Naza Varas

Así es Naza

Contar con la formación adecuada y conocer las últimas tendencias son dos características indispensables, aunque no las únicas, para ser un buen entrenador personal. La empatía, la cercanía o el interés son otros valores que no se aprenden de manera académica y sí con la experiencia y la dedicación a esta profesión.

Durante la ejecución de alguno de los ejercicios propuestos, algunas veces, también encuentro desequilibrios musculares o una mala ejecución de los patrones de movimiento. Es entonces cuando como entrenador personal asumo otro tipo de reto, lo que llamaríamos el “objetivo funcional”.

Estos tres tipos de objetivos se entorpecen y hacen que el tiempo de consecución se ralentice, por lo que mi trabajo debe ser, detectarlos de forma eficaz, hablando con la persona, le explicarle los objetivos que vamos a abordar en sus entrenamientos y por qué.

Con dicho fin, hay otro aspecto clave que es la salud emocional, de donde extrare las fortalezas y el potencial de cada individuo, y con ello superar obstáculos y límites personales, convirtiéndolos en oportunidades.

Imágenes

Área de trabajo de Naza

Servicios

Empleos

Empleo trabajo en Sima Deporte y Ocio, SL.

Puesto: Socorrista acuático de piscina municipal (Colindres) 18 meses.
Funciones: Velar por la seguridad de los usuarios de piscinas e instalaciones acuáticas, previniendo situaciones potencialmente peligrosas e interviniendo de forma eficaz ante un accidente o situación de emergencia.

Puesto: Monitor deportivo (Colindres) 18 meses.
Funciones: Profesor de Natación: iniciar, coordinar e impartir lecciones de natación a niños de entre 3 meses a 16 años y adultos con dificultades físicas o psicológicas, utilizando diferentes materiales y métodos de enseñanza.

Monitor de aquafitness: clases dirigidas en el agua para personas adultas y de tercera edad.

Monitor de sala: programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una Sala de Entrenamiento Polivalente (SEP), ya sean máquinas de musculación, máquinas cardiovasculares, barras, discos, halteras, aparatos o implementos simples, realizando la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar.

TRAYECTORIA DEPORTIVA
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Mi relación con las pesas se inicia en 2003, donde comienzo a entrenar en el gimnasio “California”.
En el 2005, comienzo a entrenar en el gimnasio “Asensio”, y este fue el principio de mi idilio con los hierros. A partir del año 2014, me decidí a competir en Men Phyque gracias a la orientación de mi entrenador y buen amigo Carlos Asensio, logrando varios campeonatos.
En el 2017 tuve la suerte de poder tener como preparador y entrenador a Víctor Senovilla.

Estudios

Técnico de Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural (T.E.C.O.S).
Grado Superior de Actividades Físicas y Deportivas (TSEAS).
Curso Superior de Nutrición Deportiva por la ESCUELA DE SALUD Y SANIDAD MASTER.D.
• Acreditado por APENB.
Curso Superior de Entrenador Personal por la ESCUELA DE SALUD Y SANIDAD MASTER.D.
• Instructor Advanced nivel 4 EQF registrado por EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio).
• Avalado por EuropeActive.
Instructor Advanced nivel 4 EQF por la EHFA.
• Avalado por la SEA (Sector Fitness European Academy).
Instructor profesional nivel 4 entrenador personal FEF.
• Certificado de registro REPS.
SVB Y DESA (validez hasta 2022).
Certificado de Profesionalidad SOCORRIMO ACUÁTICO (370h).
Curso Universitario de Especialización en Entrenador Personal por la UEMC.
Curso Universitario de Especialización en Nutrición Deportiva por la UEMC.
Titulación de Socorrismo Acuático de Cruz Roja Española-.

Idiomas

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