José Santos

Así es José

Entrenador profesional y titulado en preparación física, entrenamientos colectivos, individuales y personalizados a todo tipo de público. Experiencia internacional y nacional en varios centros de prestigio en madrid y alicante. Participación en competición de fitness man (3 veces campeón de madrid, 4º de cataluña y participación en feria internacional de fitness, wellness y salud fibo de madrid).
Conocimiento en nutrición demostrable. Entregado a la causa y siempre motivado. Propongo las herramientas necesarias para que puedas alcanzar tus objetivos.
Test de imc (índice de masa corporal). Planificación de entrenamiento adaptado a la necesidad de la persona, consejos y ayuda nutricional. Implicación en la causa, motivación, puntualidad.
Resultados garantizados!!
Prueba un entrenamiento sin compromiso .
Entrenamiento dinámico en sala o al aire libre con ejercicios máquinas o material auxiliar fundamental.
Entrenamientos para pérdida de peso, aumento de la masa muscular y definición (esculpir tu cuerpo), entrenamiento full-body,
Preparación específica: tenis, fútbol, maratón, ciclismo, natación...
Preparación al jinete para la equitación (movilidad articular, mejora de la flexibilidad, mejora postural...)

Área de trabajo de José

Servicios

Empleos

2016-2017:
- instructor deportivo y entrenador personal- gimnasio avesport - annonay (francia)

2015-2016 :
- instructor deportivo - orange bleue – saint priest (francia)
- sala de musculación: seguimiento de los socios, consejos, programas
- concepto de curso yako: step, aerobic, integral, abdo- glúteo, yoga-relajación, cardio training – saint priest (francia)

1996-2012 :
- instructor deportivo
- profesor de baile y de capoeira angola
- actividades (mención c): caf, body pump, aérobic, step, pilates, tbc, fit ball, cardio box, refuerzo integral
- bailes latinos : salsa cubana, bachata, merengue, samba, rueda de casino, zumba

2004-2008 :
- masajista - maiconça fitness club – alicante
- masaje deportivo de mantenimiento, relajación con aromaterapia

Estudios

2015-2016 : título instructor deportivo bpjeps agff mención c y d (cursos colectivos
Fitness, musculación) – ipso campus lyon (francia)

2009 : diploma técnicas de activación muscular – jumpstart – trunk & spine

2006 : monitor de pilates – espacio del pilates (alicante)

1995-1997 : diploma de monitor de actividades físicas (mención c) - centro de formación hortos – aerobic, step, masaje terapéutico

Idiomas

- portugués: nativo
- francés: nivel medio hablado y escrito

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