Jon Vivanco

Área de trabajo: Málaga

Registrado el 26-01-2018

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Así es Jon

Si estás pensando en ponerte en forma y eres una persona comprometida con sus objetivos, quizá podamos trabajar juntos.

Lo más importante que debes entender es que soy tu herramienta, como tal, tengo informaciòn sobre que hábitos debemos cambiar (hábitos alimentarios, higiene postural, higiene del sueño...) y que tipo de entrenamiento necesitas (orientado a mejorar cardiorrespiratoriamente, hipertrofia muscular, evitar dolores de espalda...) para cumplir dichos objetivos.

¿Cómo lo hacemos?:

1º Proponme tus objetivos.
2º Concertamos una entrevista en el que conozco el punto de partida; Tu condición física, tus costumbres, enfermedades o lesiones... elaboramos un perfil.
3º En común desarrollamos un plan de entrenamiento totalmente personalizado que puedas combinar con tu día a día (familia, trabajo...) y que mejor se adapte a tus aptitudes.
4º Avanzamos juntos en la consecución de nuevos objetivos que te vayas marcando, porque has de entender que el sentirte bien, engancha.

Si estás interesad@ contáctame via; Jonkofer999@ g m a i l . c o m