés, problemas relacionales y de pareja, gestión de celos e infidelidad, prevención del suicidio y regulación emocional. Mi misión es ser la persona en la que confíes para apoyarte, guiarte y ayudarte a desarrollar la confianza y herramientas necesarias para que, con el tiempo, puedas manejar estos problemas por ti mismo y recuperar el equilibrio.

Quiero que cada sesión sea un espacio cálido y seguro donde te sientas realmente comprendido y apoyado, donde puedas expresarte con total libertad y confianza, sintiéndote aceptado y validado en cada momento, y donde puedas ser tú mismo. Igualmente, defiendo que la terapia sea efectiva y respetuosa con el tiempo de cada uno, por lo que, aunque no podemos prever la duración exacta, mi intención es evitar que el proceso se prolongue innecesariamente. Mi objetivo es que tomes el control de tu vida lo antes posible, sin vulnerar la calidad de la terapia.

Recuerda que los cambios son posibles y que, con apoyo y esfuerzo, puedes lograrlo. Estoy aquí para acompañarte en tu proceso, así que si tienes alguna duda o necesitas hablar, escríbeme sin compromiso, estaré encantada de escucharte.

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Área de trabajo de Elena

Servicios

Empleos

Experiencia en terapia online y presencial, con adultos y adolescentes, principalmente. Intervención en: ansiedad, depresión, duelo, autoestima, regulación emocional, rupturas y rupturas traumáticas, problemas de pareja y relacionales, inseguridades, acompañamiento en procesos oncológicos, gestión de celos e infidelidades, estrés laboral, prevención del suicidio, ajuste a la discapacidad visual y fomento de la autonomía.

Estudios

- Máster en Sexología y Terapia de Pareja
- Máster en Terapia Asistida con Animales
- Posgrado en Psicología Clínica Infantojuvenil
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Diplomado en Relaciones de Pareja

Idiomas

Castellano e Inglés

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