Laura Joya Nutricionista

Así es Laura Joya Nutricionista

Mi nombre es laura joya y soy técnico superior en dietética. Aunque todavía no tengo experiencia profesional directa, he trabajado con personas cercanas a mi asesorando nutricionalmente, he recibido una formación sólida basada en la evidencia científica actual, y estoy muy ilusionada por empezar a aplicar mis conocimientos ayudando a personas como tú a mejorar su bienestar a través de la alimentación.
Mi enfoque se basa en la escucha activa, la empatía y la personalización. No creo en las dietas estrictas ni en los métodos que generan ansiedad. Mi objetivo es ayudarte a adoptar hábitos alimentarios sostenibles, que se ajusten a tus gustos, tu estilo de vida y tus necesidades personales, buscando siempre el equilibrio y el respeto por tu cuerpo.

Me encanta trabajar especialmente con mujeres jóvenes, porque sé que en esta etapa muchas veces nos enfrentamos a presiones, dudas y cambios físicos y emocionales. Mi intención es acompañarte, orientarte y darte herramientas para que te sientas mejor contigo misma, desde una perspectiva realista y amable. Estoy aquí para ayudarte a descubrir que cuidarte no significa restringirse, sino aprender a elegir mejor, disfrutar de la comida sin culpa y construir una relación más sana con tu alimentación.

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