Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona (Villamayor de Gállego)

Tipo: Deportes y fitness - Entrenador personal (en general)

Solicitado por Víctor en 50162 Villamayor de Gállego (Zaragoza)
ID tarea: 4527002 | ¿Quieres acceder a trabajos de Entrenador personal?

Descripción

Estoy interesado en empezar a hacer deporte después de bastante tiempo parado. Estoy pensando en dedicarle 3 días a la semana, unos 30 min-1 h, en casa y con material limitado. Mi objetivo es perder grasa abdominal, priorizando el cuidado de la espalda (paso muchas horas sentado), y quiero prevenir futuros problemas (por el momento ningún problema), y ya a futuro ganar algo de fuerza.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Prevenir problemas de espalda (sedentarismo), perder peso

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
   Rara vez

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   18-25 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   Servicio solo online (no presencial, te contactan entrenadores de toda españa)

• ¿Cuándo te viene bien entrenar?
   Entre semana por la tarde

• ¿Qué frecuencia deseas?
   3 veces por semana

• ¿Necesitas además nutrición deportiva?
   No, solo deseo entrenamiento físico

• Tipo de servicio buscado según rango de precios
   € (básico)

• ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?
   Soy flexible

Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio

Lugar: Servicio online (Lugar de residencia: Villamayor de Gállego (Zaragoza) CP 50162)