Esther Morcillo Macías

Así es Esther

¿Te gustaría practicar yoga pero piensas que necesitas tener flexibilidad, fuerza o experiencia previa? No es así.

Soy Esther, profesora de yoga, y entiendo la práctica como una herramienta para conocer, cuidar y desarrollar nuestro cuerpo.

En mis clases particulares adapto la práctica a tu nivel, necesidades y objetivos, trabajando movilidad, fuerza, estabilidad, coordinación, respiración y conciencia corporal de forma progresiva y segura.

Integro conocimientos de yoga, anatomía y movimiento para que no solo realices las posturas, sino que comprendas tu cuerpo y aprendas a practicar de una manera más consciente.

Puedo acompañarte tanto si estás empezando como si quieres profundizar en tu práctica o necesitas una enseñanza más personalizada.

📍 Santa Cruz de Tenerife
🧘 Clases individuales y adaptadas
💻 También modalidad online

Área de trabajo de Esther

Servicios

Empleos

Soy profesora de yoga y ejerzo profesionalmente desde 2020. Desde entonces desarrollo mi actividad principalmente en Yogasastra Santa Cruz, donde imparto clases de forma continuada, además de realizar colaboraciones puntuales con otros centros deportivos y de yoga.

A lo largo de estos años he trabajado con personas de diferentes edades, niveles y capacidades, adaptando la práctica a las necesidades de cada alumno.

Mi forma de enseñar parte de una idea fundamental: el yoga no tiene que adaptarse a un modelo de cuerpo; la práctica debe adaptarse a la persona.

Por eso, mis clases integran el trabajo de movilidad, fuerza, estabilidad, coordinación, respiración y conciencia corporal, prestando especial atención a la alineación y a una progresión segura. Utilizo soportes y diferentes adaptaciones cuando son necesarios para facilitar la práctica y mejorar la comprensión del movimiento.

También cuento con experiencia en yoga restaurativo, orientado a la relajación, la autorregulación, la conciencia corporal y el descanso físico y mental.

Me interesa que cada alumno comprenda lo que está haciendo y aprenda a escuchar su propio cuerpo, en lugar de buscar únicamente alcanzar una postura. Mi objetivo es acompañar procesos de aprendizaje y crear una práctica que sea útil, sostenible y adaptada a cada persona.

Ofrezco clases particulares para personas que quieren iniciarse en el yoga, retomar su práctica, profundizar en ella o necesitan un acompañamiento más individualizado.

Mi experiencia profesional y mi manera de enseñar me permiten ofrecer una práctica cercana, consciente y personalizada, tanto para principiantes como para alumnos con experiencia.

Estudios

·Formación profesional en Yoga

Formación en Yoga Antiguo y pedagogía Nexoyoga, complementada con formación especializada en anatomía y movimiento.

He realizado diferentes especializaciones en yoga terapéutico aplicado a la zona lumbar y espalda, hombros y cintura escapular, así como formación en trabajo fascial.

Mi formación se mantiene en continua evolución, integrando estos conocimientos en mi experiencia como profesora para adaptar la práctica a las características y necesidades de cada persona.

Idiomas

Español nativo.

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